344 kết quả với tag "thiếu vitamin"

Bổ sung Canxi và Vitamin D giúp xương chắc khỏe

Tại sao Canxi và vitamin D lại quan trọng đối với xương? — Canxi và vitamin D rất quan trọng cho sự phát triển của xương bởi chúng: ●giúp xương chắc khỏe ●ngăn ngừa gãy xương, đặc biệt là xương cột sống ●giúp răng khỏe mạnh Điều gì xảy ra nếu xương không chắc khỏe? — Người không có xương khỏe mạnh có thể mắc bệnh loãng xương. Tình trạng này có thể khiến xương: ●trở nên rỗng và yếu ●dễ gãy – Xương thường gãy ở các vị trí như cột sống, hông, xương cẳng tay. Có nhiều phương pháp điều trị cho...

10 thực phẩm có khả năng đánh bại bệnh tiểu đường

Ổi Có nhiều lí do khiến ổi trở thành một món ăn tuyệt vời chống lại tiểu đường. Một nghiên cứu được tiến hành tại trường đại học l-Shou tại Đài Loan đã chứng minh rằng: Ăn ổi loại bỏ phần vỏ có thể làm giảm hấp thu đường trong máu. Bên cạnh đó ổi còn giàu vitamin C giúp giảm liên kết của các tế bào với bệnh tiểu đường. Thịt bò Nhiều người cho rằng thịt có màu đỏ như thịt bò có hại cho sức khỏe, nhưng thực tế thịt bò có tác dụng rất tốt trong việc...

6 loại thực phẩm cần thiết giúp bạn phòng chống bệnh tim mạch

Nghiên cứu cho thấy, độ tuổi mắc các bệnh tim mạch ngày càng giảm. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy có ý thức bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình bạn bằng chế độ ăn uống hợp lí. Bài báo dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn 6 loại thực phẩm có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch mà các chuyên gia khuyên dùng.   1. Cá     Cá chứa ít chất béo hơn so với hầu hết các loại thịt đỏ khác,  đặc biệt là cá biển. Trong cá có chứa nhiều axit ω-3 , có...

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu là gì?

    Có 2 dạng NAFLD: ●Gan nhiễm mỡ không do rượu (còn được gọi là NAFL) là tình trạng gan có các chất béo tích tụ chứ KHÔNG phải là nhiễm trùng ●Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (còn được gọi là NASH) là tình trang gan có các chất béo tích tụ và BỊ nhiễm trùng Bài này đề cập hầu hết tới viêm gan nhiễm mỡ không do rượu bởi tình trạng này có thể dẫn đến hều hết các vấn đề. Người uống quá nhiều rượu có thể có tình trạng giống như viêm gan...

Các triệu chứng của rubella là gì?

      Rubella đã từng lan rộng phổ biến hơn bây giờ. Hiện tại đã có vắc xin một liều phòng tránh cả ba nhiễm trùng do Sởi, quai bị và rubella gọi là vắc-xin MMR (Sởi, quai bị và rubella). Thường thì vắc xin này còn phối hợp với vắc xin chống lại vi-rút gây ra thủy đậu. Rubella có thể rất nguy hiểm ở thai nhi. Nếu phụ nữ có thai bị rubella, có thể dẫn đến lưu thai, sinh non hoặc sinh ra với các dị tật nghiêm trọng bao gồm: Mất khả năng nghe Các...

Triệu chứng và những lưu ý quan trọng bệnh ho gà ở trẻ em

Trẻ nhỏ và người lớn vẫn có thể bị ho gà. Trẻ nhỏ có thể bị nhiễm trùng trước khi tiêm hoàn tất các mũi vắc xin. Thanh thiếu niên và người lớn có thể bị ho gà nếu họ không tiêm vắc xin, hoặc nếu bị ho gà trước khi tiêm mũi cuối vài năm. Các triệu chứng sớm của ho gà thường là chảy mũi, hắt hơi, ngạt mũi và các triệu chứng cảm lạnh khác, thậm chí có thể ho nhẹ. Sau 1 – 2 tuần, các triệu chứng cảm lạnh đỡ hơn nhưng ho diễn biến...

Các triệu chứng đầu tiên của bệnh sởi

Vắc xin phòng bệnh sởi là vắc xin MMR, bảo vệ chống lại 3 loại nhiễm trùng khác nhau: sởi, quai bị và rubella. Chỉ cần 2 mũi vắc xin MMR là có thể chống lại bệnh sởi. Những người có nguy cơ mắc bệnh sởi là: Trẻ em quá nhỏ để tiêm vắc xin phòng sởi Những người chưa từng tiêm vắc xin phòng sởi Những người chưa tiêm mũi thứ 2 của vắc xin phòng sởi Những người tiêm một mũi vắc xin hoạt động không hiệu quả. Đến những đất nước mà vắc xin sởi không phổ...

BỆNH TRẦM CẢM

Hình 1 Triệu chứng của bệnh trầm cảm là gì? - Một người được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm nếu có ít nhất 1 trong 2 triệu chứng dưới đây và các triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tuần: Không còn cảm giác hào hứng, thích thú với những thứ mà trước đây họ rất đam mê Suy nghĩ bi quan trước mọi vấn đề và thường xuyên rơi vào trạng thái buồn bã, lo âu, ảm đạm. Bệnh trầm cảm có thể khiến người bệnh trở nên: Chậm chạp Ngủ ít hoặc nhiều hơn bình thường Ăn...

Có nên mặc áo ngực khi ngủ?

Hầu hết phụ nữ không mặc áo ngực khi ngủ với những lý do để cho vòng một được “thở”, thoải mái hơn, hạn chế ung thư  vú... nhưng thực sự đó không phải là vấn đề. Thời kỳ kinh nguyệt, chức năng chính của hạch bạch huyết ở nách lúc này là để thoát dịch bạch huyết, chất thải từ vú - một hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại bệnh ung thư. Nếu muốn mặc áo ngực khi ngủ, bạn hãy chọn một loại nhẹ và không gọng bởi áo ngực có gọng thường gây cọ xát khi...

Tìm hiểu về phương pháp Bơm tinh trùng vào buồng tử cung (Thụ tinh nhân tạo - IUI)

Phương pháp IUI là gì? Là phương pháp dùng một ống thông nhỏ, bên trong có chứa tinh trùng đã lọc rửa, chọn lọc, đưa qua cổ tử cung và bơm trực tiếp vào buồng tử cung. Quá trình thực hiện rất nhanh (khoảng 2-5 phút) và thường không gây đau đối với người bệnh. Đối tượng áp dụng phương pháp IUI Phương pháp IUI được bác sĩ chỉ định thực hiện trong các trường hợp sau:   Người vợ Người chồng Điều kiện Có 1 hoặc 2 tai vòi trứng thông; Buồng trứng hoạt động bình thường. Tinh dịch...

Vui lòng đợi...