Thay vì uống cafe, hãy uống một tách trà xanh vào bữa sáng để thúc đẩy cơ thể sản sinh ra các enzim thải độc, giúp thanh lọc hệ thống một cách tự nhiên. Thay vì ăn bún, phở hay bánh mì, hãy ăn một bát cháo yến mạch nhỏ để đường ruột nhẹ nhàng, tiêu hóa dễ dàng hơn. Người Việt không có thói quen uống nước ép hay sinh tố vào bữa sáng nhưng đây lại chính là một cách thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Một ly nước ép đầy đủ chất dinh dưỡng, thêm...
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với bé, giúp bé phát triển nhanh và khỏe mạnh. Việc ăn uống của mẹ cũng có ảnh hưởng lớn đến sữa cho bé bú đấy. Mẹ nào đang cho con bú hãy lưu ý một số thực phẩm sau đây cần tránh xa nhé. Để tránh mất sữa hoặc gây ngộ độc, khó chịu cho bé, mẹ cần thận trọng khi dùng những thực phẩm sau. Có những loại đồ ăn thức uống không gây hại cho mẹ nhưng ăn vào sẽ khiến cho em bé bú sữa bị dị...
Tuy nhiên, những người nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho trẻ sơ sinh bú bằng bình vừa không tốt cho cả mẹ và bé. Cho trẻ sơ sinh bú bằng bình không tốt như các bà mẹ lâu nay vẫn thường nghĩ. Thực tế, cách làm này có thể khiến trẻ bị nhiễm khuẩn dễ dàng, gặp các vấn đề về răng và thẩm mỹ khuôn mặt sau này. Dưới đây là 10 lý do tại sao bạn cần thay đổi thói quen cho trẻ sơ sinh bú bằng bình ngay hôm nay. 1. Trẻ từ chối...
Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh (DASH) thường giúp hạ huyết áp cũng như điều trị bệnh gout (viêm khớp xương tái diễn cấp tính). Chế độ dinh dưỡng dành cho người cao huyết áp cũng có tác dụng là một phương pháp điều trị bệnh gout (không sử dụng thuốc) hiệu quả - theo một nghiên cứu mới đây khuyến cáo. Giảm lượng Axit Uric - Kết quả của một cuộc thử nghiệm lâm sàng bao gồm hơn 400 người áp dụng chế độ DASH (có nhiều trái cây, rau cải, sữa ít chất béo và...
Tâm trạng bất thường Vì bé chưa biết nói nên không thể truyền đạt ý của mình bằng ngôn ngữ cho bố mẹ hiểu được mà chỉ có thể biểu thị qua tâm trạng mà thôi. Thực tế, trước khi bị ốm, bé đã có biểu hiện mệt mỏi, khó chịu, cáu kỉnh. Môi màu đỏ và khô là dấu hiệu bé bị sốt. Nếu bỗng nhiên bé khóc nhiều và chán ăn thì bố mẹ cũng cần chú ý kiểm tra nhiệt độ của bé. Trong nhiều trường hợp, có thể giúp bé giảm sốt bằng cách lau người...
Y học cổ truyền xem nhộng tằm là vị thuốc có tên cương tằm, bạch cương tằm... Theo lương y Vũ Quốc Trung, nhộng tằm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng. Hàm lượng protid của nhộng tằm cao, gồm nhiều a-xít amin. Trong Đông y, nhộng tằm còn là một vị thuốc có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Nhộng tằm có vị mặn, ngọt, bùi béo, tính bình, tác dụng bổ dưỡng tốt như sâm nhung. Dân gian từ xa xưa đã biết dùng loại thực phẩm này làm món ăn hấp dẫn. Với cách...
Định nghĩa Bệnh tâm thần liên quan đến một loạt các điều kiện sức khỏe tâm thần, rối loạn có ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi. Ví dụ về các bệnh tâm thần bao gồm trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn ăn uống và hành vi gây nghiện. Nhiều người có mối quan tâm sức khỏe tâm thần. Nhưng một mối quan tâm sức khỏe tâm thần trở thành một căn bệnh tâm thần khi các dấu hiệu và triệu chứng thường xuyên gây ra căng thẳng và ảnh hưởng...
Định nghĩa Bệnh động kinh là một rối loạn từ các tín hiệu điện trong não, gây co giật tái diễn. Các triệu chứng khác nhau. Một số người bị động kinh chỉ đơn giản là nhìn ngây người trong vài giây trong quá trình lên cơn, trong khi những người khác đã chính thức co giật. Khoảng một trong 100 người ở Hoa Kỳ sẽ thấy một cơn động kinh vô cớ trong cuộc đời của họ. Tuy nhiên, một cơn động kinh đơn độc không có nghĩa là có bệnh động kinh. Ít nhất hai cơn động kinh...
Định nghĩa Ngộ độc rượu là một nghiêm trọng và đôi khi gây chết người - hậu quả của lượng rượu tiêu thụ lớn trong một thời gian ngắn. Uống quá nhiều, quá nhanh có thể ảnh hưởng đến hô hấp, nhịp tim và có khả năng dẫn đến hôn mê và tử vong. Uống nhanh chóng hoặc nhiều đồ uống trong một ngày là nguyên nhân chính của ngộ độc rượu. Ngộ độc rượu cũng có thể xảy ra khi vô tình ăn sản phẩm gia dụng có chứa rượu. Một người bị ngộ độc rượu cần có...
Định nghĩa Sữa dị ứng là một phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch của cơ thể với sữa và các sản phẩm có chứa sữa. Sữa bò là nguyên nhân dị ứng sữa thông thường, nhưng sữa từ cừu, dê, trâu cũng có thể gây ra phản ứng. Một số trẻ em bị dị ứng sữa bò và dị ứng với sữa đậu nành. Dị ứng sữa là một trong những dị ứng thức ăn phổ biến nhất ở trẻ em. Dị ứng sữa thường xảy ra vài phút đến vài giờ sau khi uống sữa. Các...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa