381 kết quả với tag "hoạch chống"

Tư thế ngủ giúp chị em tránh chứng ngưng thở khi ngủ lúc mang thai

Ngưng thở khi ngủ (tắc nghẽn đường thở khi ngủ) là triệu chứng hay gặp ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Có một giải pháp đơn giản giúp chị em  đối phó với triệu chứng này đó là nâng cao phần trên của cơ thể khi ngủ lên khoảng 45 độ. Đây cũng là một giải pháp hiệu quả giúp những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ.   Triệu chứng ngừng thở khi ngủ có thể lặp đi lặp lại hàng trăm lần mỗi đêm, dẫn đến việc tỉnh giấc, chất lượng giấc ngủ kém, buồn ngủ vào ban ngày....

Chữa loét dạ dày - tá tràng đúng cách

  Hình 1: Hệ tiêu hóa Triệu chứng của loét dạ dày, tá tràng là gì? - Một số trường hợp bị loét dạ dày, tá tràng  mà không có triệu chứng gì. Trong khi đó, một số khác bị loét dạ dày, tá tràng với những triệu chứng điển hình bao gồm: Đau thượng vị: Đối với loét dạ dày thì cơn đau thường xuất hiện ngay sau ăn còn loét tá tràng thì gây ra những cơn đau rát, đặc biệt khi đói Đầy bụng, khó tiêu Nôn, buồn nôn Đôi khi, loét dạ dày, tá tràng có...

Top 3 món ăn của Hàn Quốc vừa giúp giảm béo lại ngon miệng

Hàn Quốc được coi là đất nước có tỉ lệ béo phì thấp và tuổi thọ cao, đó cũng nhờ vào chế độ ăn uống lành mạnh của họ. Rất nhiều món ăn của Hàn Quốc thường được chuẩn bị và bảo quản thông qua quá trình lên men. Quá trình này đem lại vô số lợi ích sức khỏe, bao gồm: Tăng cường các giá trị dinh dưỡng của thực phẩm; Thúc đẩy tiêu hóa; Tăng hương vị cho món ăn; Làm tăng thêm khả năng của cơ thể để hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm; Khuyến...

Biểu hiện của phát ban mãn tính như thế nào

    Ban mãn tính khác với loại ban xuất hiện đột ngột và chỉ nổi trong một thời gian ngắn. Phát ban đột ngột thường do dị ứng hay nhiễm trùng. Đôi khi, ban đột ngột là dấu hiệu của một phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng. Khi đó, sẽ còn có những triệu chứng khác kèm theo như khó thở hoặc đi ngoài không kiểm soát. Ngược lại, phát ban mãn tính không phải do dị ứng hay nhiễm trùng và không hề nguy hiểm tới tính mạng. Ban mãn tính thường sẽ mất đi theo...

Phòng tránh ngã ở người cao tuổi

Để phòng tránh ngã, bác sĩ có thể giúp gì cho tôi? Khi bạn cũng cấp thông tin cho về những lần ngã trước, bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên để phòng tránh. Một vài vấn đề sức khỏe cũng khiến bạn dễ bị ngã hơn bao gồm cả các tình trạng ảnh hưởng tới khả năng nhìn, nghe, độ mạnh của cơ hay về khả năng giữ thăng bằng. Một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ ngã trong đó có thuốc điều trị mất ngủ, lo lắng và căng thẳng.  Khi sử dụng thuốc mới hoặc...

Sa sút trí tuệ do thể lewy

  Triệu chứng của sa sút trí tuệ thể Lewy là gì? Triệu chứng bao gồm: ●Gặp vấn đề khi đưa ra các quyết định,tư duy đúng đắn hay khi cần tập trung: Bệnh nhân sa sút trí tuệ thể Lewy khi lái xe thường hay bị lạc, không ý thức được quãng đường, khoảng cách và không nhìn thấy những phương tiện khác đang cùng di chuyển. Trong công việc, bệnh nhân cũng gặp nhiều vấn đề về tư suy, trí nhớ. Chỉ tập trung được một khoảng thời gian ngắn hơn so với người bình thường. Còn ở...

Biểu hiện của sa sút trí tuệ như thế nào?

Biểu hiện của sa sút trí tuệ là gì? Sa sút trí tuệ có biểu hiện ban đầu rất nhẹ và tiến triển rất chậm theo thời gian. Ban đầu, sa sút trí tuệ có thể có một vài dấu hiện như:  Rất khó để nhớ hoặc quên hết các danh sách. Lú lẫn, gặp vấn đề về ngôn ngữ, khó nhớ được từ cần để diễn tả. Khó tập trung, khó lập luận, khó kiểm soát tài chính. Một số bệnh nhân không thể nhớ đường về nhà, quên những địa điểm quen thuộc với bản thân. Khi tình...

Những lưu ý khi dùng thuốc điều trị loãng xương

                            Tôi cần uống những loại thuốc nào? Có rất nhiều loại thuốc điều trị loãng xương. Bác sĩ sẽ biết loại nào là tốt nhất cho tình hình của bạn. Trong đó Bisphosphonates là loại thuốc thường được chỉ định ban đầu cho hầu hết bệnh nhân loãng xương. Nếu biphosphonates không có tác dụng hay có quá nhiều tác dụng phụ thì loại thuốc khác sẽ được sử dụng Bisphosphonates được bào chế ở dạng viên hay dạng tiêm. Nếu bác sĩ chỉ định dạng viên. Bạn cần phải uống thuốc này đúng liều, đúng cách và đúng...

4 biểu hiện của núi đôi tiết lộ sức khỏe của chị em

Ngực nở   Ngực được cấu tạo bởi các mô mỡ và mô liên kết. Đó là lý do kích cỡ núi đôi của chị em  tăng lên khi chị em tăng cân. Nhưng nguyên nhân cũng có thể là do chị em đang dùng thuốc tránh thai hoặc khi thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt. Sự cân bằng của các mô vú phụ thuộc vào hormone.    Núi đôi đặc biệt nhạy cảm với các biến thể estrogen-progesterol. Thông thường trong chu kì kinh nguyệt, kích thước núi đôi sẽ tăng hơn. Vì thế chị em đừng ngần ngại...

Chứng trào ngược acid dạ dày ở trẻ sơ sinh

Hình 1: Hệ tiêu hóa ở trẻ em Đa số trẻ sơ sinh, ngay cả trẻ khỏe mạnh bình thường đều có thể nôn, trớ sữa, thức ăn sau khi ăn - đây là hiện tượng sinh lí bình thường, không gây ảnh huởng đến sức khỏe đứa trẻ và sẽ tự biến mất khi trẻ lớn hơn. Tuy nhiên, khi tình trạng nôn trớ ngày càng kéo dài và mức độ nghiêm trọng hơn thì được gọi là chứng trào ngược acid dạ dày và cần phải điều trị. Những trẻ sơ sinh nào có nguy cơ cao mắc...

Vui lòng đợi...