Cắt giảm muối ăn Ăn quá nhiều muối sẽ gây ra hiện tượng giữ nước trong cơ thể, là nguyên nhân của chứng phù và đầy hơi. Hạn chế lượng muối ăn dưới 1.500 mg mỗi ngày. Đồng thời tránh sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn vì chúng thường chứa nhiều muối. Uống đủ nước Nước giúp hỗ trợ chất xơ làm công việc ngừa táo bón. Uống đủ nước sẽ giúp bạn tránh được hiện tượng giữ nước do tác dụng của sodium trong muối ăn. Nhờ đó mà vòng hai cũng sẽ thon gọn hơn. Bổ...
Một nghiên cứu phân tích dữ liệu từ 5 nghiên cứu bệnh tim rút từ đó ra 2600 bệnh nhân đái tháo đường trên 40 tuổi. Trong đó có 283 bệnh nhân (11,2%) có mức cân nặng khi chẩn đoán bệnh đái tháo đường được xếp vào nhóm cân nặng bình thường. Sau khi loại bỏ các yếu tố nguy cơ tim mạch như hút thuốc, tăng cholesterol xấu, vòng bụng to, và tăng huyết áp, người đái tháo đường cân nặng bình thường khi chẩn đoán có nguy cơ tử vong gấp 2 lần so với nhóm bệnh nhân...
Tại sao phụ nữ cần cắt bỏ nội mạc tử cung? Bác sĩ khuyên cắt bỏ nội mạc tử cung nếu bạn ra nhiều máu trong chu kì kinh nguyệt và dùng các điều trị khác như thuốc không đỡ. Dấu hiệu bao gồm: Chu kì kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày Thay băng vệ sinh 1-2 tiếng/ lần Nhiều cục máu lớn Điều gì xảy ra trong quá trình cắt bỏ nội mạc tử cung? Trước khi tiến hành thủ thuật bạn sẽ được gây mê. Bạn sẽ bất tỉnh và không cảm giác gì trong suốt quá...
Nước mía Mía có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, nhưng lại chứa tới 70% thành phần cấu tạo là đường, do đó đây là một trong những loại thực phẩm cung cấp cho cơ thể rất nhiều năng lượng. Vì thế, việc uống quá nhiều nước mía sẽ khiến bạn tăng cân rất nhanh. Nếu bạn đang muốn giảm cân, bạn cần phải hạn chế sử dụng mía hay uống nước mía giải khát trong mùa hè này. Nước dừa Nước dừa rất giàu clorua, kali, magiê và một lượng đường, muối, protein hợp lý. Trong một lít nước...
Có một tuyến nội tiết nằm ở cổ gọi là tuyến giáp. Nó có nhiệm vụ sản xuất ra hormon tuyến giáp. Những hormon này điều khiển việc sử dụng và dự trữ năng lượng của cơ thể. Ảnh minh họa: Tuyến giáp là cơ quan có hình con bướm nằm ở trung tâm của vùng cổ, và ngay dưới thanh quản. Tuyến giáp sản xuất ra 2 loại hormon là triiodothyronine (T3) and thyroxine (T4), có nhiệm vụ kiểm soát việc sử dụng và dự trữ năng lượng. “Suy giáp” là thuật ngữ y học được sử dụng khi...
Điều gì có thể xảy ra nếu trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không được cung cấp đủ lượng Vitamin D cần thiết? – Những trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ mà không được cung cấp đủ lượng Vitamin D cần thiết có thể gây nên tình trạng “còi xương”. Tình trạng còi xương khiến cho xương giòn và dễ gãy. Những trẻ bị còi xương thường xảy ra tình trạng hai chân bị cong sang hai bên, gọi là”chân vòng kiềng” (Hình 1). Những trẻ như thế nào thì có nguy cơ cao trong thiếu hụt Vitamin D?...
Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những cách tránh thai an toàn, hiệu quả, kinh tế. Tuy nhiên, những phụ nữ gặp vấn đề về ung thư, đau nửa đầu, xuất huyết âm đạo không rõ nguyên nhân hoặc nghi ngờ có thai nên thận trọng khi dùng thuốc. Cơ chế hoạt động của thuốc tránh thai hàng ngày Hầu hết các thuốc tránh thai hàng ngày là thuốc kết hợp của các hormone estrogen và progesterone để ngăn chặn sự rụng trứng. Một người phụ nữ không thể có thai nếu cô ấy không rụng trứng vì...
VA cấp tính nếu không được điều trị thì sẽ trở thành mạn tính. Viêm V.A mạn tính là tình trạng V.A quá phát hoặc xơ hoá sau viêm nhiễm cấp tính nhiều lần. Ở nước ta tỷ lệ trẻ bị viêm VA chiếm khoảng 30% trẻ em, lứa tuổi nhiều nhất là 2 - 5 tuổi. Viêm VA có thể cấp tính hoặc mạn tính. Biểu hiện của viêm VA Trẻ bị viêm VA cấp thường có biểu hiện như sốt cao 38-39 độ C, có thể kèm theo co giật, nghẹt mũi cả hai bên, tình trạng nặng...
Nguyên nhân của đại tiện không tự chủ ở trẻ em? — Táo bón thường là nguyên nhân chính dẫn đến đại tiện không tự chủ ở trẻ em. Táo bón có thể khiến trẻ cảm thấy đau rát mỗi lần đi. Táo bón cũng khiến mỗi lần đi ít và ít lần đi hơn bình thường. Hầu hết trẻ bình thường đều đi đại tiện phân mềm mỗi ngày 1 lần. Trẻ bị táo bón thường có xu hướng nhịn đi tiêu, dẫn đến các dây thần kinh và cơ kiểm soát việc đại tiện hoạt động không tốt, phân sẽ...
Viêm ruột thừa là gì? — Viêm ruột thừa là khi ruột thừa bị nhiễm trùng và sưng lên. Khi đó, ruột thừa có thể bị vỡ , làm cho nhiễm trùng lan rộng ra ổ bụng. Viêm ruột thừa có thể xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Đối với trẻ em, viêm ruột thừa xảy ra ở trẻ lớn, trẻ vị thành niên nhiều hơn so với trẻ nhỏ. Triệu chứng của viêm ruột thừa là gì? — Triệu chứng xảy ra khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm: ●...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa