Mặc dù, cải bắp cũng được bán vào các mùa khác, nhưng không thể tươi ngon như thời điểm hiện tại. Dưới đây là một số lợi ích với sức khỏe của bắp cải. Giảm hiện tượng căng tức và đau ngực Bắp cải làm giảm hiện tượng ngực căng tức và đau ngực ở phụ nữ thời kỳ cho con phú. Lá bắp cải có hiệu quả tượng tự như loại gel lạnh làm giảm đau và sưng. Để làm giảm hiện tượng căng tức và đau thời kỳ cho con bú. Bạn có thể rửa sạch...
1.Cháo đào nhân Đào nhân 15g, đường đỏ vừa đủ, gạo thơm 50g. Đào nhân bỏ vỏ, cho cùng gạo thơm vo sạch và đường đỏ vào nồi đất nấu cháo loãng. Công dụng: Hoạt huyết thông kinh, khỏi ho bình suyễn. Dùng cho các chứng huyết hư tắc kinh, đau bụng kinh, táo bón, ho, khí suyễn, đau tức ngực, tăng huyết áp. Nên dùng trước khi có kinh nguyệt 5 ngày. Phụ nữ mang thai và người đại tiện lỏng không nên dùng. 2.Cháo bách hợp, hạnh nhân Bách hợp tươi 50g, hạnh nhân 10g, gạo...
1. Trứng Theo bác sỹ Paul Dougherty, giám đốc y tế của Dougherty Laser Vision tại Los Angeles (Mỹ) thì lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp dồi dào lutein, zeaxanthin, và kẽm – những chất giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng (macular degeneration) ở mắt. Đây là một trong những bệnh thông thường làm cho nhiều người lớn tuổi bị loà mắt hay mù. 2. Rau lá xanh Những loại rau xanh này chứa nhiều lutein và zeaxanthin, các chất chống oxy hóa và theo các nghiên cứu cho thấy, chúng giúp giảm nguy cơ phát triển...
Sắp xếp không gian làm việc hợp lý Kiểm tra ánh sáng. Bạn phải chắc rằng bạn không làm việc trong phòng tối. Đặt máy tính ở những nơi có đủ độ sáng, không bị chói mắt hay ánh đèn nhấp nháy ảnh hưởng đến mắt của bạn. Xác định khoảng cách tầm nhìn tối ưu (khoảng cách tối ưu từ mắt đến màn hình). Hãy nhớ rằng màn hình của bạn phải được đặt thấp hơn tầm ngang của mắt. Đặt màn hình nghiêng một chút so với tư thế ngồi của bạn. Luôn đảm bảo độ tương phản...
U xơ tử cung là gì? Cứ khoảng 4 – 5 phụ nữ trong độ tuổi trên 35 lại có một người bị u xơ tử cung. Đây là một loại khối u không phải ung thư của tử cung xuất hiện trong thời kỳ sinh đẻ của người phụ nữ. Vị trí của u xơ có thể xuất hiện bên trong hoặc bên ngoài nội mạc tử cung, cũng như bên trong hoặc bên ngoài lớp cơ của thành tử cung. Thường u xơ bắt nguồn từ chỉ một tế bào cơ trơn rồi tiếp tục phát triển lên....
Lông mi dài, cong vút luôn là niềm ao ước của bất cứ chị em phụ nữ nào. Sở hữu hàng mi đẹp sẽ giúp đôi mắt của phái đẹp gợi cảm và cuốn hút hơn. Dưới đây là 3 nguyên liệu tự nhiên nuôi dưỡng giúp bạn có hàng mi như ý muốn. Dầu dừa Có một cách tự nhiên để làm dài và dày mi vô cùng hiệu quả và an toàn. Đó là sử dụng dầu dừa. Trong dầu dừa có các vitamin E và các axit béo giúp giữ ẩm, kháng khuẩn. Nhờ vậy dầu dừa...
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với bé, giúp bé phát triển nhanh và khỏe mạnh. Việc ăn uống của mẹ cũng có ảnh hưởng lớn đến sữa cho bé bú đấy. Mẹ nào đang cho con bú hãy lưu ý một số thực phẩm sau đây cần tránh xa nhé. Để tránh mất sữa hoặc gây ngộ độc, khó chịu cho bé, mẹ cần thận trọng khi dùng những thực phẩm sau. Có những loại đồ ăn thức uống không gây hại cho mẹ nhưng ăn vào sẽ khiến cho em bé bú sữa bị dị...
Tuy nhiên, những người nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho trẻ sơ sinh bú bằng bình vừa không tốt cho cả mẹ và bé. Cho trẻ sơ sinh bú bằng bình không tốt như các bà mẹ lâu nay vẫn thường nghĩ. Thực tế, cách làm này có thể khiến trẻ bị nhiễm khuẩn dễ dàng, gặp các vấn đề về răng và thẩm mỹ khuôn mặt sau này. Dưới đây là 10 lý do tại sao bạn cần thay đổi thói quen cho trẻ sơ sinh bú bằng bình ngay hôm nay. 1. Trẻ từ chối...
Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh (DASH) thường giúp hạ huyết áp cũng như điều trị bệnh gout (viêm khớp xương tái diễn cấp tính). Chế độ dinh dưỡng dành cho người cao huyết áp cũng có tác dụng là một phương pháp điều trị bệnh gout (không sử dụng thuốc) hiệu quả - theo một nghiên cứu mới đây khuyến cáo. Giảm lượng Axit Uric - Kết quả của một cuộc thử nghiệm lâm sàng bao gồm hơn 400 người áp dụng chế độ DASH (có nhiều trái cây, rau cải, sữa ít chất béo và...
Tâm trạng bất thường Vì bé chưa biết nói nên không thể truyền đạt ý của mình bằng ngôn ngữ cho bố mẹ hiểu được mà chỉ có thể biểu thị qua tâm trạng mà thôi. Thực tế, trước khi bị ốm, bé đã có biểu hiện mệt mỏi, khó chịu, cáu kỉnh. Môi màu đỏ và khô là dấu hiệu bé bị sốt. Nếu bỗng nhiên bé khóc nhiều và chán ăn thì bố mẹ cũng cần chú ý kiểm tra nhiệt độ của bé. Trong nhiều trường hợp, có thể giúp bé giảm sốt bằng cách lau người...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa