644 kết quả với tag "sống khỏe"

Nhịn ăn ban đêm giảm nguy cơ tiểu đường và ung thư vú

Nhiều nghiên cứu cho thấy nhịn ăn vào ban đêm là tốt cho sức khỏe, giảm khả năng mắc tiểu đường và ung thư vú. Ăn uống về đêm nên tránh việc xảy ra sự trao đổi chất của cơ thể trong sự liên kết với chu kì ngủ-thức tự nhiên. Ăn những bữa ăn thường xuyên tại những thời điểm nhất định sau đó điều chỉnh lại khoảng thời gian giữa bữa tối và sáng bởi nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm nguy cơ bệnh tật. 20% phụ nữ nhịn ăn đêm trong 3 giờ ít có...

Triệu chứng bệnh cảm cúm và cách phòng tránh

Cúm Cúm là một tình trạng nhiễm trùng gây ra sốt, đau người và các triệu chứng khác. Có rất nhiều loại cúm khác nhau, như cúm mùa, đại dịch cúm H1N1 năm 2009-2010 (gọi là cúm lợn) và cúm chim. Tất cả các loại cúm đó đều do vi-rút gây ra. Đại dịch cúm là một dòng cúm mới lây lan tới nhiều người ở nhiều nơi trên thế giới. Các dòng cúm mới trong đại dịch thường gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn là các vi-rút cúm mùa (loại ảnh hưởng đến một số người hằng...

Bệnh đường ruột do trùng roi Giardia Lamblia

Kí sinh trùng Giardia là gì? - Giardia là một kí sinh trùng đơn bào lây nhiễm trong đường ruột của người và súc vật (Hình 1). Chúng vô cùng phổ biến và là nguyên nhân gây ra tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng. Hình 1: Hệ tiêu hóa Triệu chứng của nhiễm Giardia Lamblia là gì? - Nhiễm trùng Giardia không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng. Có rất nhiều trường hợp người bệnh mang kí sinh trùng Giardia mà không hề biết. Tuy nhiên, dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của nhiễm Giardia:...

Bệnh cúm - Chẩn đoán và điều trị

ĐIỀU TRỊ BỆNH CÚM: Khi nào thì cần gặp bác sĩ: Hầu hết những người bị cúm sẽ tự khỏi trong vòng 1đến 2 tuần mà không cần điều trị gì. Tuy nhiên, những biến chứng nghiêm trọng của cúm có thể xảy ra. Hãy gọi bác sĩ hoặc điều dưỡng ngay nếu bạn thấy những triệu chứng sau: Khó thở hoặc thở nông Đau hoặc tức vùng ngực hoặc bụng Có các dấu hiệu của mất nước như chóng mặt khi đứng lên hoặc không đi tiểu. Kém tỉnh táo. Không thể ngừng nôn hoặc không thể uống đủ...

Triệu chứng và cách chữa hội chứng Turner

Hội chứng Turner là gì? — Hội chứng Turner là bệnh lý về gen chỉ gặp ở nữ giới. Mắc hội chứng này, nữ giới không thể phát triển bình thường, bao gồm buồng trứng, thận, tim và các cơ quan khác. Triệu chứng của Hội chứng Turner là gì? — Triệu chứng có thể bao gồm: ●Thấp lùn ●Ngực rộng hình khiên ●Tay chân phù ●Cổ ngắn, thừa da cổ ●Núm vú xa nhau Người mắc hội chứng Turner không có buồng trứng bình thường nên không trải qua thời kì dậy thì. Điều này đồng nghĩa rằng họ không phát triển ngực,...

Chứng nghiện rượu và tác hại của chúng gây ra

  Bạn mất khả năng kiểm soát về số lượng rượu tiêu thụ, ví dụ: bạn uống nhiều rượu hơn bạn tưởng Bạn tăng khả năng uống rượu: Uống ngày càng nhiều tới “say xỉn” mà vẫn chưa đã cơn thèm Bạn bị phụ thuộc vào rượu: Khi ngưng hoặc giảm số lượng rượu, bạn  cảm thấy trong mình bực bội, khó chịu, ói mửa, đổ mồ hôi, cơ thể run rẩy, thiếu và nhớ rượu.    Bạn vẫn tiếp tục uống rượu dù đã có những vấn đề trầm trọng về sức khỏe, về việc làm, đôi khi là...

4 nguyên nhân khiến bạn đau đầu sau khi "yêu"

Quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lí của con người, nó còn giúp cuộc sống của bạn thú vị, hấp dẫn và nhiều màu sắc hơn. Tuy nhiên, không ít người có triệu chứng đau đầu sau khi "yêu" có thể làm chất lượng đời sống tình dục giảm sút, không trọn vẹn.    Vậy nguyên nhân là gì?  Dưới đây sẽ là những nguyên nhân ẩn sau tình trạng đau đầu sau khi "yêu" mà bạn nên biết:   1. Quá hưng phấn khi “nhập cuộc” Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc quá căng thẳng hay...

Triệu chứng tiêu chảy do vi khuẩn E. COLI gây ra

  Vi khuẩn E.coli E. coli là gì? - Escherichia Coli (E. coli) là một loại vi khuẩn sống trong ruột người và động vật (hình 1). Hầu hết các giống của E. coli vô hại. Tuy nhiên, một vài chủng đặc biệt khó chịu, và có khả năng gây hại chẳng hạn như E. coli O157: H7 có thể gây ra những đợt tiêu chảy nghiêm trọng. Nếu bạn ăn hoặc uống những thứ có chứa một trong những giống E.coli gây hại, chúng có thể gây nên tiêu chảy cùng các triệu chứng khác. Hình 1: Hệ tiêu...

Viêm họng: Nhiều biến chứng nguy hiểm

Gây viêm tai giữa Viêm họng dễ dẫn đến viêm tai do vi khuẩn lan truyền qua đường liên thông từ họng đến lỗ vòi nhĩ và tai giữa. Trẻ em dễ bị viêm tai giữa vì hệ miễn dịch yếu, sụn vòi nhĩ mềm... Viêm tai giữa thường xuất hiện sau viêm họng. Trẻ nhỏ bị viêm tai giữa sẽ quấy khóc, bỏ bú, sốt; nghiêng đầu và quờ tay vào tai. Trong quá trình tắm rửa hoặc vì một nguyên nhân nào đó mà tai bị va chạm, bé sẽ khóc thét. Cần đưa bé đi khám để bác...

Hội chứng HELLP ảnh hưởng như thế nào đến mẹ và thai nhi?

  Ảnh minh họa: Hội chứng HELLP Hội chứng HELLP thường xảy ra trong 3 tháng cuối của quá trình mang thai. Nó có thể xảy ra sớm hơn, hoặc thậm chí là ngay sau khi mang thai – 1 hoặc 2 ngày sau khi sinh. Một số phụ nữ mang thai bị hội chứng HELLP còn mắc thêm một bệnh nữa cũng xảy ra trong thời kỳ thai nghén là “tiền sản giật”. Những người bị tiền sản giật sẽ có tăng huyết áp, và quá nhiều protein trong nước tiểu. Triệu chứng của hội chứng HELLP là gì?...

Vui lòng đợi...