Chất xơ không tan giúp hạn chế sự tăng đường máu sau khi ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống ung thư trực tràng. Bên cạnh đó, trái cây còn có chất chống oxy hóa như vitamin A và C, và chứa một nguồn khoáng tố vi lượng phong phú như Na, K, Ca, ... rất có ích cho cơ thể. Theo ThS.BS Phan Hướng Dương (Bệnh viện Nội tiết Trung ương), hầu hết người bệnh đái tháo đường thường ngại ăn những loại trái chín và quá ngọt như xoài,...
1. Bia Uống bia làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh gout với những người có xu hướng dễ mắc bệnh. Nguyên nhân là do uống bia không chỉ làm gia tăng hàm lượng uric acid mà còn cản trở quá trình loại trừ chất này ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên tránh bia không có nghĩa là chào đón rượu. Những bênh nhân bị gout cần tránh hoàn toàn việc sử dụng rượu trong các bữa tiệc nếu không muốn những cơn đau hành hạ mình sau những cuộc vui. 2. Cá trích Bệnh nhân gout tuyệt đối...
1. Vệ sinh cơ quan sinh dục quá đáng Theo tiến sĩ Patricia Sulak, giáo sư sản - phụ khoa tại Đại học Y khoa A&M, bang Texas, Mỹ, âm đạo của phụ nữ có chứa nhiều vi khuẩn có ích. Những vi sinh vật này có khả năng ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh, khiến cho khu vực này luôn tự làm sạch một cách tự nhiên. Nếu vệ sinh cơ quan sinh dục một cách quá đáng bằng xà phòng, dung dịch tẩy rửa không phù hợp, phấn hay sản phẩm có mùi thơm thì rất...
Một vài loại thuốc không kê đơn thông dụng Làm thế nào để biết chính xác liều lượng có thể sử dụng cho con tôi? Việc nhất định phải làm trước khi sử dụng bất kì loại dược phẩm nào đó là đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Thông thường trên bao bì hoặc trong hộp sản phẩm sẽ có in thành phần, công dụng, liều lượng, đôi khi còn có cả cẩn trọng. Liều lượng thuốc thường được tính dựa trên cân nặng của trẻ, nếu không biết chính xác số cân nặng của trẻ, bạn có thể dùng...
Nên đi khám thai càng sớm càng tốt ngày sau khi nhận thấy dấu hiệu bầu bí. Một số phụ nữ phát hiện mình có thai nhưng không đi khám sớm vì nghĩ thai còn nhỏ. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa, việc bạn không đi khám thai sớm có thể dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc như sẩy thai sớm, thai lưu do bất thường ở tử cung hay do gien. Để tránh tình trạng trên, bạn nên đi khám thai sớm để biết thai kì phát triển khỏe mạnh hay không để can...
1.Bười và mật ong Bên cạnh vitamin C, trong loại trái cây nhiệt đới này còn chứa hàm lượng vitamin A, B, D, E, canxi, magie, kẽm, đồng, sắt và phốt pho. Chúng có đặc tính kháng khuẩn và chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và làn da của mọi phụ nữ. Mật ong sẽ làm dịu vị chua của bưởi, giúp bạn dễ dàng thưởng...
1. Đậu nành Đứng đầu danh sách cung cấp protein chắc chắn là đậu nành. Từ xa xưa, đậu nành được cha ông coi là nguồn thực phẩm cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa và hương vị cũng vô cùng thơm ngon. Protein thực vật trong đậu nành là loại protein hoàn chỉnh, nó chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu cho cơ thể. Với đậu nành có thể chế biến được rất nhiều món: Sữa đậu nành tươi, đậu phụ, canh đậu phụ, đậu phụ rán… 2. Súp...
- Chỉ nên cho bé ăn khi nó đã đói. Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói. Hãy thử trong vài ngày liền không liên tục ép bé ăn. Hãy đợi để tự bé phải nhắc đến bữa ăn. - Khi đã quan sát được lúc nào bé thường thấy đói, hãy cho bé ăn vào những giờ cố định. Trẻ em thích cuộc sống điều độ. - Hãy giảm số bữa ăn. - Hãy giảm những bữa ăn vặt. - Hãy giảm khẩu phần trong mỗi bữa ăn của bé....
Chướng ngại chức năng “thẳng đứng” Khi sắp đến gần “đỉnh” mà dùng sức lực khống chế “xuất binh” sẽ làm cho xương chậu xung huyết quá mức đồng thời tăng thêm gánh nặng cho hệ thống thần kinh và các cơ quan sinh dục, thời gian lâu dài sẽ làm cho hứng thú “yêu” của nam giới giảm thấp, từ đó gây ra chướng ngại cho chức năng thẳng đứng của “chú nhỏ”. Bệnh trĩ Thường xuyên khống chế xuất binh sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở phần hậu môn, từ đó hình thành nên...
Mùa hè sang, thời tiết bắt đầu trở nên nóng nực, các mẹ chỉ muốn cởi tất cho bé ngay lập tức để chân bé được thoáng khí. Tuy nhiên, theo quan niệm của những người già, bất kẻ đông hay hè, nóng hay lạnh đều phải cho bé đi tất, như vậy mới bảo vệ được chân. Vậy rốt cuộc, có nên cho bé đi tất vào mùa hè không? 1. Để chân trần có rất nhiều lợi ích với bé Khi thời tiết trở nên oi bức, ngay cả người lớn cũng khó chịu nếu đi giày suốt...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa