Động tác hít thở: Ngay sau khi bạn thức dậy, bạn hãy cố gắng bước chân ra ngoài trời bởi bạn cần vitamin D, và nhờ đó tâm trạng của bạn sẽ được cải thiện. Đừng ngần ngại mở cửa sổ, hít thở không khí trong lành, cho căn phòng của bạn tràn ngập ánh sáng tự nhiên và tập động tác yoga sau đây để khởi động cơ thể. - Hít vào khi đưa cánh tay thẳng lên và uốn cong một chút để cảm thấy toàn bộ cơ thể của bạn được kéo căng. - Thở ra, đồng...
Làm sao để biết tôi đang trải qua thời kì mãn kinh? — Hầu hết phụ nữ bắt đầu lo lắng về thời kì mãn kinh khi kinh nguyệt hàng tháng của họ bắt đầu thay đổi. Nếu bạn đang trải qua thời kì mãn kinh, bạn có thể: ●Có kinh nguyệt nhiều hoặc ít hơn bình thường (ví dụ, mỗi 5 đến 6 tuần, thay vì có kinh mỗi 4 tuần) ●Kinh nguyệt kéo dài ngắn ngày hơn trước kia ●Mất một hoặc nhiều chu kì ●Có các triệu chứng của thời kì mãn kinh, ví dụ như bốc hỏa Nếu...
Phòng tránh thủy đậu như thế nào? Vắc xin có hiệu lực phòng tránh được tới 70 tới 90% nếu cơ thể đáp ứng tốt với kháng sinh. Những trường hợp không đáp ứng kháng thể tốt thì vẫn có thể bị thủy đậu mặc dù đã tiêm phòng nhưng triệu chứng của bệnh khi đó sẽ nhẹ hơn rất nhiều. Tiêm vắc xin phòng ngừa Vắc-xin Varicella chứa virus sống do đó mà không được chỉ khuyên khích ở những trẻ bị tổn thương hệ miễn dịch hoặc trẻ bị sốt hay bị mắc bệnh trong thời...
Những nguyên nhân nào gây ra sẩy thai? Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra sẩy thai; nó có thể sảy ra khi: Bào thai bắt đầu phát triển nhưng sau đó dừng không phát triển nữa, thường là do các nguyên nhân về gen Người mẹ có các vấn đề nào đó về sức khỏe như đái tháo đường được kiểm soát kém hoặc các vấn đề liên quan đến hình dạng của tử cung. Những triệu chứng của sẩy thai là gì? Các triệu chứng phổ biến nhất của sẩy thai là chảy máu âm...
Nam giới cũng có nguy cơ mắc ung thư vú Đàn ông thường ít có nguy cơ mắc ung thư vú nhưng nếu thấy bất cứ thay đổi nào ở ngực thì nên đi khám bác sĩ. Ung thư vú ở nam giới là bệnh hiếm gặp - chỉ chiếm khoảng 1% tổng số ca mắc. Tương tự với ung thư vú ở nữ giới, tỷ lệ mắc ung thư vú ở nam giới cũng tăng theo tuổi. Các yếu tố nguy cơ Những yếu tố này bao gồm: đột biến gen BRCA, hội chứng Klinefelter, rối loạn tinh hoàn, tiền sử...
Lên đỉnh' là giờ phút hạnh phúc nhất mà ai cũng muốn trải qua khi ân ái. Khi đạt cơn khoái cảm tình dục, nhiều bộ phận trên cơ thể con người xảy ra nhiều phản ứng thú vị. Chúng không chỉ thể hiện ra bên ngoài mà còn xảy ra từ bên trong cơ thể. Nhận biết được sự thay đổi của cơ thể sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, lo lắng. Nam giới dễ buồn ngủ Thông thường, cực khoái của đàn ông chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, đi kèm với việc lên đỉnh, kích thước...
Vàng da xảy ra khi một đứa trẻ có nồng độ “bilirubin” trong máu cao. Vàng da là một dấu hiệu mà mà các bác sĩ cần để làm xét nghiệm máu kiểm tra nồng độ bilirubin cho bé. Những đứa trẻ có nồng độ bilirubin cao vì những nguyên nhân khác nhau. Ví dụ, một số trẻ bú mẹ bị vàng da là do không có đủ sữa mẹ. Việc kiểm tra vàng da cho trẻ là rất quan trọng vì nếu nồng độ bilirubin quá cao có thể dẫn đến tổn thương não. Làm thế nào để...
Những triệu chứng của ROP là gì? ROP thường không gây ra biểu hiện gì. Nhưng nếu đứa trẻ được sinh non hoặc rất nhỏ, bác sĩ sẽ kiểm tra các dấu hiệu của ROP. Có test nào để kiểm tra ROP không? Có. Các bác sĩ nhãn khoa chuyên về trẻ sơ sinh có thể khám cho bé để kiểm tra ROP. Một đứa trẻ có thể không cần phải kiểm tra cho đến khi trẻ được 4 đến 8 tuổi. Sau lần kiểm tra đầu tiên, bác sĩ có thể sẽ khám mắt cho bé sau mỗi...
Những thuốc này hoạt động đảm bảo rằng bệnh nhân : Không cảm thấy đau Không cử động trong suốt quá trình phẫu thuật hoặc thủ thuật Không nhớ tiến trình làm trong ca phẫu thuật hoặc thủ thuật Những loại gây mê khác nhau là gì ? Có 3 loại gây mê chính bao gồm : Gây tê tại chỗ - Đây là loại gây tê sử dụng thuốc làm tê một phần nhỏ của cơ thể để bạn không cảm giác đau. Nó có thể là dạng kem, gel, xịt trên da và cũng có thể dạng tiêm vào da. Bạn...
Không đủ khả năng nuôi đứa trẻ Phụ nữ độc thân và không muốn nuôi trẻ một mình Có vấn đề với chồng hoặc bạn tình Phát hiện thai nhi có dị tật Có vấn đề về sức khỏe dẫn đến quá trình mang thai gặp khó khăn. Quyết định phá thai là quyết định mang tính cá nhân. Nếu bạn không biết phải làm gì, hãy chia sẻ với những người bạn tin tưởng. Bác sỹ, điều dưỡng có thể giúp đỡ bạn. Hoặc việc nói chuyện với chồng bạn, các thành viên trong gia đình, bạn bè cũng...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa