Bạn thường thức dậy muộn vào buổi sáng và vội vàng đến nơi làm việc với tâm trạng cáu kỉnh. Bạn có biết rằng, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã thực hiện những thói quen buổi sáng có hạicho mình. Để chuông báo thức ở chế độ ngủ thêm Bằng cách này bạn đang làm giảm chất lượng giấc ngủ, đồng thời phá hỏng thói quen thể dục. Kết quả là bạn vừa không đi thể dục được, vừa bỏ bữa sáng, vừa mệt mỏi mà lại muộn giờ làm. ...
1.Bười và mật ong Bên cạnh vitamin C, trong loại trái cây nhiệt đới này còn chứa hàm lượng vitamin A, B, D, E, canxi, magie, kẽm, đồng, sắt và phốt pho. Chúng có đặc tính kháng khuẩn và chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và làn da của mọi phụ nữ. Mật ong sẽ làm dịu vị chua của bưởi, giúp bạn dễ dàng thưởng...
Những điều cần tránh trong thực đơn mùa hè của bé Không để thức ăn của bé ngoài môi trường thông thường quá 2 giờ đồng hồ, bởi thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn - rất nguy hiểm cho sức khỏe của bé. Không cho trẻ ăn những món chứa nhiều loại gia vị cay nóng, không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ: ớt, tiêu, gừng... Không nên cho trẻ ăn những món quá mặn vì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến thận, trẻ sẽ nhanh khát nước. Không cho bé ăn nhiều kem lạnh vì sẽ làm...
Quả bơ Bơ chứa rất nhiều không bão hòa đơn và vitamin E, cả hai đều có lợi cho sức khỏe não bộ. Ngoài ra thì bơ cũng là thực phẩm lí tưởng đầu tiên mà mẹ nên cho các bé ăn khi bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Bơ chứa rất nhiều không bão hòa đơn và vitamin E, cả hai đều có lợi cho sức khỏe não bộ. Xoài Xoài chín chứa nhiều vitamin C, B6, K, A và E, đặc biệt là vitamin B6 rất tốt cho sự phát triển của não bộ. Hơn nữa,...
làm đẹp nhờ cam Cam mang tới nhiều tác dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Làm sáng da Vỏ cam rất hữu ích để làm sáng khuôn mặt có nhiều khuyết điểm. Chỉ cần chuẩn bị vài cái vỏ cam và sau đó, dùng tăm tre chích lên vỏ. Sau đó một bát nước ấm và ngâm vỏ cam qua đêm. Rửa mặt bằng nước cam này và để chúng tự khô. Vỏ cam có thể giúp loại bỏ các chất bẩn trên da và loại bỏ các tế bào da chết. Dưỡng da Ngoài các công dụng...
Các biện pháp phòng bệnh nam khoa hiệu quả tại nhà - Xây dựng chế độ ăn uống, hợp lý: Chế độ ăn uống lành mạnh khoa học, sẽ luôn mang lại những tác động tích cực trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nam giới. Đồng thời, còn phòng tránh được nhiều bệnh nguy hại, có thể kể đến một số thực phẩm như: thịt nạc (thịt bò, thịt gà…), cá, động vật có vỏ rất giàu kẽm (tốt cho tim mạch, cơ bắp, sinh sản), rau củ quả tươi, ngũ cốc… Đồng thời, cần phải uống...
Bệnh tiêu chảy Nguyên nhân: Nguyên do chính dẫn tới tiêu chảy là do uống nước bị ô nhiễm, ăn thực phẩm bị ô nhiễm, thiếu vệ sinh cá nhân và vệ sinh xung quanh. Các triệu chứng: Các triệu chứng dễ thấy của bệnh tiêu chảy là nôn mửa, chuyển động, đau dạ dày, miệng trở nên khô, da bị mất nước và không còn đàn hồi, đi tiểu ít. Các biện pháp phòng ngừa: Để phòng bệnh tiêu chảy cho trẻ, cha mẹ cần lưu ý cho uống nước đun sôi, rửa tay và chân trước khi ăn...
Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định bác sỹ, người bệnh sẽ nhanh chóng phục hồi sức khỏe nếu được chăm sóc chu đáo. Lưu ý cần giữ ấm cho người bệnh , nhất là vùng cổ, ngực và hai bàn chân. Đặc biệt, không nên cho bệnh nhân ra ngoài lúc sáng sớm hoặc đêm khuya. Nơi nằm của người bệnh cần ấm, thoáng khí, khô ráo, không có gió lùa và yên tĩnh để người bệnh tĩnh dưỡng. Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ khu vực người bệnh nằm. Cần nhắc nhở và hỗ trợ người bệnh vệ sinh...
Tất cả các loại hải sản, cá biển nói chung đều có thể gây dị ứng. Đặc biệt là các loài như tôm, cua, sò, mực hay gây dị ứng hơn cả. Tuy nhiên không phải ai cũng bị dị ứng với hải sản. Dị ứng hải sản chỉ xảy ra trên một số ít người có cơ địa không tiếp nhận những loại thực phẩm này mà thôi. ...
Viêm mũi dị ứng: Là loại dị ứng thường gặp nhất và thường có các triệu chứng ở mũi theo mùa do phấn hoa. Tình trạng viêm mũi dị ứng quanh năm thường là do các tác nhân dị ứng có trong nhà như bụi, mốc, lông thú vật. Viêm mũi dị ứng xuất hiện thành từng cơn, trong cơn các triệu chứng điển hình, ngoài cơn có thể hoàn toàn bình thường. Cơn dị ứng đến đột ngột và mất đi cũng rất nhanh. Thường bắt đầu là ngứa mũi, chảy nước mũi, chảy nước mắt, hắt hơi từng...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa