Những thực phẩm không nên dùng trước mỗi cuộc “yêu”

Pho mát, sữa
Pho mát và các sản phẩm làm từ sữa có chứa nhiều enzyme lactase, vì thế chúng khiến chúng ta mất nhiều thời gian để có thể tiêu hóa hết và dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Hơn thế nữa, pho mát còn khiến cho tinh dịch có mùi vị khá khó chịu. Vì vậy, nếu bạn không muốn cuộc “yêu” bị cản trở thì nên dùng những thực phẩm này vào một lúc khác.

Đồ ăn nhanh
Những đồ ăn nhanh như khoai tây chiên hay xúc xích chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao, là nguyên nhân chính làm tắc nghẽn mạch máu, đặc biệt ở các bộ phận sinh dục, cả đàn ông và phụ nữ. Hàm lượng muối cao trong đó cũng làm tăng bệnh cao huyết áp, giảm sự cương cứng ở nam giới, khiến bạn trở nên chậm chạp, mệt mỏi, tác động tiêu cực đến cảm xúc của cả hai. Thay vào đó, bạn nên dùng các loại thực phẩm chứa cá, bởi nó giàu axit béo omega-3 giúp tăng sức khỏe tim mạch, một lợi ích trong việc kích thích sự hưng phấn của con người.

Bạc hà
Bạc hà sẽ giúp bạn có một hơi thở thơm tho, có lợi cho việc tiêu hóa. Nhưng tinh dầu bạc hạ lại có tác động làm giảm lượng testosterone và làm suy yếu ham muốn tình dục. Thêm nữa, kẹo cao su hương vị bạc hà có thể làm cho bạn bị đầy bụng và ợ chua. Vì vậy, bạn nên cân nhắc việc sử dụng bạc hà trước khi nhập cuộc.

Thịt đỏ
Thịt đỏ tuy ngon nhưng lại có thể gây khó khăn cho bạn trong việc tiêu hóa và khiến bạn cảm thấy nặng nề và buồn ngủ. Điều này sẽ làm giảm ham muốn và khiến bạn cảm thấy khó chịu khi đang vui vẻ cùng bạn đời.

Đậu phụ
Đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành có chứa phytoestrogens và estrogen cao có thể giết chết ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Vì vậy, bạn có thể tạm thời thay thế đậu phụ bằng các món ăn khác nếu có kế hoạch “gần gũi” vào đêm nay.

Nước tăng lực
Nước tăng lực được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, chúng dễ làm bạn bị đầy hơi, khó chịu. Không chỉ có vậy, thành phần quinin trong các loại nước tăng lực sẽ làm giảm hormone testosterone và giảm lượng tinh trùng. Chúng chỉ có thể giúp bạn tăng độ bền và khả năng chịu đựng trong một thời gian ngắn. 

Quá nhiều rượu
Một ly rượu vang đỏ có thể làm tăng lưu lượng máu, giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây phiền phức không đáng có. Hơn nữa, những người đàn ông tỉnh táo sẽ duy trì được độ cương cứng tốt hơn so với những người luôn say xỉn.