515 kết quả với tag "lượng canxi"

Sai lầm 'chết người' khi ăn rau xanh cần loại bỏ ngay

Rau xanh là thực phẩm rất cần thiết và bổ sung nhiều dưỡng chất cho sức khỏe. Nhưng rau xanh chỉ phát huy tác dụng khi bạn biết loại bỏ ngay những sai lầm dưới đây. Ăn rau để qua đêm Rau đã chế biến không nên để qua đêm. Ảnh minh họa. Nhiều bà nội trợ có thói quen rau còn thừa đem để trong tủ lạnh rùi bữa sau lại mang ra ăn. Tuy nhiên, đây lại là thói quen xấu gây hại đến sức khỏe, thậm chí gây ung thư. Giải thích về điều này, báo VTC News cho biết,  do...

Các nguyên nhân dẫn tới polyp Đại Tràng và cách chữa trị hiệu quả

Khi nói đến các polyp đại tràng, chúng ta cần quan tâm một số điều sau đây:   Polyp rất phổ biến (xảy ra ở 30 – 50% người trưởng thành) Không phải tất cả các polyp sẽ trở thành ung thư Sẽ mất rất nhiều năm để một polyp phát triển thành ung thư. Các polyp có thể được loại bỏ hoàn toàn và vô cùng an toàn.   Phương án giải quyết tốt nhất khi phát hiện ra polyp: phụ thuộc vào số lượng, loại polyp, kích thước và vị trí của polyp. Những người có polyp tuyến...

Các biến chứng nguy hiểm của rau tiền đạo các mẹ nên biết

Rau tiền đạo là gì? Rau tiền đạo là một biến chứng xảy ra ở phụ nữ có thai khi rau thai che phủ lỗ trong cổ tử cung. Trong khi bình thường, rau thai không bám gần cổ tử cung. Ảnh minh họa: Vị trí bám bình thường của rau thai Rau tiền đạo gây ra chảy máu âm đạo nặng Rau tiền đạo dễ xảy ra ở những phụ nữ: Sinh mổ nhiều hơn một lần Có rau tiền đạo trong lần mang thai trước Những yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ bị rau tiền đạo...

Mẹo để không bị say nắng mùa hè

Say nắng là mọt trong những căn bệnh mùa hè rất phổ biến gây ảnh hưởng không ít tới sức khỏe của người dân. Căn bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng lại tiềm ẩn nhiều mối đe dọa sức khỏe. Nếu không có những biện pháp chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến nhưng tác hại khôn lường, thậm chí là tử vong. Dưới đây là một số biện pháp phòng – chống bệnh say nắng rất hiệu quả cho bạn và cả gia đình. Điều trị cho người bị say nắng Tờ Sức khỏe và Đời sống cho hay,...

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân ALZHEIMER

  Bệnh nhân cũng sẽ thường gặp sai lầm khi quản lý tài chính. Bạn nên thường xuyên kiểm tra liệu bệnh nhân có những quyết định đúng đắn khi tự quản lý tài sản của mình hay không. Đến một thời điểm nào đó, việc lái xe sẽ trỏe nên nguy hiểm với bệnh nhân. Nếu hiện tại, bệnh nhân vẫn có thể lái xe được thì gia đình cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ là khi nào bệnh nhân không nên tự lái xe nữa bởi điều này phụ thuộc vào tình trạng của từng người.             ...

Cẩn trọng với 3 bệnh phổ biến thường gặp khi nắng nóng mùa hè

Hiện nay, các tỉnh phía Bắc đang bước vào những ngày nắng nóng mùa hè với nhiệt độ ban ngày luôn ở 38-39 độ C. Nhiệt độ cao chính là nguyên nhân khiến nhiều người mắc phải các bệnh như say nắng, say nóng, đột quỵ, ngộ độc thực phẩm… Vì thế, phòng bệnh trong những ngày nắng nóng là điều mọi người cần hết sức lưu ý.   Say nắng, say nóng   Khi nhiệt độ lên đến 38-39 độ C, cơ thể bị mất nước nhiều vì tiết mồ hôi, thân nhiệt cơ thể không điều hòa được khi bị...

Triệu chứng chửa ngoài tử cung cần đề phòng

Chửa ngoài tử cung là gì? Chửa ngoài tử cung là khi phôi thai nằm ở sai vị trí trong cơ thể người phụ nữ, bên ngoài tử cung. Chửa ngoài tử cung là một tình trạng nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng. Sự mang thai bắt đầu khi một trứng của người phụ nữ kết hợp với một tinh trùng của người đàn ông. Những tế bào này lớn lên thành một nhóm tế bào lớn hơn, gọi là “phôi thai”. Bình thường, phôi thai sẽ bám vào niêm mạc tử cung; sau đó phát...

Cách để xây dựng thói quen ngủ đúng giờ?

Chỉ ngủ khi nào cảm thấy thực sự cần thiết, khi cơ thể thực sự thấy thư thái, sau giấc ngủ hạn chế nằm cố mà nên ra khỏi giường ngay sau khi thức dậy. Không nên có gượng ép ngủ trong khi bản thân chưa cảm thấy thoái mái. Hãy giành tối đa 20ph để cố gắng đi vào giấc ngủ. Sau 20 ph mà vẫn không tài nào ngủ được thì nên thức dậy, đi tới một phòng khác, làm một số hành động thư giãn như ăn nhẹ, uống nước, nghe nhạc,dọn dẹp nhẹ nhàng .v.v .....

Cách vượt qua hội chứng lệch múi giờ

Vậy biểu hiện của lệch đồng hồ sinh học là gì? Triệu chứng chủ yếu là rối loạn giấc ngủ như là cảm thấy khó đi vào giấc ngủ và khó duy trì giấc ngủ, bị tỉnh giữa chừng. Do đó mà cảm thấy mệt mỏi buồn ngủ vào thời gian làm việc ban ngày. Suy nghĩ và tập trung cũng sẽ bị ảnh hưởng. Hệ tiêu hóa cũng chó thể gặp những vấn để như táo bón, rối loạn tiêu hóa dẫn tới cảm giác ốm yêu, mất năng lượng           Làm thế nào để phòng tránh tính trạng...

Liệt dạ dày bệnh ít người biết

  Tình trạng rối loạn này rất thông dụng và thường thấy nhất ở người tiểu đường. Đôi khi nó cũng xuất hiện ở những người bị ngộ độc thức ăn hoặc ngay cả những người bình thường, không bị bệnh lí gì đặc biệt. Đối với những trường hợp ngộ độc thức ăn, tình trạng liệt dạ dày sẽ tự khỏi sau vài ngày đến vài tuần. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp liệt dạ dày có thể kéo dài vài tháng, vài năm hay thậm chí bệnh nhân phải sống chung với nó cả đời. Ở...

Vui lòng đợi...