262 kết quả với tag "Yoga buổi sáng"

Bệnh u hạt sinh dục rất dễ lây khi quan hệ chị em cần lưu ý

Bệnh u hạt sinh dục là tình trạng xuất hiện các u nhỏ nổi lên trên bề mặt da ở vùng sinh dục. Sau một thời gian tiến triển, nếu không được điều trị kịp thời thì không chỉ có da bộ phận sinh dục bị bệnh mà có thể lan sang tới cả vùng da khác như đùi, bụng. Ai cũng có thể mắc bệnh bởi bệnh dễ lây thông qua tiếp xúc cho nên bất kỳ sự tiếp xúc đụng chạm nào đều làm cho bạn tình mắc bệnh. Thậm chí không quan hệ tình dục “sâu”, chỉ...

Những điều cần biết trước khi đi khám phụ khoa

Những điều cần biết trước khi đi khám phụ khoa Ngứa âm đạo và ra nhiều dịch là những triệu chứng mà rất nhiều chị em gặp phải. Tuy nhiên, triệu chứng này lại không phải là dấu hiệu đặc trưng của bệnh cụ thể nào, nó có thể là biểu hiện của bệnh phụ khoa hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục nào đó. Vì vậy, nếu không đi khám phụ khoa nhiều người có thể nhầm lẫn khi chẩn đoán nguyên nhân, từ đó dẫn tới sai lầm trong điều trị. Khám phụ khoa giúp đánh giá...

Quan hệ khi đang điều trị bệnh viêm âm đạo có sao không

Viêm âm đạo là tình trạng viêm nhiễm (có thể dẫn đến nhiễm trùng ở âm đạo). Đây là bệnh phụ khoa phổ biến mà hầu hết chị em đều từng gặp trong đời. Bệnh không những làm cho chị em khó chịu, có tâm lý ngại ngùng, tự ti mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nếu không điều trị kịp thời và để lây lan sang nhiều bộ phận khác như: viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, vòi trứng… Nguyên nhân gây viêm âm đạo chủ yếu là do không vệ sinh “vùng...

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh theo tuần tuổi thay đổi như thế nào

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh Trẻ sơ sinh từ khi sinh ra hầu như ngủ suốt ngày và chỉ thức dậy mỗi khi bú sữa, thường ngủ từ 14 đến 18 giờ mỗi ngày trong tuần đầu tiên, và vào thời điểm trẻ được một tháng tuổi sẽ ngủ từ 12 đến 16 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, hầu hết trẻ đều không chịu nằm ngủ quá 2 – 4 giờ mỗi giấc ngủ, bất kể ngày hay đêm. Sự thay đổi thời gian ngủ của trẻ sơ sinh theo tuần tuổi: Vào tuần thứ 6 – 8,...

"Biến" môi thâm thành môi hồng như đánh son

Nguyên nhân làm môi thâm, sạm Sử dụng nhiều son môi và các loại son môi không đảm bảo chất lượng. Tiếp xúc thường xuyên với ánh mặt trời. Thường xuyên uống các đồ uống nóng có chứa caffein như cà phê và các loại trà nóng. Liên tục cắn và liếm môi. Hàm lượng chất sắt của cơ thể có thể góp phần làm cho môi đen. Khi lượng chất sắt trong cơ thể tăng hoặc quá nhiều sẽ thấy sắc tố trên môi thay đổi và chuyển dần sang màu đen. Nồng độ nội tiết tố thay đổi...

Giàu chất dinh dưỡng bơ còn là nguyên liệu giúp làm đẹp hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua!

Công dụng của bơ với sức khỏe - Bơ tốt cho thị giác:  Trong bơ có chứa tới 81 microgram lutein, đây là một loại chất dinh dưỡng rất tốt và đặc biệt có lợi cho mắt. Thường xuyên sử dụng bơ giúp cho mắt sang, giảm các nguy cơ bệnh về mắt. - Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ: Vì trong bơ có chứa Folate, một loại chất rất tốt cho sức khỏe tim mạch. - Làm mượt tóc: Bơ có chứa nhiều Vitamin B, đồng, beta-carotin, vitamin C, vitamin E và chất béo có lợi....

Tắm nắng cho trẻ như thế nào để hiệu quả?

Nhiều gia đình quan niệm để trẻ mới sinh trong phòng kín, không cho ra ngoài, không tiếp xúc với ánh nắng nhưng quan niệm này là sai lầm, việc tắm nắng là rất tốt với trẻ nhất là trẻ sơ sinh bởi trong ánh nắng mặt trời có tác dụng diệt khuẩn, tổng hợp Vitamin D3 tự nhiên giúp tăng cường hai thành phần chính trong cấu tạo xương là canxi và phốt – pho.   Thời gian tắm nắng tốt cho trẻ Trẻ sau sinh khoảng 7 – 10 ngày là có thể cho trẻ tắm nắng, nên...

Dấu hiệu và cách điều trị bệnh gai cột sống

Gai cột sống là bệnh do sự phát triển của xương, sụn đã bị thoái hóa. Gai cột sống xuất hiện ở xung quanh khớp xương và đĩa liên sống. Gai cột sống do sự hóa già của xương và sụn và bản thân gai không gây đau. Nhưng khi gai cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh gây nên các cơn đau cho người bệnh.     Dấu hiệu nhận biết Đa số bệnh nhân bị gai cột sống phải sống chung hòa bình với gai. Nhưng...

3 nguyên nhân chính dẫn đến gai cột sống

Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến gai cột sống: Viêm khớp cột sống mãn tính: Quá trình viêm ảnh hưởng đến phần sụn đốt sống, lâu ngày phần sụn này bị hao mòn dần, khiến bề mặt trơn láng của nó trở nên thô ráp, xù xì và cuối cùng hai bề mặt xương tiếp xúc, cọ sát lên nhau. Đến lúc này, cơ thể sẽ có một quá trình tự điều chỉnh để khắc phục hiện tượng trên, nhưng kết quả của quá trình chỉnh sửa lại là sự hình thành gai xương. Do đó, có thể nói...

Phương pháp giúp mẹ bầu giảm phù nề khi mang thai

Ngồi nhấc chân lên cao Khi mang bầu, trọng lượng của cơ thể thay đổi, có mẹ lên tới 20 kg trong vòng 9 tháng. Chính vì vậy điều này đã gây sức ép nặng nề lên đôi chân chúng mình, khiến bàn chân sưng phù lên. Bên cạnh đó, lượng máu dồn về chân lớn hơn bình thường cộng với sự thay đổi hormone trong quá trình “đeo ba lô ngược” càng làm cho nhiều mẹ cứ la oai oái vì đau đớn, đi lại nặng nề quá. Do đó chị em nên chú ý tránh đứng hoặc ngồi...

Vui lòng đợi...