Lợi ích khi ngủ ngon và đủ giấc

Giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ. Phục hồi, trẻ hóa và tái tạo da: Ngủ là một nhu cầu thiết yếu của cơ thể chúng ta, không chỉ để nghỉ ngơi mà đồng thời giúp cơ thể giải độc, tái tạo cũng như phục hồi lại làn da bị khô, loại bỏ da chết qua tuyến bã nhờn và mồ hôi. Một giấc ngủ sâu, giúp cơ thể chúng ta tái tạo những thiệt hại ở cấp độ tế bào. Với làn da, giấc ngủ là cơ hội để khôi phục lại những...

Hiện tượng mang thai giả

Số liệu của Mỹ cho thấy vào những năm 1940 tỷ lệ mắc chứng bệnh này khoảng 1/250 người có thai. Tỷ lệ này đang giảm mạnh, hiện nay còn khoảng 1-6 trên 22.000 người có thai. Hơn 2/3 số người mắc tình trạng này đã có chồng, 1/3 đã có thai ít nhất một lần. Triệu chứng có thai giả cũng hay gặp ở đàn ông da đỏ (có tục lệ chồng nằm thay vợ để mọi người tới chúc mừng sau sinh). Ở Việt Nam, năm 1984 Viện sức khoẻ tâm thần cũng tiếp nhận điều trị cho...

Bệnh tâm thần

Định nghĩa Bệnh tâm thần liên quan đến một loạt các điều kiện sức khỏe tâm thần, rối loạn có ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi. Ví dụ về các bệnh tâm thần bao gồm trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn ăn uống và hành vi gây nghiện. Nhiều người có mối quan tâm sức khỏe tâm thần. Nhưng một mối quan tâm sức khỏe tâm thần trở thành một căn bệnh tâm thần khi các dấu hiệu và triệu chứng thường xuyên gây ra căng thẳng và ảnh hưởng...

Ngoại tâm thu thất

Định nghĩa Ngoại tâm thu thất (PVC), nhịp tim đập bất thường khởi phát từ một trong hai buồng dưới của tim (tâm thất). Những nhịp đập sớm phá vỡ nhịp điệu tim bình thường, đôi khi cảm thấy bỏ qua nhịp và đánh trống ngực. Các cơn co tâm thất sớm rất phổ biến - chúng xuất hiện ở hầu hết mọi người tại một số thời điểm. Các cơn co tâm thất sớm còn được gọi là: Phức bộ tâm thất sớm. PVC. Nhịp thất sớm. Nhịp lạc chỗ. Ngoại tâm thu thất. Nếu đôi khi có nhịp...

Nhồi máu cơ tim

Định nghĩa Một cơn đau tim thường xảy ra khi một cục máu đông tại động mạch vành - mạch máu cấp máu cho một phần của cơ tim, bị gián đoạn lưu lượng máu tới tim có thể tổn thương hoặc phá hủy một phần cơ tim. Một cơn đau tim, còn gọi là nhồi máu cơ tim thường gây tử vong. Nhờ có nhận thức tốt hơn về các dấu hiệu và các triệu chứng đau tim và điều trị được cải thiện, hầu hết những người bị đau tim bây giờ tồn tại. Lối sống tổng thể...

Những điều cần biết về phương pháp thay thế testosterone

Testosterone là gì? Ngưỡng “bình thường” là bao nhiêu? Testosterone là một loại nội tiết tố có trong tinh hoàn của nam giới, giúp phát triển những đặc trưng sinh học như râu, lông ngực, giọng trầm, và cơ bắp. Ngoài ra, nội tiết tố này còn có tác dụng kích thích sự phát triển của dương vật ở giai đoạn dậy thì, thúc đẩy ham muốn tình dục và góp phần trong việc sản xuất tinh trùng và sự phát triển của xương. Từ khoảng 40 tuổi trở đi, lượng nội tiết tố này bắt đầu giảm khoảng 1%...

Mụn trứng cá ở người trưởng thành

Tại sao rửa mặt nhiều mà vẫn bị mụn? Mụn trứng cá xuất phát từ bên trong da, do bã nhờn bít tắc cổ nang lông. Những nút bít bã nhờn này dần dần sẫm màu, trở thành mụn đầu đen. Khi có một lớp da phủ trên cổ nang lông, nút bít bã nhờn này không chuyển sang màu sẫm nên được gọi là mụn đầu trắng. Bã nhờn nhiễm khuẩn tích tụ ngày càng nhiều làm cổ nang lông phình to ra rồi bị vỡ, khiến vi khuẩn tiến vào các mô sâu hơn, gây ra mụn viêm...

Tự kiểm soát sức khỏe

Chúng ta hầu như không chú ý đến sức khỏe hay đi gặp bác sĩ trừ khi đau ốm. Tuy nhiên, kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể giúp chúng ta phát hiện ra những bất thường trước khi chúng trở thành nghiêm trọng. Điều trị bệnh ở giai đoạn khởi phát không chỉ dễ dàng hơn và rẻ hơn mà còn tránh khả năng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.   Tự kiểm tra nguy cơ bị ung thư Bạn có thể tự phát hiện sớm một số bệnh ung thư bằng cách tự...

Vui lòng đợi...