485 kết quả với tag "giữ gìn sức khỏe"

Thiếu máu não ở người trẻ - cần cảnh giác

Vì sao người trẻ có tình trạng thiếu máu não? Nguyên nhân đầu tiên được cho là dẫn tới tình trạng thiếu máu não ở người trẻ hiện nay là do tình trạng ăn uống và nghỉ ngơi không điều độ, sử dụng thường xuyên những thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia,... Những chất này khiến cho hàm lượng cholesterol tăng cao, dẫn tới xơ vữa động mạch. Phải làm việc trong một môi trường đầy áp lực với cường độ công việc cao cũng là nguyên nhân dẫn tới bệnh thiếu máu não. những yếu tố...

Những thực phẩm không nên dùng trước mỗi cuộc “yêu”

Pho mát, sữa Pho mát và các sản phẩm làm từ sữa có chứa nhiều enzyme lactase, vì thế chúng khiến chúng ta mất nhiều thời gian để có thể tiêu hóa hết và dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Hơn thế nữa, pho mát còn khiến cho tinh dịch có mùi vị khá khó chịu. Vì vậy, nếu bạn không muốn cuộc “yêu” bị cản trở thì nên dùng những thực phẩm này vào một lúc khác. Đồ ăn nhanh Những đồ ăn nhanh như khoai tây chiên hay xúc xích chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao,...

Dấu hiệu những bệnh nguy hiểm qua triệu chứng ho

Ho do virus  Triệu chứng: Ho kéo dài sau khi cảm lạnh.  Khi bạn bị cảm lạnh, các virus xâm nhập cơ thể và cư ngụ trong phần chất nhầy ở cổ họng gây viêm, tổn thương niêm mạc. Bạn nên uống nước ấm kết hợp với siro trị ho, giúp làm long đờm, kích thích tiết dịch trong đường hô hấp và làm dịu vết sưng viêm. Ngoài ra, bạn nên yêu cầu bác sĩ kê thêm thuốc trị viêm xoang, ngạt mũi để giải quyết tận gốc vấn đề.  Ho kèm ợ nóng  Triệu chứng: Đau họng sau...

Ngộ độc thực phẩm - nên cẩn thận!

Vì sao mầm bệnh lại có trong thức ăn? Mầm bệnh xâm nhập vào thực phẩm qua nhiều con đường: - Người đã bị bệnh có thể phát tán mầm bệnh vào thức ăn khi nấu nướng hoặc do họ không rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào đồ ăn; -  Mầm bệnh có thể sống trên bề mặt hay ở trong thực phẩm. Nếu như thức ăn không được rửa sạch và nấu đủ chín thì chúng có thể gây bệnh cho người dùng; - Mầm bệnh có thể truyền từ món ăn này sang món khác khi...

Ngăn ngừa thoái hóa khớp hiệu quả

Thoái hóa khớp bắt đầu với sự phá hủy các khớp giữa các xương trong cơ thể. Lớp sụn đệm giữa 2 xương sẽ bị mòn dần đi theo thời gian, khiến các gai xương phát triển từ phần xương bên dưới lớp sụn và làm người bệnh có cảm giác bị đau hay tê bì. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này thường là chấn thương khi làm việc quá tải hay có một nguyên nhân hiếm thấy là do bệnh béo phì. Độ tuổi cũng là một trong những tác nhân gây ra bệnh thoái hóa khớp. Để...

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Nguyên nhân? --- Phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có buồng trứng hoạt động không tốt. Khoảng 1 tháng 1 lần, buồng trứng hình thành một nang trứng. Khi nang này phát triển, nó sẽ tạo ra hoocmone. Sau đó tạo ra một trứng. Quá trình này gọi là sự rụng trứng. Nhưng ở những người mắc PCOS, buồng trứng tạo nhiều nang nhỏ thay vì một nang lớn như bình thường. Nồng độ hoocmon sẽ vượt quá ngưỡng cân bằng. Và sự rụng trứng sẽ không xảy ra hàng tháng như bình thường. Nguyên nhân...

Người bị tiểu đường có cần kiêng trái cây ngọt?

Chất xơ không tan giúp hạn chế sự tăng đường máu sau khi ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống ung thư trực tràng. Bên cạnh đó, trái cây còn có chất chống oxy hóa như vitamin A và C, và chứa một nguồn khoáng tố vi lượng phong phú như Na, K, Ca, ... rất có ích cho cơ thể. Theo ThS.BS Phan Hướng Dương (Bệnh viện Nội tiết Trung ương), hầu hết người bệnh đái tháo đường thường ngại ăn những loại trái chín và quá ngọt như xoài,...

Ung thư dạ con là gì?

  Triệu chứng của ung thư dạ con là gì? Triệu chứng phổ biến nhất là chảy máu bất thường ở âm đạo: Chảy máu ở giữa chu kì kinh nguyệt (ở thời điểm khác với những lần hành kinh binh thường) Kinh nguyệt ra nhiều bất thường so với mọi lần  Chảy máu âm đạo bất kì ở những phụ nữ đã mãn kinh Những triệu chứng trên cũng có thể là do tình trạng khác, không phải do ung thư. Nhưng khi có những biểu hiện này, bạn cần phải nói với bác sĩ của mình Kiểm tra...

Những thực phẩm không nên ăn khi bị gút!

1. Bia Uống bia làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh gout với những người có xu hướng dễ mắc bệnh. Nguyên nhân là do uống bia không chỉ làm gia tăng hàm lượng uric acid mà còn cản trở quá trình loại trừ chất này ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên tránh bia không có nghĩa là chào đón rượu. Những bênh nhân bị gout cần tránh hoàn toàn việc sử dụng rượu trong các bữa tiệc nếu không muốn những cơn đau hành hạ mình sau những cuộc vui. 2. Cá trích Bệnh nhân gout tuyệt đối...

Trẻ bị nôn trớ - khi nào là bất thường?

Khi nào trẻ bị nôn trớ là bình thường? - Trẻ khi di chuyển trên những phương tiện sóc như ô tô dẫn tới việc trẻ bị rối loạn tiêu hóa và nôn trớ. Việc ho hay khóc kéo dài cũng dẫn tới tình trạng này. - Nếu hiện tượng nôn trớ tự hết sau 6 tới 24 giờ thì mẹ không cần quá lo lắng. - Trẻ bị nôn trớ nhưng vẫn tiếp tục phát triển khỏe mạnh bình thường thì đó là hiện tượng bình thường. Nôn trớ - khi nào là bất thường? Nếu trẻ nhỏ mới...

Vui lòng đợi...