184 kết quả với tag "dinh sưỡng"

Bí quyết trị ngủ ngáy, nghiến răng ban đêm

Mẹo trị tật nghiến răng “ken két” trong đêm, các bác sỹ trên hệ thống đặt khám trực tuyến EasyCare chia sẻ, nghiến răng không phải là bệnh nặng nhưng gây ảnh hưởng cho người xung quanh và cho bản thân. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ. Hầu hết là do đặc điểm hàm răng có độ lệch giữa hàm trên và hàm dưới, răng mọc không được thẳng hàng. Theo phản xạ 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại. Bên cạnh đó là do những yếu tố khác...

Cà chua làm tăng 70% số lượng tinh trùng

Báo cáo được công bố bởi các chuyên gia tại Bệnh viện Cleveland ở bang Ohio sau khi xem xét 12 nghiên cứu ở các nhóm người khác nhau trên thế giới. Theo đó, chất dinh dưỡng quan trọng giúp cà chua có được màu đỏ tươi – lycopene – có khả năng tăng cường khả năng sinh sản nam giới. Cụ thể, lycopene có thể làm tăng lượng tinh trùng lên đến 70%. Các nhà khoa học phát hiện chất chống ôxy hóa lycopene có thể cải thiện số lượng và tốc độ bơi của tinh trùng, đồng thời,...

10 thói quen hủy hoại răng không ngờ tới

1. Hoa quả họ cam quýt Vitamin C trong cam quýt là “kẻ phá đám” việc duy trì collagen trong miệng. Nếu ăn quá nhiều cam, uống nhiều nước chanh, men răng sẽ bị xốp mềm và dễ ăn mòn. Hơn nữa, teen nên nhớ rằng men răng không “tái sinh” lần 2. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh năm 2011, nước bưởi có tác hại ăn mòn men răng gần tương đương với nước ngọt có ga. Cách khắc phục: Sau khi ăn hoặc uống nước từ quả họ cam quýt, teen nên xúc...

Những lầm tưởng tai hại về bệnh đau dạ dày

Từ rất lâu trong dân gian, đã truyền tai nhau rất nhiều bài thuốc, những cách để điều trị bệnh đau dạ dày. Hầu hết mọi người đều tin tưởng tuyệt đối vào những phương pháp đó. Tuy nhiên, chính những quan niệm ấy lại là những sai lầm gây hại cho dạ dày của bạn. Ăn cháo luôn tốt nhất cho bệnh dạ dày Nhiều người vẫn cho rằng, cháo nhuyễn và mềm dễ tiêu hóa, sẽ có tác dụng làm giảm gánh nặng của dạ dày. Ăn cháo không phải là tốt nhất cho người đau dạ dày....

Viêm họng: Nhiều biến chứng nguy hiểm

Gây viêm tai giữa Viêm họng dễ dẫn đến viêm tai do vi khuẩn lan truyền qua đường liên thông từ họng đến lỗ vòi nhĩ và tai giữa. Trẻ em dễ bị viêm tai giữa vì hệ miễn dịch yếu, sụn vòi nhĩ mềm... Viêm tai giữa thường xuất hiện sau viêm họng. Trẻ nhỏ bị viêm tai giữa sẽ quấy khóc, bỏ bú, sốt; nghiêng đầu và quờ tay vào tai. Trong quá trình tắm rửa hoặc vì một nguyên nhân nào đó mà tai bị va chạm, bé sẽ khóc thét. Cần đưa bé đi khám để bác...

Hội chứng HELLP ảnh hưởng như thế nào đến mẹ và thai nhi?

  Ảnh minh họa: Hội chứng HELLP Hội chứng HELLP thường xảy ra trong 3 tháng cuối của quá trình mang thai. Nó có thể xảy ra sớm hơn, hoặc thậm chí là ngay sau khi mang thai – 1 hoặc 2 ngày sau khi sinh. Một số phụ nữ mang thai bị hội chứng HELLP còn mắc thêm một bệnh nữa cũng xảy ra trong thời kỳ thai nghén là “tiền sản giật”. Những người bị tiền sản giật sẽ có tăng huyết áp, và quá nhiều protein trong nước tiểu. Triệu chứng của hội chứng HELLP là gì?...

Sai lầm 'chết người' khi ăn rau xanh cần loại bỏ ngay

Rau xanh là thực phẩm rất cần thiết và bổ sung nhiều dưỡng chất cho sức khỏe. Nhưng rau xanh chỉ phát huy tác dụng khi bạn biết loại bỏ ngay những sai lầm dưới đây. Ăn rau để qua đêm Rau đã chế biến không nên để qua đêm. Ảnh minh họa. Nhiều bà nội trợ có thói quen rau còn thừa đem để trong tủ lạnh rùi bữa sau lại mang ra ăn. Tuy nhiên, đây lại là thói quen xấu gây hại đến sức khỏe, thậm chí gây ung thư. Giải thích về điều này, báo VTC News cho biết,  do...

Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị rau bong non ở phụ nữ mang thai

Rau bong non là gì? Rau bong non là một tình trạng không phổ biến, nó gây ra chảy máu trong nửa cuối của quá trình thai nghén. Rau bong non có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Rau thai là một bộ phận kết nối giữa mẹ và bé khi mang thai. Ảnh minh họa: Rau thai là cơ quan được hình thành giữa mẹ và thai nhi  Nó mang các chất dinh dưỡng và oxy đến cho thai nhi và mang các chất cặn bã đi. Rau bong non xảy ra khi rau thai tách...

8 nguyên tắc giữ vệ sinh “vùng kín”

Không những giúp ngăn ngừa mùi hôi, việc giữ vệ sinh “vùng kín” còn góp phần ngăn chặn vi khuẩn, tránh gây các bệnh do viêm nhiễm như viêm nhiễm âm đạo, nhiễm trùng tử cung, cổ tử cung... Để “vùng kín” luôn được sạch sẽ, bạn cần nắm rõ 8 nguyên tắc dưới đây: Giữ cân bằng pH mà không cần thụt rửa âm đạo Thụt rửa có thể gây ảnh hưởng đến nồng độ pH của âm đạo, làm giảm độ a-xít và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Nếu “cô bé” có mùi khó chịu,...

Những thói quen tốt ở văn phòng bạn nên áp dụng

Ngồi làm việc lâu, đặc biệt trước máy tính với tư thế không thích hợp từ lâu bị cảnh báo có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng thường ít được nhân viên văn phòng - nhất là những người còn trẻ tuổi - lưu tâm do sức khỏe của họ chưa bị ảnh hưởng nhiều bởi quá trình làm việc. Mới đây, Hội Trị liệu Cột sống Mỹ tiếp tục khẳng định rằng tư thế làm việc sai có thể gây đau nhức ở đầu, lưng, cổ, cổ tay, căng thẳng tâm lý và thậm chí...

Vui lòng đợi...