Theo ông bà nói “Sức khỏe là vàng” và nghĩ vui theo các nhà kinh doanh thì việc khám sức khỏe tổng quát giống như một khoản đầu tư dài hạn có lợi nhuận cao. Tuy vậy, không phải ai cũng thấy được lợi ích và đồng ý “đầu tư” vào khoản này. Dưới góc độ là một nhà quản lý và một bác sĩ trực tiếp thăm khám tổng quát cho nhiều khách hàng, bác sĩ Nguyễn Vĩnh Tường - Giám Đốc Y Khoa Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ chia sẻ vài “mẹo” nhỏ cùng bạn. "Hãy...
Xoang là khoảng rỗng trong hộp sọ và xương mặt, tạo thành phần trên của đường hô hấp, chạy từ mũi đến cổ họng. Có 3 nhóm xoang, bao gồm xoang trán, xoang hàm trên (bên trong xương má) và xoang mũi (bao gồm xoang xương hình bướm - sphenoid sinus và xoang sàng - ethmoid sinus). “Xoang hành” là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người phải đến gặp bác sĩ. Triệu chứng bao gồm đau ở trán hoặc giữa mắt, đau răng, cảm giác đầy ở giữa mặt, sổ mũi và nghẹt mũi. Viêm xoang...
Cảm lạnh ở trẻ em có thể bắt đầu với tình trạng hắt hơi, ho, đau nhức nhẹ, hay đau bụng dai dẳng. Cách thức giảm sốt Theo các bác sĩ nhi khoa, nếu thân nhiệt của trẻ cao hơn 38 độ C thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi, sốt trên 38 độ C từ ba ngày trở lên, chưa được chủng ngừa bệnh cúm và có các triệu chứng khác thì cần phải gọi bác sĩ ngay. Nếu không thuộc trường hợp trên thì có thể cho trẻ dùng ibuprofen hoặc acetaminophen...
Vi khuẩn lây lan từ người này sang người khác, từ người sang các bề mặt tiếp xúc và từ các bề mặt ấy sang người. Có hơn 340 loại vi khuẩn trên các vật dụng trong nhà, bao gồm một số vi khuẩn độc hại như norovirus (gây bệnh tiêu chảy, viêm dạ dày và ngộ độc), E.coli (vi khuẩn đại tràng), salmonella (vi khuẩn đường ruột) và cầu khuẩn tụ cầu vàng. Sau khi đi vào cơ thể chỉ sau 20 phút là chúng bắt đầu sinh sôi. Dù không thể loại trừ hoàn toàn, bạn vẫn có...
Chế độ ăn giàu chất xơ Là chế độ ăn gồm các thực phẩm hầu như không thay đổi trong hệ tiêu hoá. Có thể tìm thấy ở hầu hết các loại ngũ cốc như cám (lúa mì, yến mạch, gạo), các loại hạt đậu (đậu Hà Lan, đậu lăng), hoa quả và rau. Có hai loại chất xơ - hòa tan và không hòa tan - luôn có mặt trong các thực đơn lành mạnh: Chất xơ hòa tan ở trong hoa quả, rau, lúa mạch, đại mạch, các loại đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan và các...
Phương thức lây nhiễm vi rút viêm gan C Việc lây nhiễm vi rút viêm gan C là do tiếp xúc với máu của người bị nhiễm bệnh. Khoảng 6% dân số Việt Nam hiện đang bị nhiễm vi rút viêm gan C nhưng nhiều người không biết là mình đã bị nhiễm vi rút này vì có thể 10-30 năm sau bệnh mới phát ra. Do đó, họ có thể vô tình lây truyền vi rút viêm gan C cho người khác khi dùng chung kim tiêm hay quan hệ tình dục không an toàn. Khoảng 5%...
Ngủ quá ít hoặc quá nhiều Các nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa việc ngủ ít hơn 5 giờ hoặc nhiều hơn 9 giờ mỗi ngày với việc tăng cân. Bên cạnh đó, ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều khiến bạn mệt mỏi và không muốn tập thể dục sau khi thức dậy. Dựa dẫm vào việc uống nước Nước rất cần thiết cho cơ thể. Uống nước trước khi ăn cũng giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, bạn không cần phải uống nhiều hơn 8 ly nước mỗi ngày...
Những nguyên nhân chính Đau bụng có thể là do viêm nhiễm, co giãn hay sưng, mất nguồn cung cấp máu cho một cơ quan trong ổ bụng hay lý do khác. Nguyên nhân đau bụng được chẩn đoán như thế nào? Các bác sĩ tìm nguyên nhân gây đau bụng dựa vào: Những đặc điểm của cơn đau Thăm khám lâm sàng Các xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh Phẫu thuật và nội soi Những đặc điểm của cơn đau Thông tin về bệnh sử rất quan trọng để giúp bác sĩ xác định nguyên nhân...
Tại sao rửa mặt nhiều mà vẫn bị mụn? Mụn trứng cá xuất phát từ bên trong da, do bã nhờn bít tắc cổ nang lông. Những nút bít bã nhờn này dần dần sẫm màu, trở thành mụn đầu đen. Khi có một lớp da phủ trên cổ nang lông, nút bít bã nhờn này không chuyển sang màu sẫm nên được gọi là mụn đầu trắng. Bã nhờn nhiễm khuẩn tích tụ ngày càng nhiều làm cổ nang lông phình to ra rồi bị vỡ, khiến vi khuẩn tiến vào các mô sâu hơn, gây ra mụn viêm...
Chúng ta hầu như không chú ý đến sức khỏe hay đi gặp bác sĩ trừ khi đau ốm. Tuy nhiên, kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể giúp chúng ta phát hiện ra những bất thường trước khi chúng trở thành nghiêm trọng. Điều trị bệnh ở giai đoạn khởi phát không chỉ dễ dàng hơn và rẻ hơn mà còn tránh khả năng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Tự kiểm tra nguy cơ bị ung thư Bạn có thể tự phát hiện sớm một số bệnh ung thư bằng cách tự...