Giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ. Phục hồi, trẻ hóa và tái tạo da: Ngủ là một nhu cầu thiết yếu của cơ thể chúng ta, không chỉ để nghỉ ngơi mà đồng thời giúp cơ thể giải độc, tái tạo cũng như phục hồi lại làn da bị khô, loại bỏ da chết qua tuyến bã nhờn và mồ hôi. Một giấc ngủ sâu, giúp cơ thể chúng ta tái tạo những thiệt hại ở cấp độ tế bào. Với làn da, giấc ngủ là cơ hội để khôi phục lại những...
Trong bắp cải có rất nhiều vitamins A, B, C, K, P và PP, giúp làn da luôn tươi trẻ và đặc biệt là phù hợp với tất cả loại da. Nếu sử dụng bắp cải đúng cách, bạn sẽ có được làn da mịn màng, tươi trẻ và hết sạch vết thâm. Mặt nạ bắp cải dành cho da khô, nhạy cảm. Nguyên liệu chuẩn bị thì quá đơn giản, bạn chỉ cần cắt vài lá bắp cải rồi đem thái nhỏ, 1 chén sữa tươi nhỏ, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa dầu ô liu là...
Cho con bú là một điều rất kỳ diệu, không chỉ là cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho con mà còn là sự liên kết mật thiết giữa mẹ và bé. Tuy nhiên trong từng thời kỳ sau sinh cơ thể người phụ nữ lại có sự thay đổi khác nhau, nên khó có thể dự đoán được chu kỳ cho bé ăn là như nào, và điều tất nhiên dẫn đến câu hỏi “tôi có nên đánh thức con để cho nó bú”. Và một cuộc tranh cãi không ngừng như con gà hay quả trứng có...
Thường xuyên đi tiểu vào ban đêm Thường xuyên thức dậy đi tiểu vào ban đêm, rất muốn tiểu nhưng không thể tiểu hết được. Đôi khi tiểu rắt, tiểu buốt, nước bọt màu hồng đó cũng là lúc bạn cần phải đi kiểm tra thận ngay. Sưng mặt Một ngày nào đó khi ngủ dậy, bỗng dưng bạn thấy khuôn mặt sưng bất thường, kéo theo các vị trí các như khớp gối, bàn chân đều phù nề, tiểu rất ít đó là dấu hiệu bạn đang bị suy thận. Cần nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám gấp,...
1.Cháo đào nhân Đào nhân 15g, đường đỏ vừa đủ, gạo thơm 50g. Đào nhân bỏ vỏ, cho cùng gạo thơm vo sạch và đường đỏ vào nồi đất nấu cháo loãng. Công dụng: Hoạt huyết thông kinh, khỏi ho bình suyễn. Dùng cho các chứng huyết hư tắc kinh, đau bụng kinh, táo bón, ho, khí suyễn, đau tức ngực, tăng huyết áp. Nên dùng trước khi có kinh nguyệt 5 ngày. Phụ nữ mang thai và người đại tiện lỏng không nên dùng. 2.Cháo bách hợp, hạnh nhân Bách hợp tươi 50g, hạnh nhân 10g, gạo...
Điều này là hoàn toàn bình thường trong 3 tháng đầu sau khi bé được sinh ra. Tuy nhiên có những dấu hiệu cho thấy mắt của bé nhất định đang gặp vấn đề. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa nhi hoặc mắt ngay khi bạn để ý thấy bé có một trong các dấu hiệu sau: 1. Đôi mắt của bé di chuyển không bình thường. Một mắt di chuyển còn mắt kia thì không. Hoặc một mắt không di chuyển giống như mắt còn lại. 2. Bé đã hơn 1 tháng tuổi nhưng ánh sáng, các vật...
1. Trứng Theo bác sỹ Paul Dougherty, giám đốc y tế của Dougherty Laser Vision tại Los Angeles (Mỹ) thì lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp dồi dào lutein, zeaxanthin, và kẽm – những chất giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng (macular degeneration) ở mắt. Đây là một trong những bệnh thông thường làm cho nhiều người lớn tuổi bị loà mắt hay mù. 2. Rau lá xanh Những loại rau xanh này chứa nhiều lutein và zeaxanthin, các chất chống oxy hóa và theo các nghiên cứu cho thấy, chúng giúp giảm nguy cơ phát triển...
Nguyên nhân gây u xơ tử cung Hiện nay nguyên nhân còn chưa rõ ràng. Yếu tố di truyền có lẽ đóng một vai trò nào đó trong bệnh này. Bạn có nhiều khả năng bị u xơ tử cung hơn nếu như trong gia đình bạn cũng có người nữ từng bị u xơ. Sự phát triển của u xơ dường như cũng chịu ảnh hưởng của yếu tố hormone, nhất là estrogen. U xơ có xu hướng phát triển suốt trong giai đoạn sinh đẻ của người phụ nữ và phát triển rất nhanh trong thai kỳ khi...
1. Nước kinh giới Nước kinh giới là một loại nước khá tốt dùng cho bé yêu. Loại nước này có khả năng làm sạch da, có tính sát trùng tại chỗ, tiêu diệt được vi khuẩn gây bệnh bám ở trên da. Trong kinh giới lại có tinh dầu, có tác dụng xua đuổi vi rút. Đồng thời cây kinh giới còn có tác dụng khu phong (khu trú mầm bệnh ở bên ngoài xâm nhập), chỉ ngứa (chống ngữa hữu hiệu) nên rất hữu ích với bệnh ngoài da trẻ em. Nước kinh giới hữu ích...
Khi nói đến việc chăm sóc da, có thể bạn thường tập trung vào những sản phẩm hot (thường là đắt tiền). Nhưng có một số sản phẩm cơ bản rất hữu ích cho việc chăm sóc và bảo vệ làn da mà thường bị bỏ qua. Dưới đây là 5 gợi ý sẽ giúp bạn có một làn da tuyệt vời cho hiện tại và tương lai. 1. Một chiếc mũ bạn thực sự yêu thích - một trong những bạn sẽ phụ kiện bạn có thể sử dụng ở khắp mọi nơi Một chiếc mũ bóng...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa