Say nắng Khi nhiệt độ lên cao (38-39 độ C), cơ thể bị mất nước nhiều vì tiết mồ hôi, thân nhiệt cơ thể không điều hòa được khi bị ánh nắng mặt trời gay gắt chiếu vào, dẫn đến say nắng. Cơ thể bị mất nước có thể kèm theo rối loạn điều hòa thân nhiệt, rối loạn vận mạch mà bản chất là do trung tâm điều hòa thân nhiệt không thích ứng với điều kiện thời tiết xung quanh. Ánh nắng mặt trời và sức nóng là 2 tác nhân vật lý có thể gây stress với...
PBC là một bệnh nặng. Chúng có thể gây seo hóa gan và khiến gan ngừng hoạt động. Bệnh có thể dẫn đến tử vong. Hầu hết người mắc PBC là phụ nữ trong khi nam giới chỉ thỉnh thoảng mắc. Các triêu chứng xơ gan do tắc mât nguyên phát là gì? — Một số người mắc PBC mà không có bất kì triệu chứng nào. Khi các triêu chứng xảy ra, chúng có thể bao gồm: ●Cảm giác mệt mỏi – Người mắc PBC thường cảm thấy buồn ngủ ngay cả ban ngày thậm chí cả khi họ...
Túi mật là gì? — Túi mật là một tạng nhỏ, có hình quả lê và nằm xếp nếp dưới gan (hình 1). Túi mật dự trữ dịch mât, dịch mật được tạo bởi gan và giúp cơ thể phân giải chất béo. Khi bạn ăn một bữa ăn có chứa chất béo, túi mât sẽ đổ mật vào ống mật xuống ruột non giúp tiêu hóa thức ăn. Phẫu thuật cắt túi mật là gì?— Cắt túi mật là phẫu thuật cắt bỏ túi mật. Có 2 cách chính để cắt bỏ túi mật: ●Phẫu thuật cắt...
Việc nhận biết sớm những dấu hiệu mang thai đôi dưới đây không chỉ cung cấp những kiến thức mang thai bổ ích cho bà bầu, nó còn giúp bà bầu chăm sóc tốt hơn cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những dấu hiệu mang thai đôi sớm và đơn giản nhất bà bầu có thể tham khảo. Nhịp tim thai Vào tháng thứ 3 của thai kỳ, bạn có thể nhờ bác sĩ đo nhịp tim để xác định xem liệu có phải bạn đang mang thai đôi hay không. Nhịp tim thai...
Trẻ nhỏ và người lớn vẫn có thể bị ho gà. Trẻ nhỏ có thể bị nhiễm trùng trước khi tiêm hoàn tất các mũi vắc xin. Thanh thiếu niên và người lớn có thể bị ho gà nếu họ không tiêm vắc xin, hoặc nếu bị ho gà trước khi tiêm mũi cuối vài năm. Các triệu chứng sớm của ho gà thường là chảy mũi, hắt hơi, ngạt mũi và các triệu chứng cảm lạnh khác, thậm chí có thể ho nhẹ. Sau 1 – 2 tuần, các triệu chứng cảm lạnh đỡ hơn nhưng ho diễn biến...
Vắc xin phòng bệnh sởi là vắc xin MMR, bảo vệ chống lại 3 loại nhiễm trùng khác nhau: sởi, quai bị và rubella. Chỉ cần 2 mũi vắc xin MMR là có thể chống lại bệnh sởi. Những người có nguy cơ mắc bệnh sởi là: Trẻ em quá nhỏ để tiêm vắc xin phòng sởi Những người chưa từng tiêm vắc xin phòng sởi Những người chưa tiêm mũi thứ 2 của vắc xin phòng sởi Những người tiêm một mũi vắc xin hoạt động không hiệu quả. Đến những đất nước mà vắc xin sởi không phổ...
Hầu hết phụ nữ không mặc áo ngực khi ngủ với những lý do để cho vòng một được “thở”, thoải mái hơn, hạn chế ung thư vú... nhưng thực sự đó không phải là vấn đề. Thời kỳ kinh nguyệt, chức năng chính của hạch bạch huyết ở nách lúc này là để thoát dịch bạch huyết, chất thải từ vú - một hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại bệnh ung thư. Nếu muốn mặc áo ngực khi ngủ, bạn hãy chọn một loại nhẹ và không gọng bởi áo ngực có gọng thường gây cọ xát khi...
Khi bạn còn trẻ, bạn không nghĩ nhiều về nguy cơ ngực của bạn sẽ bị chảy xệ hoặc xấu đi. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có bộ ngực đẹp dù thời gian trôi qua, hãy chăm chỉ tập yoga. Có một số tư thế yoga tốt nhất để giữ cho bộ ngực luôn đẹp và săn chắc như dưới đây: 1. Tư thế Bridge (Cây cầu) Tư thế này sẽ làm căng ngực của bạn vì vậy, tư thế này rất tốt cho vòng 1của bạn. - Giữ cho đầu gối của bạn uốn cong ở phía trước, cánh tay duỗi thẳng...
PHÒNG TRÁNH UNG THƯ PHỔI Hút thuốc là nguyên nhân của gần 90% các ca ung thư phổi. Tiếp xúc với một số chất, như asbestos cũng dẫn đến nguy cơ ung thư phổi. Tiếp xúc với khỏi thuốc lá thụ động và các yếu tố môi trường khác như radon và asbestos cũng làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Cách tốt nhất để tránh bị ung thư phổi là không hút thuốc. Một số người hút thuốc tin rằng khi họ hút thuốc trong một thời gian dài, thì việc bỏ thuốc cũng chẳng giúp ích gì. Nhưng...
Dưới đây là 7 lý do chính bạn nên luyện tập yoga sớm nhất có thể: 1. Yoga là một môn thể dục tuyệt vời Yoga là một môn thể dục thực sự tốt cho cơ thể bạn. Bạn có thể tự điều chỉnh các động tác cho phù hợp với tốc độ và trình độ mà bạn thấy thực sự thoải mái. Cho dù bạn chọn động tác yoga nào, thì thực hiện động tác đó luôn là một quá trình luyện tập tuyệt vời. Có nhiều tổ hợp động tác phù hợp với những ngày khác nhau và...