Giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ. Phục hồi, trẻ hóa và tái tạo da: Ngủ là một nhu cầu thiết yếu của cơ thể chúng ta, không chỉ để nghỉ ngơi mà đồng thời giúp cơ thể giải độc, tái tạo cũng như phục hồi lại làn da bị khô, loại bỏ da chết qua tuyến bã nhờn và mồ hôi. Một giấc ngủ sâu, giúp cơ thể chúng ta tái tạo những thiệt hại ở cấp độ tế bào. Với làn da, giấc ngủ là cơ hội để khôi phục lại những...
Cho con bú là một điều rất kỳ diệu, không chỉ là cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho con mà còn là sự liên kết mật thiết giữa mẹ và bé. Tuy nhiên trong từng thời kỳ sau sinh cơ thể người phụ nữ lại có sự thay đổi khác nhau, nên khó có thể dự đoán được chu kỳ cho bé ăn là như nào, và điều tất nhiên dẫn đến câu hỏi “tôi có nên đánh thức con để cho nó bú”. Và một cuộc tranh cãi không ngừng như con gà hay quả trứng có...
Thường xuyên đi tiểu vào ban đêm Thường xuyên thức dậy đi tiểu vào ban đêm, rất muốn tiểu nhưng không thể tiểu hết được. Đôi khi tiểu rắt, tiểu buốt, nước bọt màu hồng đó cũng là lúc bạn cần phải đi kiểm tra thận ngay. Sưng mặt Một ngày nào đó khi ngủ dậy, bỗng dưng bạn thấy khuôn mặt sưng bất thường, kéo theo các vị trí các như khớp gối, bàn chân đều phù nề, tiểu rất ít đó là dấu hiệu bạn đang bị suy thận. Cần nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám gấp,...
U xơ tử cung là gì? Cứ khoảng 4 – 5 phụ nữ trong độ tuổi trên 35 lại có một người bị u xơ tử cung. Đây là một loại khối u không phải ung thư của tử cung xuất hiện trong thời kỳ sinh đẻ của người phụ nữ. Vị trí của u xơ có thể xuất hiện bên trong hoặc bên ngoài nội mạc tử cung, cũng như bên trong hoặc bên ngoài lớp cơ của thành tử cung. Thường u xơ bắt nguồn từ chỉ một tế bào cơ trơn rồi tiếp tục phát triển lên....
Nguyên nhân gây u xơ tử cung Hiện nay nguyên nhân còn chưa rõ ràng. Yếu tố di truyền có lẽ đóng một vai trò nào đó trong bệnh này. Bạn có nhiều khả năng bị u xơ tử cung hơn nếu như trong gia đình bạn cũng có người nữ từng bị u xơ. Sự phát triển của u xơ dường như cũng chịu ảnh hưởng của yếu tố hormone, nhất là estrogen. U xơ có xu hướng phát triển suốt trong giai đoạn sinh đẻ của người phụ nữ và phát triển rất nhanh trong thai kỳ khi...
Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều, ít nhất 16-17 tiếng mỗi ngày. Cũng có một số trẻ không ngủ suốt từ 2-4 giờ vào ban ngày hoặc ban đêm. Giờ giấc ngủ của trẻ sơ sinh thay đổi rất nhiều trong vài tuần đầu tiên và mỗi trẻ có thói quen ngủ khác nhau. Giai đoạn này giấc ngủ đối với bé rất quan trọng, giúp bé hoàn thiện hệ thần kinh để sớm thích nghi với môi trường cuộc sống ngoài tử cung của mẹ. Vì thế bố mẹ nên chú ý đến giờ giấc ngủ của bé, ghi...
Rửa mặt và đánh răng – bí quyết sống khỏe đơn giản nhất Đây là 2 việc vệ sinh cá nhân đơn giản nhất mà bất cứ người phụ nữ nào cũng biết. Tuy vậy, không phải ai cũng thực hiện nó một cách đều đặn. Có rất nhiều lý do khiến chị em bỏ quên 2 bước cực kỳ đơn giản và quan trọng này. Chẳng hạn như khi có con nhỏ, việc chăm con khiến bạn chẳng còn thời gian để ý tới bất kỳ điều gì khác nữa. Tuy nhiên, đừng bao giờ quên chăm sóc bản...
Y học cổ truyền xem nhộng tằm là vị thuốc có tên cương tằm, bạch cương tằm... Theo lương y Vũ Quốc Trung, nhộng tằm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng. Hàm lượng protid của nhộng tằm cao, gồm nhiều a-xít amin. Trong Đông y, nhộng tằm còn là một vị thuốc có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Nhộng tằm có vị mặn, ngọt, bùi béo, tính bình, tác dụng bổ dưỡng tốt như sâm nhung. Dân gian từ xa xưa đã biết dùng loại thực phẩm này làm món ăn hấp dẫn. Với cách...
Chắc chắn, một cơn tai biến có thể giết bạn ngay lập tức. Nhưng thật ngạc nhiên, nhồi máu cơ tim lại không được xếp vào những nguyên nhân phổ biến gây chết người ở độ tuổi trẻ. Đó là nhận định của bác sĩ Gerald Wydro, Trưởng khoa cấp cứu tại Bệnh viện Philadelphia (Mỹ). Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhất khiến nhiều nam giới chết trẻ đột ngột. 1. Bệnh cơ tim phì đại Trung bình cứ khoảng 500 người thì có một người bị bệnh tim này. Đây là bệnh lý khiến...
Định nghĩa U nguyên bào thần kinh là một bệnh ung thư phát triển từ các tế bào thần kinh được tìm thấy trong một số khu vực của cơ thể. U nguyên bào thần kinh phổ biến nhất là phát sinh trong và xung quanh các tuyến thượng thận, có nguồn gốc tương tự như tế bào thần kinh và ngồi trên đỉnh thận. Tuy nhiên, u nguyên bào thần kinh cũng có thể phát triển trong các lĩnh vực khác của bụng, cổ, ngực và xương chậu. U nguyên bào thần kinh phổ biến nhất ảnh...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa