Giảm nguy cơ lây nhiễm viêm gan

Viêm gan có nghĩa là tình trạng tổn thương (viêm) diễn ra ở gan. Có nhiều loại virus là nguyên nhân gây viêm gan. Triệu chứng ở người mắc viêm gan A tương tự như triệu chứng ở một số bệnh dạ dày, nhưng hầu hết người mắc tự hồi phục trong 1 tháng. Viêm gan B và C có thể là nguyên nhân gây đau ốm đột ngột và là nguy cơ dẫn đến ung thư gan hoặc nhiễm trùng mãn tính làm tổn thương nặng ở cấp độ tế bào gây xơ gan.

Viêm gan A lây nhiễm qua thức ăn hoặc đồ uống đã bị nhiễm chất thải của người bị bệnh. Chúng ta cũng có thể bị phơi nhiễm thông qua việc tiếp xúc gần gũi với họ (thay tã lót, quan hệ tình dục). Điều kiện vệ sinh kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Viêm gan B và C lây truyền chủ yếu qua đường máu, tinh dịch hoặc dịch tiết cơ thể.

Hãy dùng thực phẩm đã qua chế biến

Sự bùng phát viêm gan A bắt nguồn từ việc ăn trái cây tươi và rau sống bị ô nhiễm. Hãy rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến (ngay cả với thực phẩm cần bỏ vỏ). Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ mắc bệnh nếu dùng nước uống bị nhiễm khuẩn. Hiện nay đã có vắc xin phòng viêm gan A, B.

Sò, ốc, hàu, nghêu, vẹm đánh bắt từ vùng nước bị ô nhiễm cũng có thể là nguồn lây viêm gan A. Ăn chín an toàn hơn cho cơ thể chúng ta.

Rửa sạch tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh

Virus gây viêm gan A có thể sống sót ngoài môi trường trong nhiều tháng. Rửa tay bằng xà phòng hoặc dùng dung dịch rửa tay sau khi đi vệ sinh, thay băng vệ sinh, trước khi ăn hoặc chế biến thực phẩm giúp phòng ngừa lây nhiễm virus viêm gan A. Khi dùng nhà vệ sinh công cộng, nên sử dụng giấy vệ sinh để gạt cần xả nước và đóng, mở cửa.

Lây truyền qua đường máu và dịch tiết

Máu nhiễm khuẩn và dịch tiết cơ thể làm lây truyền viêm gan B và C. Viêm gan B và C có thể lây truyền từ mẹ sang con trong thai kỳ, giữa các bạn tình hoặc thông qua vết thương hở. Ngoài ra, việc sử dụng dụng cụ nha khoa nhiễm khuẩn cũng gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh.

Xăm và xỏ khuyên

Nếu bạn đang có dự định xăm mình hoặc xỏ khuyên thì nên tìm kiếm một địa chỉ uy tín, có cơ sở vật chất sạch sẽ, gọn gàng, nhân viên được cấp phép và đào tạo tốt để tránh nguy cơ phơi nhiễm viêm gan B và C có thể lây truyền do việc sử dụng trang thiết bị y tế chưa được khử trùng (đặc biệt là kim tiêm). Cuối cùng, nên chắc rằng kỹ thuật viên đã rửa sạch tay và dùng găng tay y tế khi tiếp xúc với bạn.

Cắt tóc và làm móng

Thẩm mỹ viện hay salon làm tóc cũng là những địa điểm có yếu tố nguy cơ phơi nhiễm viêm gan B và C. Mặc dù tỷ lệ lây nhiễm là rất thấp qua các dụng cụ làm tóc, và thẩm mỹ ngoài da (2-5%), tuy nhiên sự tiếp xúc có dính dịch tiết hoặc máu nhiễm khuẩn đều có thể khiến chúng ta bị truyền bệnh. Do đó, bạn nên tự bảo vệ bản thân bằng cách yêu cầu nhân viên sử dụng bộ chăm sóc móng, dao cạo … do bạn mang theo.

Lây nhiễm qua đường tình dục

Quan hệ tình dục với người bị nhiễm viêm gan B có nguy cơ phơi nhiễm cao. Virus viêm gan B có thể được tìm thấy trong máu, dịch âm đạo hoặc tinh dịch. Tăng cường quan hệ tình dục an toàn, tiêm ngừa viêm gan B, dùng bao cao su và màng chắn miệng là những cách làm hiệu quả để phòng lây nhiễm từ bạn tình.

Dùng chung đồ cá nhân

Không dùng chung bàn chải đánh răng, dao cạo, dụng cụ làm móng tay, khăn lau, kim tiêm hay bất kỳ một vật dụng cá nhân nào khác vì chúng đều có thể trở thành một kênh lây truyền viêm gan B và C.

Vui lòng gọi điện đến tổng đài EasyCare (028) 7300 7115 (không tính phí) ngay hôm nay để được tư vấn, đặt lịch tầm soát và khám chuyên khoa phù hợp.