Khi bước vào một quán nước, ngồi trên xe buýt, chúng ta thường thấy các em từ 3 tuổi đến vị thành niên, dù đi với bạn bè hay gia đình, đều có thú tiêu khiển riêng là chăm chú máy tính hoặc điện thoại. Việc trẻ em sử dụng các phương tiện điện tử sớm và nhiều giờ trong ngày, kéo dài liên tục, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của các em. Thực trạng cho thấy, đa số trẻ em dưới 4 tuổi đến khám vì lý do chậm nói tại các viện nhi đều có số...
Vì sao trẻ nói bậy, chửi thề? Học tập từ người khác: Ngôn ngữ không tự nhiên mà có. Trẻ em, khi còn nhỏ, để có thể biết nói, trẻ phải nghe, quan sát người khác nói chuyện với trẻ, dần hình thành ngôn ngữ không lời, tập nói bập bẹ và cuối cùng là nói thành từ, câu. Việc nói bậy, chửi thể cũng vậy, cũng xuất phát từ nghe, quan sát người khác. Người lớn vô tình duy trì hành vi nói dối của con: cũng như đối với trẻ nói dối, có những phụ huynh cười...
Cholesterol là gì? Cholesterol là một chất giống như chất béo và có tính kết dính như một số chất có trong máu do gan tạo ra, giúp sản sinh nội tiết tố, vitamin D và tiêu hoá chất béo. Lòng đỏ trứng gà, thịt mỡ, phô mai cũng là một nguồn cung cấp Cholesterol. Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng nhỏ Cholesterol để tham gia quá trình sản sinh và đào thải các chất cần thiết. Khi lượng Cholesterol trở nên dư thừa, nó có thể tích tụ trên thành mạch máu, lâu ngày tạo thành mảng...
Việc ăn uống đầy đủ và cân bằng đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe. Điều này càng quan trọng hơn nếu bạn đang điều trị ung thư hoặc bệnh mạn tính như tiểu đường, đột quỵ, huyết áp cao và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, lối sống không lành mạnh đang khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh mạn tính không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Nhiều người bận rộn ở công sở hay trường học nên thường ăn ở ngoài tiệm. Họ thường tiện đâu ăn đó hay chọn những món...
1. Hạ huyết áp Cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Người mắc cao huyết áp có nguy cơ đột quỵ lớn gấp 4 lần so với người bình thường. Vì vậy, chúng ta nên giữ huyết áp ở mức dưới 120/80 hay một mức phù hợp với cơ địa của mình, chẳng hạn như 140/90. Nếu cần, hãy dùng thuốc giảm huyết áp. 2. Giảm cân Béo phì và các hệ quả như cao huyết áp và tiểu đường làm tăng nguy cơ đột quỵ. Chỉ cần giảm khoảng 5 kg là bạn...
ADN- Gene (A-xít DeoxyriboNucleic) là gì ? A-xít Deoxyribonucleic (Gene) chính là bộ mật mã quyết định tất cả đặc điểm của một cơ thể sống. Về cơ bản đây là yếu tố tạo nên chính bạn. Trong quá trình thụ thai, phôi thai nhận được gene từ cả cha lẫn mẹ và đây cũng chính là cách gene được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Đột biến gene là gì? Gene được cấu tạo từ 4 thành phần cơ bản: A, T, C, G, là mã hóa toàn bộ thông tin của cơ...
Những lợi ích khi bạn cai thuốc lá: - Sau 20 phút: nhịp tim và huyết áp bắt đầu ổn định hơn. - Sau 12h: nồng độ CO trong máu về bình thường. - Sau 2 tuần đến 3 tháng: tuần hoàn được cải thiện và hoạt động của phổi tốt lên. - Sau 1-9 tháng: Ho và khó thở giảm. Các tế bào lỏng chuyên làm sạch phổi hoạt động tốt trở lại, làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng (viêm phổi, viêm phế quản). - Sau 1 năm: giảm 1 nửa nguy cơ bệnh mạch vành (mạch máu của tim)...
Theo ông bà nói “Sức khỏe là vàng” và nghĩ vui theo các nhà kinh doanh thì việc khám sức khỏe tổng quát giống như một khoản đầu tư dài hạn có lợi nhuận cao. Tuy vậy, không phải ai cũng thấy được lợi ích và đồng ý “đầu tư” vào khoản này. Dưới góc độ là một nhà quản lý và một bác sĩ trực tiếp thăm khám tổng quát cho nhiều khách hàng, bác sĩ Nguyễn Vĩnh Tường - Giám Đốc Y Khoa Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ chia sẻ vài “mẹo” nhỏ cùng bạn. "Hãy...
Gây ung thư Hầu như ai cũng biết hút thuốc lá có thể gây ung thư, nhưng không phải ai cũng biết rằng thuốc lá có thể gây ra rất nhiều loại ung thư như ung thư vùng miệng, mũi, xoang, vòm họng, thanh quản, thực quản, bàng quang, thận, tuyến tụy, cổ tử cung, dạ dày, ung thư máu. Thuốc lá gây hại cho hầu hết các cơ quan trong cơ thể bạn. Gây bệnh phổi Hút thuốc lá gây nguy cơ cao cho các bệnh phổi mạn tính như viêm phế quản mạn, khí phế thũng, bệnh...
Vi khuẩn lây lan từ người này sang người khác, từ người sang các bề mặt tiếp xúc và từ các bề mặt ấy sang người. Có hơn 340 loại vi khuẩn trên các vật dụng trong nhà, bao gồm một số vi khuẩn độc hại như norovirus (gây bệnh tiêu chảy, viêm dạ dày và ngộ độc), E.coli (vi khuẩn đại tràng), salmonella (vi khuẩn đường ruột) và cầu khuẩn tụ cầu vàng. Sau khi đi vào cơ thể chỉ sau 20 phút là chúng bắt đầu sinh sôi. Dù không thể loại trừ hoàn toàn, bạn vẫn có...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa