Trong 100g quả mướp có chứa 95g nước, 0,9g protit, 0,1g lipit, 3g ghucit, 0,5g xeluloza, 28mg sắt, 160mcg betacaroen, vitamin B, C... Lá mướp có vị ngọt, chua, mát, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, trừ đờm, chỉ khái, giải độc, chỉ huyết. Dùng trị ho cấp tính và mạn tính, nhiều đờm, đờm dính máu. Hằng ngày dùng 10 - 15g, sắc uống; hoặc lấy lá tươi, rửa sạch, thêm chút muối ăn, giã nát, vắt lấy nước uống, trị viêm họng, họng sưng đau. Còn có tác dụng trừ phù thũng, trị mụn nhọt sưng đỏ....
Nghệ Nghệ có hàm lượng chất circumin giúp chống lại chứng viêm, tăng cường trí nhớ và thúc đẩy quá trình sản sinh ra các tế bào não bộ. Bạn có thể sử dụng nghệ như một loại gia vị bổ sung vào các món ăn để tận dụng những lợi ích của chúng với sức khỏe. Sữa và mật ong Để duy trì trí nhớ, trong vòng 1 tháng bạn nên uống sữa pha mật ong - nó có rất nhiều vitamin A, B và những chất khoáng. Ngoài ra, cũng có thể uống nước sắc củ sâm...
Trị bệnh tiểu đường Bệnh tiểu đường có liên quan gì đến mỡ đâu mà cũng phải kiêng mỡ và giảm thân trọng ? Sự kết đọng chất béo và xơ động mạch ngăn chặn glucoz khuếch tán vào các mô. “Máu nhiễm mỡ” làm cho tuần hoàn trì trệ, tạo thuận lợi cho việc liên kết protein-glucoz ; dưới dạng liên kết đại phân tử, glucoz không thể thoát ra ngoài mạch. Đây là hai nguyên nhân khiến glucoz-huyết tăng ở những người mập phì bị bệnh tiểu đường loại II (không phụ thuộc insulin).(Ref… Beta-caroten chống oxyd hoá...
- Quả họ cam quýt Các loại hoa quả họ cam quýt thường sẽ khiến sữa mẹ bị chua và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của bé. Vì vậy tốt nhất mẹ nên tránh ăn những hoa quả như cam, nho, chanh, quýt, bưởi, mặc dù chúng có chứa rất nhiều vitamin C. - Dứa Ít ai biết mẹ cho con bú ăn nhiều dứa sẽ khiến sữa bị hôi và dễ gây ra chứng hăm tã ở trẻ sơ sinh. Mẹ hạn chế ăn loại quả này nhé. - Quả họ dâu tây Mẹ đang cho...
Ảnh hưởng của quai bị khi mang thai Đối với phụ nữ mang thai, bệnh quai bị không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn có ảnh hướng lớn đến thai nhi. Những thai phụ mắc quai bị trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể tăng nguy cơ gây sảy thai hoặc sinh con dị dạng. Quai bị trong 3 tháng cuối của thai kỳ có thể sinh non hoặc thai chết lưu. Điều trị và chăm sóc quai bị khi mang thai Khi có dấu hiệu ốm sốt kèm với triệu chứng sưng...
- Chỉ nên cho bé ăn khi nó đã đói. Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói. Hãy thử trong vài ngày liền không liên tục ép bé ăn. Hãy đợi để tự bé phải nhắc đến bữa ăn. - Khi đã quan sát được lúc nào bé thường thấy đói, hãy cho bé ăn vào những giờ cố định. Trẻ em thích cuộc sống điều độ. - Hãy giảm số bữa ăn. - Hãy giảm những bữa ăn vặt. - Hãy giảm khẩu phần trong mỗi bữa ăn của bé....
1. Thức ăn dạng lỏng Việc bị sưng hai bên mang tai khiến cho việc ăn uống trở nên khó khăn bởi các cơn đau nhức. Do đó, trẻ không thể ăn các thức ăn cứng như thông thường. Lúc này, mẹ nên nấu cho trẻ các món ăn dạng lỏng, mềm, dễ nuốt và giàu dinh dưỡng từ các thực phẩm: cháo, súp… Ăn uống đều đặn khiến cơ thể không bị mất dinh dưỡng và các chất cần thiết. Nếu quá đau mẹ chú ý nấu loãng và chia ra làm nhiều bữa. Khi trẻ dễ ăn hơn...
- Biểu hiện lâm sàng phổ biến nhất là viêm tuyến nước bọt mang tai không hóa mủ. Là một bệnh truyền nhiễm, thường xảy ra vào mùa đông – xuân. Bị lây trực tiếp khi chúng ta đứng gần bệnh nhân nói, ho hoặc hắt hơi. - Vấn đề lây qua đường phân và nước tiểu hiện vẫn chưa được xác nhận dù virus quai bị có khả năng tồn tại trong nước tiểu khoảng 2-3 tuần. Khi bị nhiễm bệnh, virus nhân lên trong khoang tỵ hầu và hạch bạch huyết. Virus tăng cao trong huyết thanh...
- Nước trà xanh Trà xanh được biết là một trong những loại thực phẩm thường xuyên được dùng trong các cách thức làm đẹp. Tuy nhiên nếu như bạn muốn một mái tóc sạch nhờn thì đừng nên bỏ qua trà xanh. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh sẽ kiểm soát lượng dầu tiết ra khiến cho mái tóc suôn mượt hơn. Trước khi gội đầu bình thường xong bạn chỉ cần dùng nước trà xanh để xoa bóp lên mái tóc và da dầu và ủ trong vài phút. Sau đó gội đầu như bình thường....
Mách các mẹ bí quyết làm đẹp nhanh khi hay phải thức đêm nhé! Với làn da thì độ ẩm chính là yếu tố quan trọng giúp da có sự đàn hồi, tươi trẻ được lâu. Mất ngủ hay thức đêm khiến cho da mất nước khá nhiều. Để giảm bớt sự xuất hiện của nếp nhăn thì các mẹ chắc chắn phải quan tâm đến việc bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong đến bên ngoài, thiếu 1 trong 2 yếu tố này đều không được. Nước cần được uống hàng ngày không chỉ giúp cơ thể...