262 kết quả với tag "Yoga buổi sáng"

Kiến thức về Viêm gan C (phần 2)

Quyết định điều trị — Người được chẩn đoán viêm gan C và bác sĩ phải quyết định có nên điều trị và khi nào cần điều trị. Do các thuốc điều trị mới có hiệu quả được hi vọng sẽ sớm được chấp nhận nên một số bệnh nhân có thể từ chối điều trị cho đến khi có các phương pháp điều trị này. Các yếu tố giúp quyết định điều trị bao gồm tình trạng gan của bệnh nhân, sức khỏe chung và týp virus. Các yếu tố khác bao gồm người bệnh có các bệnh lý khác hay...

VIêm gan B (phần 1)

May mắn là hiện nay nhiều thuốc có hiệu quả trong điều trị viêm gan B mạn và viêm gan B có thể phòng bằng vaccine. Vaccine viêm gan B an toàn, hiệu quả cao trong phòng nhiễm virus và hiện nay đã được áp dụng thường quy cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở Mỹ và nhiều nước trên thế giới. LÀM THẾ NÀO MÀ TÔI BỊ VIÊM GAN B? — Có nhiều cách khiến bạn nhiễm virus viêm gan B. Kim tiêm nhiễm bẩn — Sử dụng kim tiêm bị nhiễm bẩn có thể làm lây nhiễm virus viêm gan B....

Kiến thức chuyên sâu về Viêm gan A (phần 1)

Viêm gan A xảy ra trên toàn cầu. Số người nhiễm virus viêm gan A tại Mỹ đã giảm đáng kể từ khi có vác-xin dự phòng; vaccine được khuyến cáo tiêm phòng cho tất các các trẻ sơ sinh và người lớn có nguy cơ cao nhiễm virus. Trong năm 2015, cứ 1,5 người trên 100.000 dân bị nhiễm virus viêm gan A; đây là tỷ lệ mắc nhiễm  thấp nhất được ghi nhận cho tới bây giờ. Tuy nhiên, tỷ lệ nhiễm virus cao hơn ở các nước đang phát triển. Trong số các khách du lịch tới...

Phương pháp đơn giản này sẽ khiến bạn chìm vào giấc ngủ ngon chỉ sau 60 giây

Rất đơn giản. Dưới đây là những gì bạn cần phải làm: 1. Hít vào bằng mũi trong 4 giây. 2. Giữ hơi thở trong 7 giây. 3. Thở ra bằng đường miệng với một tiếng “phù” trong 8 giây. 4. Lặp lại 3 lần nữa. Trong khi bạn thực hiện những động tác trên, hãy cố gắng giữ cho đầu lưỡi chạm vào phần lợi ở răng cửa trên của bạn. Phương pháp 4-7-8 này được tiên phong bởi chuyên gia về giấc ngủ người Mỹ Andrew Weil, người sáng lập Trung tâm Y khoa Arizona trường Đại học...

Tìm hiểu loại virus Zika "ăn não người" đặc biệt nguy hiểm

Virus Zika là gì? Zika là loại virus do muỗi Aedes Aegypti lây truyền, biểu hiện bằng các triệu chứng sốt nhẹ, phát ban, đau khớp và đỏ mắt. Cứ 5 người nhiễm virus sẽ có một người bị phát triển thành bệnh. Julius Lutwama, nhà virus học tại Viện nghiên cứu Virus Uganda cho biết Zika được phát hiện ở loài khỉ tại Uganda vào năm 1947. Tuy nhiên, người Uganda không cho đó là loại virus nguy hiểm mà chỉ tập trung vào chống sốt rét. Zika có gây tử vong? Virus Zika không gây tử vong, nhưng...

Những thời điểm khám thai quan trọng chồng nên đi cùng vợ

Buổi khám thai lần đầu tiên – xác định vợ có bầu và liên kết chồng đến với những buổi khám tiếp theo Dù đã được thông báo tin vui từ que thử thai, cả 2 vợ chồng đều rất muốn nhận được sự khẳng định chắc cú lần nữa từ bác sĩ. Có thêm anh xã đi cùng, bà bầu sẽ yên tâm mình không bỏ sót thông tin quan trọng nào đó, chẳng hạn ngày nào tái khám, chuẩn bị giấy tờ gì, thủ tục kiểm tra sức khỏe hoặc một loạt những thứ khác. Chuyến đi này...

10 điều nhỏ nhưng vô cùng ý nghĩa đối với bà bầu

Mang thai là niềm vui rất lớn, và niềm vui ấy sẽ trọn vẹn hơn nếu bạn biết cách tận hưởng những điều nhỏ nhặt nhưng vô cùng ý nghĩa trong suốt thai kỳ. Lần đầu tiên được nhường chỗ ngồi Bạn tăng cân, bụng của bạn to lên và dáng đi trở nên khệnh khạng. Bạn cảm giác như cả thế giới đang đè lên vóc dáng mảnh khảnh của mình vậy. Và thật tuyệt vời nếu ai đó trong những người ở gần có thể hiểu rằng bạn đang cần một chỗ ngồi và nhường chỗ. Bạn sẽ...

Bữa trưa đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu

Trong thời gian mang thai các mẹ thường khá khó tính, thậm trí có người còn rất kén chọn trong việc ăn uống, thận trí việc ốm nghén khiến các mẹ vo cùng lo lắng. Nếu có thể chọn riêng cho mình một quán ăn phù hợp với khẩu vị trong những ngày bầu bí là rất tốt nếu không bạn hoàn toàn có thể làm những món ăn nhanh sau cho bữa trưa của mình. Cháo, súp: Đây là món ăn hội tụ nhiều yếu tố bổ dưỡng và có thể chuẩn bị từ tối hôm trước, trước khi...

Dấu hiệu bệnh tai biến mạch máu ở người cao tuổi

Tai biến mạch máu não thường xảy ra đối với người cao tuổi, nếu không kịp thời phát hiện sẽ để lại di chứng nặng nề cho người bệnh và gia đình, dễ dẫn đến bị liệt nửa người.   Dấu hiệu nhận biết sớm khi bị tai biến mạch máu não    Nguyên nhân gây bệnh TBMMN   Gây tắc mạch máu não: cục máu đông tại chỗ của động mạch não, thuyên tắc do xơ vỡ động mạch (chẳng hạn xuất phát từ động mạch cảnh), huyết tắc do bệnh tim (thí dụ rung nhĩ, nhồi máu cơ...

Các cách phòng tránh bệnh tiểu đêm ở người già

Nguyên nhân: Bình thường bàng quang của người trưởng thành có dung tích khoảng từ 300 – 400ml chứa đựng nước tiểu. Nước tiểu là do thận bài tiết xuống chảy theo hai niệu quản phải và trái xuống bàng quang. Khi bàng quang đầy sẽ kích thích cơ thể gây nên phản xạ đi tiểu. Tuy vậy, bên cạnh phản xạ còn có tác dụng của điều hòa thần kinh theo ý muốn của con người, có nghĩa là dù bàng quang đã đầy nước tiểu nhưng con người có thể nhịn trong một thời gian nhất định nào đó,...

Vui lòng đợi...