Hàn Quốc được coi là đất nước có tỉ lệ béo phì thấp và tuổi thọ cao, đó cũng nhờ vào chế độ ăn uống lành mạnh của họ. Rất nhiều món ăn của Hàn Quốc thường được chuẩn bị và bảo quản thông qua quá trình lên men. Quá trình này đem lại vô số lợi ích sức khỏe, bao gồm: Tăng cường các giá trị dinh dưỡng của thực phẩm; Thúc đẩy tiêu hóa; Tăng hương vị cho món ăn; Làm tăng thêm khả năng của cơ thể để hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm; Khuyến...
Nhân hạt dưa có vị béo, thơm ngậy đặc trưng. Theo Đông y hạt dưa sống có tính mát, vị ngọt, hạt dưa rang chín có tính bình, tác dụng hạ nhiệt, tăng cường sinh lực, tuần hoàn máu tốt. Tuy nhiên, sử dụng hạt dưa sống chữa bệnh sẽ tốt hơn hạt dưa đã rang chín. Hạt dưa được các nhà nghiên cứu đánh giá là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt là nguồn Vitamin E, B1, B2, giàu protid, canxi, kẽm, sắt, lipit, glucid, phốt pho, selen,… Trong đó có hai chất đóng vai...
Bệnh phụ khoa là những bệnh rất phổ biến và hầu hết chị em nào cũng có thể mắc bệnh tại bất kì thời điểm nào trong cuộc sống. Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh phụ khoa, chủ yếu là do chị em không biết cách giữ vệ sinh ở bộ phận sinh dục, mặc quần chật, dùng các sản phẩm vệ sinh không thích hợp, thụt rửa âm đạo quá sâu hoặc ăn uống không lành mạnh... Trong trường hợp chủ quan, không điều trị, bệnh phụ khoa có thể tăng nặng, ngày càng khó chữa và đe...
Triệu chứng của hội chứng Tourette là gì? - Những triệu chứng điển hình của hội chứng này bao gồm: Tật máy giật cơ vận động: Đây là hiện tượng giật nhanh, liên tục, không chủ ý ở các bắp thịt. Chúng gồm hai loại chính là máy giật cơ đơn giản và máy giật cơ phức tạp: Chớp mắt liên tục Nhăn mặt Nhún vai liên tục Giat cơ trên đầu Dáng đi xiêu vẹo, bất thường Có các hành động đá chân, bật nhảy, di chuyển bất thường Tự cào cấu bản thân Có các hành động đụng/chạm...
Biểu hiện của sa sút trí tuệ là gì? Sa sút trí tuệ có biểu hiện ban đầu rất nhẹ và tiến triển rất chậm theo thời gian. Ban đầu, sa sút trí tuệ có thể có một vài dấu hiện như: Rất khó để nhớ hoặc quên hết các danh sách. Lú lẫn, gặp vấn đề về ngôn ngữ, khó nhớ được từ cần để diễn tả. Khó tập trung, khó lập luận, khó kiểm soát tài chính. Một số bệnh nhân không thể nhớ đường về nhà, quên những địa điểm quen thuộc với bản thân. Khi tình...
Nguyên nhân gây táo bón là gì? - Có rất nhiều nguyên nhân gây táo bón, dưới đây là một trong số những nguyên nhân thường gây ra tình trạng táo bón: Tác dụng phụ của một số loại thuốc Chế độ ăn ít chất xơ Các bệnh lí của đường tiêu hóa (Hình1) Hình 1: Hệ tiêu hóa Triệu chứng của táo bón là gì? - Những triệu chứng dưới đây có thể là dấu hiệu cuả tình trạng táo bón nặng: Đi ngoài ra máu Sốt Sút cân Mệt mỏi Tôi nên làm gì để giảm...
Việc tiêm phòng vắc xin là đặc biệt quan trọng với người có viêm gan C. Nhiễm trùng có thể rất phức tạp đối với những người đã có một nhiễm trùng khác hoặc đang bị ốm mà không phải do nhiễm trùng. Những người có viêm gan C bị nhiễm trùng do vi-rút, và thường gọi là viêm gan vi-rút. Khi bạn có viêm gan C, việc bị nhiễm trùng do viêm gan vi-rút loại thứ 2 thường rất nghiêm trọng do gan của bạn trước đó đã hoạt động kém hơn so với bình thường. Do đó...
Hãy cùng đọc để tìm hiểu về những tác hại kinh hoàng của giày cao gót: Thường xuyên đi giày cao gót làm nhiễu loạn sự liên kết, do đó xương sống bị bẻ quá cong (hyperlordosis), gây tổn thương cho cột sống. Trước hết, giày cao gót ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế của bạn và tư thế không đúng chính là nguyên nhân của mọi vấn đề về lưng. Đó là lý do tại sao phụ nữ công sở thường bị đau lưng. Giày cao gót giúp phái nữ tự tin và quyến rũ hơn nhưng ẩn chứa nhiều...
Ảnh minh họa: Cách tính ngày dự sinh theo kỳ kinh cuối Đây là một cách để tính 40 tuần mang thai đối với phần lớn các trường hợp. Siêu âm: nếu chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn không đều hoặc bạn không biết kỳ kinh cuối bắt đầu khi nào, thì bạn có thể đi siêu âm để xác định ngày dự kiến sinh. Siêu âm nên được làm càng sớm càng tốt vì nếu siêu âm sau tháng thứ 4 đến tháng thứ 5 của thai nghén thì sẽ rất khó để xác định chính...
Tôi cần uống những loại thuốc nào? Có rất nhiều loại thuốc điều trị loãng xương. Bác sĩ sẽ biết loại nào là tốt nhất cho tình hình của bạn. Trong đó Bisphosphonates là loại thuốc thường được chỉ định ban đầu cho hầu hết bệnh nhân loãng xương. Nếu biphosphonates không có tác dụng hay có quá nhiều tác dụng phụ thì loại thuốc khác sẽ được sử dụng Bisphosphonates được bào chế ở dạng viên hay dạng tiêm. Nếu bác sĩ chỉ định dạng viên. Bạn cần phải uống thuốc này đúng liều, đúng cách và đúng...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa