Ổi Có nhiều lí do khiến ổi trở thành một món ăn tuyệt vời chống lại tiểu đường. Một nghiên cứu được tiến hành tại trường đại học l-Shou tại Đài Loan đã chứng minh rằng: Ăn ổi loại bỏ phần vỏ có thể làm giảm hấp thu đường trong máu. Bên cạnh đó ổi còn giàu vitamin C giúp giảm liên kết của các tế bào với bệnh tiểu đường. Thịt bò Nhiều người cho rằng thịt có màu đỏ như thịt bò có hại cho sức khỏe, nhưng thực tế thịt bò có tác dụng rất tốt trong việc...
Nghiên cứu cho thấy, độ tuổi mắc các bệnh tim mạch ngày càng giảm. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy có ý thức bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình bạn bằng chế độ ăn uống hợp lí. Bài báo dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn 6 loại thực phẩm có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch mà các chuyên gia khuyên dùng. 1. Cá Cá chứa ít chất béo hơn so với hầu hết các loại thịt đỏ khác, đặc biệt là cá biển. Trong cá có chứa nhiều axit ω-3 , có...
Việc nhận biết sớm những dấu hiệu mang thai đôi dưới đây không chỉ cung cấp những kiến thức mang thai bổ ích cho bà bầu, nó còn giúp bà bầu chăm sóc tốt hơn cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những dấu hiệu mang thai đôi sớm và đơn giản nhất bà bầu có thể tham khảo. Nhịp tim thai Vào tháng thứ 3 của thai kỳ, bạn có thể nhờ bác sĩ đo nhịp tim để xác định xem liệu có phải bạn đang mang thai đôi hay không. Nhịp tim thai...
Hình 1 Triệu chứng của bệnh trầm cảm là gì? - Một người được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm nếu có ít nhất 1 trong 2 triệu chứng dưới đây và các triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tuần: Không còn cảm giác hào hứng, thích thú với những thứ mà trước đây họ rất đam mê Suy nghĩ bi quan trước mọi vấn đề và thường xuyên rơi vào trạng thái buồn bã, lo âu, ảm đạm. Bệnh trầm cảm có thể khiến người bệnh trở nên: Chậm chạp Ngủ ít hoặc nhiều hơn bình thường Ăn...
Chia sẻ của bác sĩ sản khoa trên hệ thống EasyCare - Dịch vụ đặt khám trực tuyến cho hay, siêu âm thai là một phương pháp chẩn đoán an toàn, đã được tổ chức thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho phép ứng dụng trong y học thực hành. Theo đó, hình ảnh siêu âm được hình thành bằng cách sử dụng các sóng âm thanh. Máy gửi các sóng âm thanh thông qua cơ thể; sau đó, phản xạ trở lại và chuyển đổi thành một hình ảnh được hiển thị trên màn hình. Siêu âm có thể giúp nhận...
Các dấu hiệu bắt đầu của một cuộc chuyển dạ là gì? Các dấu hiệu khác nhau có thể báo hiệu một cuộc chuyển dạ bắt đầu, bao gồm: Thai nhi di chuyển (hoặc “rơi”) xuống phía dưới của vùng bụng dưới Tăng tiết dịch âm đạo, dịch đặc giống chất nhầy, hoặc có một chút máu. Tăng tiết dịch âm đạo đôi khi được gọi là “nút nhầy” hoặc “bloody show” Vỡ ối. Trong thời kỳ thai nghén, đứa trẻ được bảo vệ trong một chiếc túi trong buồng tử cung và được bao xung quanh...
Hầu hết phụ nữ không mặc áo ngực khi ngủ với những lý do để cho vòng một được “thở”, thoải mái hơn, hạn chế ung thư vú... nhưng thực sự đó không phải là vấn đề. Thời kỳ kinh nguyệt, chức năng chính của hạch bạch huyết ở nách lúc này là để thoát dịch bạch huyết, chất thải từ vú - một hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại bệnh ung thư. Nếu muốn mặc áo ngực khi ngủ, bạn hãy chọn một loại nhẹ và không gọng bởi áo ngực có gọng thường gây cọ xát khi...
Khi bạn còn trẻ, bạn không nghĩ nhiều về nguy cơ ngực của bạn sẽ bị chảy xệ hoặc xấu đi. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có bộ ngực đẹp dù thời gian trôi qua, hãy chăm chỉ tập yoga. Có một số tư thế yoga tốt nhất để giữ cho bộ ngực luôn đẹp và săn chắc như dưới đây: 1. Tư thế Bridge (Cây cầu) Tư thế này sẽ làm căng ngực của bạn vì vậy, tư thế này rất tốt cho vòng 1của bạn. - Giữ cho đầu gối của bạn uốn cong ở phía trước, cánh tay duỗi thẳng...
Bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng trên toàn thế giới. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn phòng căn bệnh nguy hiểm này: Curcumin (nghệ) Theo một nghiên cứu mới trên tạp chí Diabetes Care, curcumin, một hợp chất được tìm thấy trong củ nghệ, có thể giúp trì hoãn hoặc ngăn chặn sự tiến triển của bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu đã xem xét 240 người có lượng đường huyết cao, nhưng chưa cao tới mức bị tiểu đường. Một nửa trong số đó dùng chiết xuất nghệ dạng viên 1.500 mg hàng...
Các nhà khoa học chứng minh rằng caffein gây nên một loạt các hiệu ứng giúp thư giãn động mạnh và làm tăng lưu lượng máu. Những người uống từ 85mg đến 170 mg cà phê mỗi ngày có thể giảm đến 42% nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương hơn so với những người không uống cà phê. Cà phê giúp thư giãn động mạnh, làm tăng lưu lượng máu. Các nhà khoa học đã nghiên cứu khoảng 4.000 người đàn ông trong vòng 24 giờ, đánh giá lượng cà phê, trà, đồ uống sử dụng. Họ đã...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa