Nghiên cứu cho thấy những người ăn ít nhất năm bữa gạo trắng một tuần sẽ có thêm 17% nguy cơ mắc đái tháo đường hơn những người ăn cùng con số trên trong vòng một tháng. Các nhà khoa học thuộc Đại học Havard, Mỹ đã kiểm tra dữ liệu từ 197.000 người trưởng thành ở độ tuổi trên 22 cho thấy nếu những người ăn một hoặc hai bữa gạo nâu trong vòng một tuần sẽ giảm được 11% nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2. Theo các chuyên gia y tế, những bệnh nhân mắc đái...
Đá lạnh Khi bé vừa bị muỗi đốt, bạn nên dùng đá lạnh thoa ngay lên vết đốt. Đá lạnh sẽ làm tê một số dây thần kinh quanh vùng da bị muỗi đốt nên bé sẽ đỡ cảm giác đau và ngứa. Mật ong Bên cạnh là một nguồn thực phẩm có lợi cho sức khỏe, mật ong có tính kháng khuẩn cao và chống sưng tấy rất hiệu quả. Do đó, bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên vết muỗi đốt để có hiệu quả tốt nhất. Xà phòng Trong xà phòng có chứa muối natri,...
Cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu khi bị thalassemia gây ra tình trạng thiếu máu, là khi cơ thể có quá ít hồng cầu. Thalassemia là tình trạng kéo dài suốt cuộc đời từ khi được sinh ra gây ra bởi các Gen bất thường. Nếu trẻ di truyền những Gen bất thường này từ cả bố và mẹ thì gọi là “Thalassemia major”, còn những trẻ di truyền Gen bất thường này từ cha hoặc mẹ thì gọi là “Thalassemia trait”. “Thalassemia trait” thường không gây ra bất cứ triệu chứng nào như “Thalassemia major”. Thalassemia có...
Bài viết này sẽ chia sẻ những thông tin về các loại vacxin phòng bệnh cúm theo mùa. Những đối tượng nào nên sử dụng vacxin cúm và khi nào? Tất cả các đối tượng từ 6 tháng tuổi trở lên nên dùng vacxin cúm hàng năm. Vacxin là đặc biệt quan trọng đối với một số đối tượng có nguy cơ cao. Thời gian tốt nhất để tiêm vacxin cúm là trước khi mùa đông bắt đầu. Ở Mỹ, thời điểm thích hợp nhất là vào tháng mười. Ở những nước phía nam mùa đông vào tháng bảy và tháng...
Hỏi: Những người bị bệnh đái tháo đường có hay bị suy giảm khả năng cương cứng không? Trả lời: Bệnh đái tháo đường là nguyên nhân đầu tiên kìm hãm sự cương cứng. Theo nghiên cứu thì 1/3 những người bị đái tháo đường ở độ tuổi từ 20 đến 50 bị giảm khả năng cương cứng. Tỉ lệ này lên đến ½ ở những người đái tháo đường từ 50 đến 60 tuổi. Hỏi: Ở giai đoạn nào của bệnh đái tháo đường thì hiện tượng mất cương xảy ra? Hiện tượng này có thể được...
Đắp mặt nạ và mát xa cho vùng da bị rạn Da bị rạn do sự đứt gẫy của các mô liên kết dưới da, chính vì thế, các mẹ cần bổ sung trực tiếp collagen, protit và protein bằng các loại mặt nạ sau: Dầu dừa: Đứng đầu danh sách giúp làn da hạn chế các vết rạn là dầu dừa. Thành phần dưỡng ẩm trong dầu dừa sẽ cung cấp nước và làm mềm da từ bên ngoài, tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các vết rạn. Các mẹ bầu nên dùng...
Ảnh minh họa: Các xoang ở mặt Bình thường xong có một lớp niêm mạc mỏng bao phủ, lớp niêm mạc này tạo ra một lượng nhỏ chất nhày. Khi lớp niêm mạc này bị nhiễm trùng, nó sẽ sưng lên và tạo ra nhiều chất nhày hơn bình thường. Đây chính là nguyên nhân gây ra các triệu chứng ở người bệnh. Viêm xoang có thể xảy ra khi đứa trẻ bị cúm. Những vi sinh vật gây cúm cũng có thể gây nhiễm trùng xoang. Nhiều lần đứa trẻ dường như đã khỏi cúm nhưng sau đó đứa trẻ...
Các bà mẹ cũng có thể hút sữa để kích thích dòng sữa chảy ra hoặc giữ cho sữa về khi họ muốn cho con bú nhưng không thể vì các lý do sau: Con họ cần phải ở lại bệnh viện sau sinh do sinh non hoặc ốm Bà mẹ không thể ở bên cạnh con mình do phải đi làm, di chuyển hoặc các lý do khác. Có các loại máy hút sữa nào? --- Loại máy hút sữa phù hợp với bạn sẽ phụ thuộc vào lý do tại sao bạn cần nó và tần suất sử...
Sẽ có ích nếu bạn giữ một cuốn nhật kí một hay hai tuần cho bác sĩ của bạn. Trong đó, hãy viết: Đường máu của bạn Bạn cảm thấy căng thẳng thế nào. Một số người cảm thấy đuối sức khi nỗ lực kiểm soát đái tháo đường mỗi ngày. Bạn tập thường xuyên và tập luyện như thế nào. Bạn ăn những gì, khi nào bạn ăn và bạn ăn bao nhiêu. Bạn ngủ bao lâu và tốt như thế nào. Nếu bạn thức dậy vào ban đêm bởi vì bạn ngáy, cần đi vệ sinh, hay nếu...
Nâng cao sức khỏe Giống như hầu hết những bộ môn thể thao khác, Yoga mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của người tập như tăng sự dẻo dai, sức bền bỉ cho cơ thể, giúp các cơ rắn chắc,... và cải thiện hoạt động của các bộ máy trong cơ thể. Yoga tác động tới tất cả các bộ phận trong cơ thể một cách nhẹ nhàng mà không cần phải đổ nhiều mồ hôi như khi sử dụng những thiết bị luyện tập nặng nhọc. Mỗi một động tác trong Yoga lại mang lại cho người...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa