Mặc dù có vị đắng nhứng nhiều người rất thích ăn món này vì không tin vào lợi ích của nó đối với sức khỏe. Bạn có thể chế biến mướp đắng thành món xào, nhồi thịt, luộc, hấp... và cho dù được chế biến dưới bất kì hình thức nào thì nó cũng đem lại cho bạn 8 lợi ích dưới đây. 1. Phòng bệnh tiểu đường tuyp 2 Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm đường trong máu thông qua việc tăng cường chuyển hóa glucose. Mướp đắng còn chứa phytonutrient, Polypeptide-P, một insulin thực vật làm...
Nếu nghiêm túc thực hiện những điều dưới đây trước khi "giao ban", bạn sẽ yên tâm hơn rất nhiều, giảm hẳn nỗi lo mang thai ngoài ý muốn hay lây bệnh cho nhau. Có những nguyên tắc an toàn tình dục vô cùng đơn giản mà không phải chị em nào cũng biết, ví dụ như chuẩn bị biện pháp tránh thai, nắm được tình trạng sức khỏe của cả hai hoặc vệ sinh sạch sẽ... Những điều này không những làm giảm sự thoải mái khi "giao ban" mà còn đe dọa sức khỏe của chính hai người trong cuộc. ...
Mẹo trị tật nghiến răng “ken két” trong đêm, các bác sỹ trên hệ thống đặt khám trực tuyến EasyCare chia sẻ, nghiến răng không phải là bệnh nặng nhưng gây ảnh hưởng cho người xung quanh và cho bản thân. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ. Hầu hết là do đặc điểm hàm răng có độ lệch giữa hàm trên và hàm dưới, răng mọc không được thẳng hàng. Theo phản xạ 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại. Bên cạnh đó là do những yếu tố khác...
Du lịch có thể đe dọa đến sức khỏe. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, bạn có thể khó tìm nguồn thuốc sẵn có hoặc bạn có thể bị ốm trong khi du lịch. Tôi có thể làm gì để không bị lây nhiễm khi du lịch? Nếu bạn có kế hoạch đi châu Á, châu Phi hoặc Nam Mỹ, Đông Âu bạn nên đặt lịch hẹn ở phòng khám. Bác sĩ và điều dưỡng có thể giúp bạn chuẩn bị cho chuyến đi. Phụ thuộc vào điểm đến của bạn, bạn có thể cần:...
Có một vài loại thấp khớp khác nhau, bao gồm: Viêm khớp hệ thống: Xảy ra khi hệ miễn dịch cơ thể tấn công các khớp, có thể gây ra sốt và phát ban. Trẻ từ 1 đến 16 tuổi có thể bị viêm khớp hệ thống, và phổ biến ở bé trai như bé gái. Viêm đa khớp: Viêm ít nhất ở 4 khớp và kéo dài trên 6 tháng, thường gặp ở bé gái hơn. Viêm thiểu khớp: Viêm ít hơn 5 khớp và kéo dài trên 6 tháng, đây là loại phổ biến nhất của thấp khớp...
Nhiều nghiên cứu cho thấy nhịn ăn vào ban đêm là tốt cho sức khỏe, giảm khả năng mắc tiểu đường và ung thư vú. Ăn uống về đêm nên tránh việc xảy ra sự trao đổi chất của cơ thể trong sự liên kết với chu kì ngủ-thức tự nhiên. Ăn những bữa ăn thường xuyên tại những thời điểm nhất định sau đó điều chỉnh lại khoảng thời gian giữa bữa tối và sáng bởi nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm nguy cơ bệnh tật. 20% phụ nữ nhịn ăn đêm trong 3 giờ ít có...
Kí sinh trùng Giardia là gì? - Giardia là một kí sinh trùng đơn bào lây nhiễm trong đường ruột của người và súc vật (Hình 1). Chúng vô cùng phổ biến và là nguyên nhân gây ra tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng. Hình 1: Hệ tiêu hóa Triệu chứng của nhiễm Giardia Lamblia là gì? - Nhiễm trùng Giardia không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng. Có rất nhiều trường hợp người bệnh mang kí sinh trùng Giardia mà không hề biết. Tuy nhiên, dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của nhiễm Giardia:...
ĐIỀU TRỊ BỆNH CÚM: Khi nào thì cần gặp bác sĩ: Hầu hết những người bị cúm sẽ tự khỏi trong vòng 1đến 2 tuần mà không cần điều trị gì. Tuy nhiên, những biến chứng nghiêm trọng của cúm có thể xảy ra. Hãy gọi bác sĩ hoặc điều dưỡng ngay nếu bạn thấy những triệu chứng sau: Khó thở hoặc thở nông Đau hoặc tức vùng ngực hoặc bụng Có các dấu hiệu của mất nước như chóng mặt khi đứng lên hoặc không đi tiểu. Kém tỉnh táo. Không thể ngừng nôn hoặc không thể uống đủ...
Bạn mất khả năng kiểm soát về số lượng rượu tiêu thụ, ví dụ: bạn uống nhiều rượu hơn bạn tưởng Bạn tăng khả năng uống rượu: Uống ngày càng nhiều tới “say xỉn” mà vẫn chưa đã cơn thèm Bạn bị phụ thuộc vào rượu: Khi ngưng hoặc giảm số lượng rượu, bạn cảm thấy trong mình bực bội, khó chịu, ói mửa, đổ mồ hôi, cơ thể run rẩy, thiếu và nhớ rượu. Bạn vẫn tiếp tục uống rượu dù đã có những vấn đề trầm trọng về sức khỏe, về việc làm, đôi khi là...
Không những giúp ngăn ngừa mùi hôi, việc giữ vệ sinh “vùng kín” còn góp phần ngăn chặn vi khuẩn, tránh gây các bệnh do viêm nhiễm như viêm nhiễm âm đạo, nhiễm trùng tử cung, cổ tử cung... Để “vùng kín” luôn được sạch sẽ, bạn cần nắm rõ 8 nguyên tắc dưới đây: Giữ cân bằng pH mà không cần thụt rửa âm đạo Thụt rửa có thể gây ảnh hưởng đến nồng độ pH của âm đạo, làm giảm độ a-xít và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Nếu “cô bé” có mùi khó chịu,...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa