563 kết quả với tag "tăng cân"

Hiểu đúng giúp thoát khỏi hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là rối loạn chức năng của ống tiêu hóa, nhưng biểu hiện chủ yếu là các triệu chứng của đại tràng. Tuy nhiên, thuốc chữa hội chứng ruột kích thích sẽ không cố định, mà còn phụ thuộc vào biểu hiện các triệu chứng thường gặp. Người bị IBS thường đau bụng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy bệnh nhân bị IBS dễ tăng nhu động ruột so với người bình thường, các triệu chứng thường tái đi tái lại, kéo dài nhiều năm, bệnh...

Bà bầu ăn trứng, chế biến kiểu gì là tốt nhất?

Trứng là thực phẩm cực tốt cho bà bầu, nhưng cần biết cách chế biến sao cho phù hợp với tình trạng bầu bí nhất. Trứng có rất nhiều dưỡng chất mà không phải loại thực phẩm nào cũng có. Những loại dưỡng chất này lại đặc biệt tốt, nhất là với phụ nữ mang thai. Những người sắp làm mẹ nên ăn điều độ trứng gà để giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường khả năng ghi nhớ ở trẻ sau này. Một số nghiên cứu khoa học còn cho biết, ăn trứng gà đầy đủ khi mang thai...

8 lý do tại sao bạn nên ăn mướp đắng nhiều hơn

Mặc dù có vị đắng nhứng nhiều người rất thích ăn món này vì không tin vào lợi ích của nó đối với sức khỏe. Bạn có thể chế biến mướp đắng thành món xào, nhồi thịt, luộc, hấp... và cho dù được chế biến dưới bất kì hình thức nào thì nó cũng đem lại cho bạn 8 lợi ích dưới đây.   1. Phòng bệnh tiểu đường tuyp 2   Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm đường trong máu thông qua việc tăng cường chuyển hóa glucose. Mướp đắng còn chứa phytonutrient, Polypeptide-P, một insulin thực vật làm...

4 điều chị em cần làm triệt để trước khi "giao ban"

Nếu nghiêm túc thực hiện những điều dưới đây trước khi "giao ban", bạn sẽ yên tâm hơn rất nhiều, giảm hẳn nỗi lo mang thai ngoài ý muốn hay lây bệnh cho nhau. Có những nguyên tắc an toàn tình dục vô cùng đơn giản mà không phải chị em nào cũng biết, ví dụ như chuẩn bị biện pháp tránh thai, nắm được tình trạng sức khỏe của cả hai hoặc vệ sinh sạch sẽ...    Những điều này không những làm giảm sự thoải mái khi "giao ban" mà còn đe dọa sức khỏe của chính hai người trong cuộc.  ...

Cực kỳ nguy hiểm khi chế biến cua đồng sai cách

Rủi ro khi ăn cua Trong sách Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam do viện Dược liệu (bộ Y tế) ấn hành cho biết, trong 100g thịt cua đồng chứa 12,3% protid; 3,3% lipid; 5.040mg% Ca; 430mg% P; 4,7mg% Fe; 0,01mg% vitamin B1; 0,51mg% vitamin B2; 2,1mg% vitamin PP; 0,12mg% vitamin B6; 125mg% cholesterol; 0,25mg% melatonin... Trước đây, cua đồng có mặt khắp mọi nơi trong các thủy vực nước ngọt như ruộng, ao, hồ. Nhưng hiện nay, do người dân sử dụng nhiều thuốc bảo vệ thực vật, phân bón hóa học trong canh tác nông nghiệp...

Đái tháo đường thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến phụ nữ mang thai và đứa bé?

Tất cả các tế bào trong cơ thể cần đường để có thể hoạt động một cách bình thường. Đường đi vào trong tế bào nhờ sự giúp đỡ của một loại hormone có tên là insulin. Nếu không có đủ insulin, hoặc cơ thể ngừng đáp ứng với insulin, đường sẽ tích tụ lại trong máu. Đó là những gì xảy ra trong cơ thể những người bị đái tháo đường. Đái tháo đường thai kỳ là một dạng thái tháo đường ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Nó xảy ra là do khi mang thai cơ thể...

Triệu chứng và cách chữa viêm mạch máu hiệu quả

Viêm mạch máu có nhiều loại khác nhau diễn biến từ nhẹ đến nặng hoặc thâm chí có thể dẫn đến tử vong. Viêm mạch máu có thể diễn ra với các bệnh khác như bệnh Luput hoặc viêm khớp dạng thấp, tuy nhiên nó cũng có thể xảy ra mà không đi cùng với các bệnh khác. Các triệu chứng chính của viêm mạch máu gồm: Mệt mỏi Sốt Đau cơ, khớp Ăn không ngon miêng. Đau bụng Nước tiểu màu nâu đậm Chân tay và các vùng khác trong cơ thể bị tê, yếu, đau. Các triệu chứng...

3 thói quen dùng thuốc của phụ huynh có thể hại chết con trẻ

Lạm dụng thuốc ho Hiện nay nhiều người trong chúng ta đang có xu hướng dùng thuốc bừa bãi mà không lường được tác hại của việc đó, nhất là đối với trẻ em. Một số sai lầm trong cách cho trẻ uống thuốc có thể nguy hiểm cho trẻ. Cách đây 10 năm, thế giới đã khuyến cáo không sử dụng thuốc ho cho trẻ dưới 2 tuổi vì có thể bị suy hô hấp, dễ bị viêm phổi, lừ đừ và tăng nguy cơ tử vong. Sau đó, Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ...

Triệu chứng và cách điều trị bệnh trĩ bạn nên biết

Bệnh trĩ gồm có hai dạng: trĩ nội (không thể thấy búi trĩ vì nó ẩn bên trong hậu môn) và trĩ ngoại (có thể nhìn thấy trĩ ở bên ngoài hậu môn) (hình 1).  Hình 1: Hai dạng của trĩ: trĩ nội và trĩ ngoại Tôi có nên đi khám bác sĩ / điều dưỡng không? - Nếu bạn đi ngoài ra máu hoặc phân có màu đen (nhựa đường), bạn nên đến gặp các bác sĩ / điều dưỡng. Không phải bất kì trường hợp đi ngoài ra máu nào cũng do bệnh trĩ mà có thể do...

Những cách tránh thai “ngớ ngẩn” nhiều người lầm tưởng

Tránh thai bằng cách không "lên đỉnh" Đây quả là một sai lầm ngớ ngẩn của các chị em về tránh thai. Bởi trên thực tế, bất kể khi nào quan hệ, chỉ cần tinh trùng gặp được trứng thì vẫn có thể mang thai cho dù bạn có đạt cực khoái hay không. Vì thế, rất nhiều phụ nữ cố gắng kìm chế để không đạt cực khoái vì nghĩ rằng đó là cách tránh thai là điều hoàn toàn sai lầm. Vệ sinh vùng kín sau quan hệ Một số bạn gái nghĩ rằng sau khi quan hệ, nếu nhanh...

Vui lòng đợi...