253 kết quả với tag "trái cây ngọt"

Bệnh động mạch vành

Định nghĩa Bệnh động mạch vành phát triển khi động mạch vành - các mạch máu lớn cung cấp máu, ôxy và chất dinh dưỡng cho cơ tim bị tổn thương hoặc trở nên bị bệnh. Mảng có chứa cholesterol bám vào thành động mạch thường được xác định là nguyên nhân gây bệnh mạch vành. Khi mảng bám phát triển, nó thu hẹp động mạch vành, cơ tim nhận máu ít hơn. Cuối cùng, giảm lưu lượng máu có thể gây đau ngực (đau thắt ngực), khó thở hoặc các triệu chứng khác của bệnh động mạch vành. Tắc...

Đau ngực

Định nghĩa Đau ngực có thể đến đột ngột bất cứ lúc nào. Cố gắng bỏ qua nó lúc đầu, nhưng đau ngực có thể gây sợ hãi và lo lắng vì nghĩ rằng có thể được có một cơn đau tim? Đau ngực là một trong những lý do phổ biến mà hầu hết mọi người cần giúp đỡ khẩn cấp y tế. Mỗi năm các bác sĩ cấp cứu đánh giá và điều trị cho hàng triệu người đau ngực. May mắn thay, đau ngực không phải luôn luôn là tín hiệu một cơn đau tim. Thông thường...

Nhồi máu cơ tim

Định nghĩa Một cơn đau tim thường xảy ra khi một cục máu đông tại động mạch vành - mạch máu cấp máu cho một phần của cơ tim, bị gián đoạn lưu lượng máu tới tim có thể tổn thương hoặc phá hủy một phần cơ tim. Một cơn đau tim, còn gọi là nhồi máu cơ tim thường gây tử vong. Nhờ có nhận thức tốt hơn về các dấu hiệu và các triệu chứng đau tim và điều trị được cải thiện, hầu hết những người bị đau tim bây giờ tồn tại. Lối sống tổng thể...

Sinh hoạt tình dục bao nhiêu lần là bình thường?

Gần như bất khả thi để dự liệu được “bình thường” và “khoẻ mạnh”, đặc biệt là từ khi có quá nhiều thông điệp về đời sống tình dục tiếp cận chúng ta hàng ngày qua bạn bè và mạng lưới truyền thông.   Thực tế, khoa học dường như không giúp ích gì nhiều. Trong một nghiên cứu vào năm 2015 chỉ ra rằng, sinh hoạt tình dục định kỳ 1 lần/tuần khiến con người chúng ta thoả mãn nhất. Một nghiên cứu khác năm 2004 cho thấy, tỷ lệ sinh hoạt tình dục càng cao dẫn đến tỷ...

9 lời khuyên khi tiêm chủng cho trẻ em

  Tìm hiểu thông tin Ngoài các cơ sở y tế nhà nước, một số bệnh viện và phòng khám đa khoa tư nhân đạt chuẩn cũng được phép cung cấp dịch vụ tiêm chủng. Trước khi thực hiện, bác sĩ sẽ tư vấn và giải thích cụ thể về những tác động mà vaccine có thể tạo ra trong cơ thể trẻ. Điều này sẽ giúp gia đình bạn cảm thấy yên tâm hơn.   Mang theo món đồ mà trẻ thích Hãy mang theo món đồ chơi, cái chăn, hay cuốn truyện mà trẻ ưa thích để khiến...

4 biện pháp phòng ngừa chứng đau lưng khi đi máy bay.

    Không có gì làm chúng ta trở nên hào hứng như việc du lịch tới những miền đất mới. nhưng dĩ nhiên trước đó chúng ta cần trải qua những chuyến bay hàng giờ đồng hồ. Ba nguyên nhân chính gây ra chứng đau lưng là ngồi sai tư thế, không hoạt động hoặc không thay đổi tư thế trong một thời gian dài.   Áp lực cột sống lưng Giáo sư Alan Hedge, Giám đốc Trung tâm Human Factors and Ergonomics Laboratory tại đại học Cornell viết rằng du lịch có thể gây ra nhiều vấn đề...

Bí quyết chăm sóc thể chất và tinh thần mỗi ngày

1. Bắt chước những chú mèo: Tập bài tập giãn cơ mỗi khi thức dậy. Những bài tập này giúp tăng lưu thông tuần hoàn, tiêu hoá và giảm đau lưng.   2. Luyện tập trí não: Hãy giúp trí não chúng ta luôn tràn đầy năng lượng. Các nhà nghiên cứu người Mỹ đã đặt ra thuật ngữ “neurobics” cho các bài tập dành cho não bộ để kích hoạt hệ sinh hoá riêng, tạo ra các tín hiệu kết nối mạnh mẽ giúp củng cố hoặc bảo vệ mạng lưới nơ ron thần kinh. Mạng lưới nơ ron thần...

Thái độ sống tích cực cho một sức khoẻ dẻo dai

    1. Cho và nhận! Luôn luôn cho đi và không bao giờ được nhận lại? Đây là con đường ngắn dẫn đến chứng thờ ơ - lãnh cảm. Hãy tự thưởng cho bản thân và nhận từ người khác, nếu không sớm muộn chúng ta sẽ nhận ra mình không còn gì để cho đi. Nếu ai đó không sẵn lòng cho đi khi cần thiết thì họ cũng không nên mong đợi nhận được gì từ người khác.   2. Hồi phục sức khoẻ - yếu tố tâm linh: Theo kết quả từ một nghiên cứu được...

Giảm nguy cơ lây nhiễm viêm gan

      Viêm gan có nghĩa là tình trạng tổn thương (viêm) diễn ra ở gan. Có nhiều loại virus là nguyên nhân gây viêm gan. Triệu chứng ở người mắc viêm gan A tương tự như triệu chứng ở một số bệnh dạ dày, nhưng hầu hết người mắc tự hồi phục trong 1 tháng. Viêm gan B và C có thể là nguyên nhân gây đau ốm đột ngột và là nguy cơ dẫn đến ung thư gan hoặc nhiễm trùng mãn tính làm tổn thương nặng ở cấp độ tế bào gây xơ gan. Viêm gan...

Điều trị rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới

  Rối loạn chức năng tình dục khá phổ biến Tình trạng rối loạn chức năng tình dục là mối quan tâm chung của nhiều phụ nữ. Giảm ham muốn, không đạt cực khoái, hay không cảm thấy thoả mái khi quan hệ tình dục là các vấn đề có thể xảy ra trong bất kỳ giai đoạn nào của chu kỳ sinh lý nữ và ngăn cản sự trải nghiệm tình dục hoàn hảo của họ. Rất nhiều chị em e ngại và xấu hổ khi đề cập về các vấn đề tình dục, nhưng họ cần trao đổi...

Vui lòng đợi...