Nhiều nghiên cứu cho thấy nhịn ăn vào ban đêm là tốt cho sức khỏe, giảm khả năng mắc tiểu đường và ung thư vú. Ăn uống về đêm nên tránh việc xảy ra sự trao đổi chất của cơ thể trong sự liên kết với chu kì ngủ-thức tự nhiên. Ăn những bữa ăn thường xuyên tại những thời điểm nhất định sau đó điều chỉnh lại khoảng thời gian giữa bữa tối và sáng bởi nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm nguy cơ bệnh tật. 20% phụ nữ nhịn ăn đêm trong 3 giờ ít có...
KHÁI QUÁT VỀ NỘI SOI ĐẠI TRÀNG Nội soi đại tràng là một xét nghiệm kiểm tra phần dưới của đường tiêu hóa, được gọi là đại tràng hay ruột già. Nội soi đại tràng là một thủ thuật an toàn giúp cung cấp các thông tin mà các xét nghiệm khác không thể cho biết. Những bệnh nhân được yêu cầu nội soi đại tràng thường có nhiểu câu hỏi và thắc mắc về thủ thuật. Nội soi đại tràng được thực hiện bằng cách đưa một dụng cụ gọi là ống nội soi vào hậu môn và tiến...
Quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lí của con người, nó còn giúp cuộc sống của bạn thú vị, hấp dẫn và nhiều màu sắc hơn. Tuy nhiên, không ít người có triệu chứng đau đầu sau khi "yêu" có thể làm chất lượng đời sống tình dục giảm sút, không trọn vẹn. Vậy nguyên nhân là gì? Dưới đây sẽ là những nguyên nhân ẩn sau tình trạng đau đầu sau khi "yêu" mà bạn nên biết: 1. Quá hưng phấn khi “nhập cuộc” Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc quá căng thẳng hay...
Vào những ngày hè nóng nực, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay, nhưng xu hướng lựa chọn và tự chế biến các đồ uống từ những cây cỏ quanh nhà, quanh vườn theo kinh nghiệm dân gian vẫn còn khá nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là ở nông thôn. Có thể kể ra những thứ thông dụng như nước trà xanh, nước nụ hoặc lá vối, nước nhân trần, nước la hán, nước...
Nhiễm H. pylori xảy ra khi loại vi khuẩn gọi là Helicobacter pylori (H. pylori) lây nhiễm vào dạ dày hay một phần đầu của ruột non (hình 1). Hình 1: Hệ tiêu hóa Đối với nhiều người, nhiễm H. pylori không có dấu hiệu hoặc triệu chứng và không dẫn đến bất kỳ biến chứng. Nhưng đối với những người khác, H. pylori có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, bao gồm: Loét dạ dày, tá tràng Ung thư dạ dày Đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích vì sao một số người...
Các triệu chứng của nhiễm khuẩn nấm men là gì? Ngứa âm hộ Đau khi đi tiểu Đau, đỏ, kích ứng âm hộ, âm đạo Đau khi quan hệ tình dục Một số phụ nữ bị nhiễm khuẩn nấm men cũng có thể có tiết dịch từ âm đạo. Dịch này thường màu trắng và dày (như phô mai). Nhưng cũng có thể dạng lỏng và mỏng. Triêu chứng của nó tương tự như triệu chứng của nhiều loại nhiễm khuẩn khác nên khó giải thích. Cách tốt nhất nếu bạn nên gặp bác sĩ hoặc điều dưỡng....
Khi nói đến các polyp đại tràng, chúng ta cần quan tâm một số điều sau đây: Polyp rất phổ biến (xảy ra ở 30 – 50% người trưởng thành) Không phải tất cả các polyp sẽ trở thành ung thư Sẽ mất rất nhiều năm để một polyp phát triển thành ung thư. Các polyp có thể được loại bỏ hoàn toàn và vô cùng an toàn. Phương án giải quyết tốt nhất khi phát hiện ra polyp: phụ thuộc vào số lượng, loại polyp, kích thước và vị trí của polyp. Những người có polyp tuyến...
Không những giúp ngăn ngừa mùi hôi, việc giữ vệ sinh “vùng kín” còn góp phần ngăn chặn vi khuẩn, tránh gây các bệnh do viêm nhiễm như viêm nhiễm âm đạo, nhiễm trùng tử cung, cổ tử cung... Để “vùng kín” luôn được sạch sẽ, bạn cần nắm rõ 8 nguyên tắc dưới đây: Giữ cân bằng pH mà không cần thụt rửa âm đạo Thụt rửa có thể gây ảnh hưởng đến nồng độ pH của âm đạo, làm giảm độ a-xít và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Nếu “cô bé” có mùi khó chịu,...
Triệu chứng của rối loạn hoảng sợ là gì? - Một số triệu chứng thường gặp của chứng rối loạn hoảng sợ bao gồm: Tâm lí: Cảm thấy lo lắng, sợ hãi tột độ Các biểu hiện bất thường về sinh lí: Đau thắt ngực Khó thở Nhịp tim nhanh Đau đầu Đau bụng Chóng mặt, hoa mắt Các cơn hoảng sợ kịch phát có thể xuất hiện đột ngột và kéo dài từ vài phút đến hàng giờ Những bệnh nhân mắc chứng rối loạn hoảng sợ có thể sẽ: Lo lắng, sợ hãi những cơn hoảng sợ...
Ngồi làm việc lâu, đặc biệt trước máy tính với tư thế không thích hợp từ lâu bị cảnh báo có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng thường ít được nhân viên văn phòng - nhất là những người còn trẻ tuổi - lưu tâm do sức khỏe của họ chưa bị ảnh hưởng nhiều bởi quá trình làm việc. Mới đây, Hội Trị liệu Cột sống Mỹ tiếp tục khẳng định rằng tư thế làm việc sai có thể gây đau nhức ở đầu, lưng, cổ, cổ tay, căng thẳng tâm lý và thậm chí...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa