Mặc dù có vị đắng nhứng nhiều người rất thích ăn món này vì không tin vào lợi ích của nó đối với sức khỏe. Bạn có thể chế biến mướp đắng thành món xào, nhồi thịt, luộc, hấp... và cho dù được chế biến dưới bất kì hình thức nào thì nó cũng đem lại cho bạn 8 lợi ích dưới đây. 1. Phòng bệnh tiểu đường tuyp 2 Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm đường trong máu thông qua việc tăng cường chuyển hóa glucose. Mướp đắng còn chứa phytonutrient, Polypeptide-P, một insulin thực vật làm...
Nếu nghiêm túc thực hiện những điều dưới đây trước khi "giao ban", bạn sẽ yên tâm hơn rất nhiều, giảm hẳn nỗi lo mang thai ngoài ý muốn hay lây bệnh cho nhau. Có những nguyên tắc an toàn tình dục vô cùng đơn giản mà không phải chị em nào cũng biết, ví dụ như chuẩn bị biện pháp tránh thai, nắm được tình trạng sức khỏe của cả hai hoặc vệ sinh sạch sẽ... Những điều này không những làm giảm sự thoải mái khi "giao ban" mà còn đe dọa sức khỏe của chính hai người trong cuộc. ...
Rủi ro khi ăn cua Trong sách Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam do viện Dược liệu (bộ Y tế) ấn hành cho biết, trong 100g thịt cua đồng chứa 12,3% protid; 3,3% lipid; 5.040mg% Ca; 430mg% P; 4,7mg% Fe; 0,01mg% vitamin B1; 0,51mg% vitamin B2; 2,1mg% vitamin PP; 0,12mg% vitamin B6; 125mg% cholesterol; 0,25mg% melatonin... Trước đây, cua đồng có mặt khắp mọi nơi trong các thủy vực nước ngọt như ruộng, ao, hồ. Nhưng hiện nay, do người dân sử dụng nhiều thuốc bảo vệ thực vật, phân bón hóa học trong canh tác nông nghiệp...
Tất cả các tế bào trong cơ thể cần đường để có thể hoạt động một cách bình thường. Đường đi vào trong tế bào nhờ sự giúp đỡ của một loại hormone có tên là insulin. Nếu không có đủ insulin, hoặc cơ thể ngừng đáp ứng với insulin, đường sẽ tích tụ lại trong máu. Đó là những gì xảy ra trong cơ thể những người bị đái tháo đường. Đái tháo đường thai kỳ là một dạng thái tháo đường ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Nó xảy ra là do khi mang thai cơ thể...
Viêm mạch máu có nhiều loại khác nhau diễn biến từ nhẹ đến nặng hoặc thâm chí có thể dẫn đến tử vong. Viêm mạch máu có thể diễn ra với các bệnh khác như bệnh Luput hoặc viêm khớp dạng thấp, tuy nhiên nó cũng có thể xảy ra mà không đi cùng với các bệnh khác. Các triệu chứng chính của viêm mạch máu gồm: Mệt mỏi Sốt Đau cơ, khớp Ăn không ngon miêng. Đau bụng Nước tiểu màu nâu đậm Chân tay và các vùng khác trong cơ thể bị tê, yếu, đau. Các triệu chứng...
Lạm dụng thuốc ho Hiện nay nhiều người trong chúng ta đang có xu hướng dùng thuốc bừa bãi mà không lường được tác hại của việc đó, nhất là đối với trẻ em. Một số sai lầm trong cách cho trẻ uống thuốc có thể nguy hiểm cho trẻ. Cách đây 10 năm, thế giới đã khuyến cáo không sử dụng thuốc ho cho trẻ dưới 2 tuổi vì có thể bị suy hô hấp, dễ bị viêm phổi, lừ đừ và tăng nguy cơ tử vong. Sau đó, Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ...
Tất cả những người trên 6 tháng tuổi nên tiêm phòng cúm hằng năm, vắc xin này đặc biệt quan trọng với những những có nguy cơ cao bị cúm. Vắc xin cúm mang lại lợi ích gì? Tiêm chủng cúm giúp bạn và những người xung quanh không bị ốm do cúm. Nếu bạn đã từng tiêm vắc xin nhưng bị cúm thì vắc xin cúm có thể giúp tình trạng bệnh không bị diễn biến nghiêm trọng hơn. Có những năm vắc xin cúm có hiệu quả hơn, do đó những người trong ngành vắc xin không...
Tránh thai bằng cách không "lên đỉnh" Đây quả là một sai lầm ngớ ngẩn của các chị em về tránh thai. Bởi trên thực tế, bất kể khi nào quan hệ, chỉ cần tinh trùng gặp được trứng thì vẫn có thể mang thai cho dù bạn có đạt cực khoái hay không. Vì thế, rất nhiều phụ nữ cố gắng kìm chế để không đạt cực khoái vì nghĩ rằng đó là cách tránh thai là điều hoàn toàn sai lầm. Vệ sinh vùng kín sau quan hệ Một số bạn gái nghĩ rằng sau khi quan hệ, nếu nhanh...
Những họ có nguy cơ mắc một số vấn đè sức khỏe cao hơn trong quá trình mang thai như: Tiền sản giật: những người bị tiền sản giật có huyết áp cao và quá nhiều protein trong nước tiểu hoặc các vấn đề với các cơ quan khác như gan, thận, và mắt. Tiền sản giật thường xảy ra trong nửa sau của quá trình mang thai, và có thể là một tình trạng nguy hiểm. Rau bong non: rau thai là cơ quan bên trong tử cung, nó có nhiệm vụ vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy...
Nhiều người nghĩ rằng chỉ có nam giới có androgen và chỉ có nữ giới mới có nội tiết tố nữ, estrogen. Nhưng sự thật là, cả nam và nữ đều có 2 loại nội tiết tố này. Sự khác nhau là ở nam giới có lượng androgen cao hơn estrogen và ngược lại. Vì sao nam giới cần bổ sung androgen? — Nam giới có thể cần bổ sung androgen nếu lượng androgen có tên “testosterone” của họ thấp. Có nhiều loại androgen khác nhưng testosterone là loại hormone chính. Các triệu chứng nam giới bị thấp testosterone có thể: Giảm...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa