Bệnh tâm thần

Định nghĩa

Bệnh tâm thần liên quan đến một loạt các điều kiện sức khỏe tâm thần, rối loạn có ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi. Ví dụ về các bệnh tâm thần bao gồm trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn ăn uống và hành vi gây nghiện.

Nhiều người có mối quan tâm sức khỏe tâm thần. Nhưng một mối quan tâm sức khỏe tâm thần trở thành một căn bệnh tâm thần khi các dấu hiệu và triệu chứng thường xuyên gây ra căng thẳng và ảnh hưởng đến khả năng hoạt động.

Bệnh tâm thần có thể làm cho đau khổ và có thể gây ra vấn đề trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như tại nơi làm việc hoặc trong mối quan hệ. Trong hầu hết trường hợp, triệu chứng bệnh tâm thần có thể được quản lý với sự kết hợp của thuốc và tư vấn tâm lý.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tâm thần có thể khác nhau, tùy thuộc vào các rối loạn đặc biệt và các yếu tố khác. Triệu chứng bệnh tâm thần có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi. Đôi khi các triệu chứng của rối loạn sức khỏe tâm thần xuất hiện như là vấn đề vật lý.

Bất thường suy nghĩ, hành vi và cảm xúc

Các loại dấu hiệu bệnh tâm thần và các triệu chứng có thể bao gồm:

• Cảm thấy buồn.
• Nhầm lẫn tư duy.
• Quá sợ hãi hoặc lo lắng.
• Xa lánh bạn bè và các hoạt động.
• Vấn đề ngủ.
• Tách rời khỏi thực tại (ảo tưởng) hoặc ảo giác.
• Không có khả năng đối phó với vấn đề hàng ngày hoặc căng thẳng.
• Rượu hoặc lạm dụng ma túy.
• Thay đổi đáng kể trong thói quen ăn uống.
• Tình dục thay đổi.
• Quá tức giận, thù địch hoặc bạo lực.
• Suy nghĩ tự sát.

Triệu chứng lâm sàng

Dấu hiệu thể chất và triệu chứng của bệnh tâm thần có thể bao gồm:

• Mệt mỏi.
• Đau lưng.
• Đau ngực.
• Vấn đề tiêu hóa.
• Khô miệng.
• Nhức đầu.
• Ra mồ hôi.
• Trọng lượng đạt được hay mất.
• Tim đập nhanh.
• Chóng mặt.

Yếu tố nguy cơ

Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh tâm thần không được biết, yếu tố nào đó có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm:

• Có một thân nhân sinh học, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em, với một căn bệnh tâm thần
• Trải nghiệm trong bụng mẹ - ví dụ, có một bà mẹ đã tiếp xúc với virus hoặc những người có dinh dưỡng kém có thể liên quan đến tâm thần phân liệt.
• Trải qua tình huống căng thẳng, chẳng hạn như vấn đề tài chính, cái chết của một người thân hoặc ly dị.
• Có một tình trạng bệnh mãn tính như ung thư.
• Trải qua trải nghiệm đau thương, chẳng hạn như chiến đấu quân sự hoặc bị hành hung.
• Sử dụng các loại thuốc bất hợp pháp.
• Bị lạm dụng hoặc bị bỏ quên như một đứa trẻ.
• Có vài người hay mối quan hệ không lành mạnh.

Bệnh tâm thần là phổ biến. Khoảng 1 trong 4 người có bệnh tâm thần trong bất cứ năm nào. Và gần một nửa trong số họ có nhiều hơn một bệnh tâm thần cùng một lúc. Bệnh tâm thần có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi, từ tuổi ấu thơ qua năm trưởng thành sau đó.

Các biến chứng

Bệnh tâm thần là một nguyên nhân hàng đầu của người khuyết tật. Bên cạnh việc giảm chất lượng tổng thể của cuộc sống, không được chữa trị bệnh tâm thần có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tình cảm, hành vi và thể chất. Bệnh tâm thần cũng có thể gây ra vấn đề pháp lý và tài chính. Các biến chứng liên quan đến bệnh tâm thần bao gồm:

• Không hạnh phúc và hưởng thụ cuộc sống giảm.
• Gia đình xung đột.
• Mối quan hệ khó khăn.
• Cô lập xã hội.
• Lạm dụng chất.
• Làm việc hỏng hay học thất bại, hoặc các vấn đề khác liên quan đến công việc hay trường học.
• Bệnh tim và điều kiện y tế khác.
• Đói nghèo.
• Vô gia cư.
• Tự tử.

Phòng chống

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa bệnh tâm thần. Tuy nhiên, nếu không có bệnh tâm thần, tiến hành các bước để kiểm soát stress, để tăng khả năng đàn hồi và để tăng cường lòng tự trọng thấp có thể giúp giữ cho các triệu chứng dưới sự kiểm soát. Thực hiện theo các bước sau:

Tham dự vào kế hoạch điều trị

Ngay cả khi đang cảm thấy tốt hơn, chống lại bất kỳ cám dỗ để bỏ thuốc. Nếu dừng lại, triệu chứng có thể trở lại. Cũng có thể có các triệu chứng trở lại nếu ngừng thuốc quá đột ngột. Đừng bỏ qua các buổi trị liệu, thậm chí nếu không cảm thấy cải thiện. Nếu có tác dụng phụ khó chịu hay các vấn đề khác với điều trị, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện thay đổi.

Chú ý đến dấu hiệu cảnh báo

Làm việc với bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu những gì có thể gây ra các triệu chứng. Thực hiện một kế hoạch để biết phải làm gì nếu triệu chứng trở lại. Liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi trong các triệu chứng hoặc cảm thấy thế nào. Hãy xem xét liên quan đến thành viên gia đình hoặc bạn bè cho dấu hiệu cảnh báo.

Hãy thường xuyên chăm sóc y tế

Đừng bỏ qua hoặc bỏ qua kiểm tra gặp bác sĩ gia đình, đặc biệt là nếu không cảm thấy tốt. Có thể có một vấn đề sức khỏe mới cần phải được điều trị, hoặc có thể gặp tác dụng phụ của thuốc.

Được giúp đỡ khi cần

Điều kiện sức khỏe tâm thần có thể rất khó điều trị nếu chờ cho đến khi các triệu chứng trở nên tồi tệ. Duy trì điều trị dài hạn cũng có thể giúp ngăn ngừa tái phát các triệu chứng.

Lành mạnh

Ngủ đủ, ăn thường xuyên, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên đều có thể giúp đỡ bệnh tâm thần.