Vai trò của vitamin D và can xi đối với xương

Tại sao Vitamin D và Canxi lại có vai trò quan trọng đối với xương? Canxi và vitamin D rất quan trọng với sức khỏe của xương vì: Giúp xương chắc khỏe Phòng tránh gẫy xương, đặc biệt là các đốt sống Giúp chắc và khỏe răng                   Chuyện gì sẽ xảy ra nếu xương không khỏe? Những người có xương không khỏe rất dễ bị chứng loãng xương. Loãng xương sẽ làm cho xương trở nên mảnh, yếu và dễ gãy. Gãy xương thường xảy ra ở xương chậu, cột sống và cẳng tay vị trí gần cổ tay...

Biểu hiện và cách chữa dậy thì sớm ở trẻ

Như thế nào là dậy thì sớm? — Dậy thì là thuật ngữ chỉ sự thay đổi trong cơ thể, từ đó một đứa trẻ dần trở thành người lớn. Dậy thì sớm là khi cơ thể đứa trẻ bắt đầu những thay đổi đó sớm hơn nhiều so với bình thường. Dậy thì thường bắt đầu từ 9-12 tuổi ở trẻ nữ và 10-13 tuổi ở trẻ nam. Một đứa trẻ dậy thì sớm khi thời điểm bắt đầu dậy thì của trẻ trước 8 tuổi đối với trẻ nữ và trước 9 tuổi đối với trẻ nam. Nguyên nhân của...

Triệu chứng bệnh thận mãn tính và cách chữa trị hiệu quả

Bệnh thận mãn tính là gì? — Bệnh thận mạn tính là tình trạng bệnh lý khi thận không còn làm việc tốt như bình thường. Khi thận làm việc bình thường, chúng có nhiệm vụ lọc máu và loại bỏ các chất thải, nước và muối thừa. Ở người bệnh có bệnh thận mạn tính, thận dần mất đi khả năng loc máu một cách từ từ. Cuối cùng, thận mất chức năng hoàn toàn. Đó là lý do vì sao việc kiểm soát bệnh thận mạn tính, không để tiến triển nặng thêm là việc làm vô cùng...

Cách phòng tránh bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương là gì? Loãng xương là một tình trạng bệnh trong đó xương yếu và dễ bị gãy. Ở bệnh nhân mắc bệnh loãng xương, xương có thể bị gãy sau khi ngã. Gãy xương gây ra tình trạng nguy hiểm cho bệnh nhân đặc biệt là trong trường hợp gãy xương đùi. Một số bệnh nhân bị gãy xương đùi sẽ không thể tự mình đi lại được nữa và phải nhận sự chăm sóc tại viện dưỡng lão. Do đó, đối với bệnh nhân bị loãng xương thì việc tránh để bị gãy xương là vô...

Nguy cơ sức khỏe từ bệnh béo phì

Béo phì là gì? Các bác sĩ thường dùng một chỉ số đặc biệt là chỉ số khối cơ thể (BMI) để quyết định tình trạng đủ cân, thiếu thừa cân hay béo phì. Béo phì là tình trạng khi một người thừa quá nhiều cân nặng so với chiều cao. Chỉ số khối cơ (BMI) sẽ cho biết số cân nặng phù hợp tương ứng với chiều cao (Hình 1). Hình 1. Chỉ số BMI với cân nặng tương ứng chiều cao Xanh dương: thiếu cân. Xanh lá cây: đủ cân. Vàng: Thừa cân. Cam, đỏ: Béo phì Chỉ...

Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng bệnh đau dạ dày

Triệu chứng của đau dạ dày là gì? Khi bị đau dạ dày, đôi khi bạn chỉ cảm thấy đau tức và khó chịu ở vùng thượng vị (vùng bụng phía trên rốn) nhưng đôi khi có thể kèm theo một vài triệu chứng dưới đây: Nóng rát vùng ngực Sôi bụng Chướng hơi Đầy bụng Tôi có nên đi khám bác sĩ hay điều dưỡng khi có các dấu hiệu của đau dạ dày không? Đa số mọi người khi mới chỉ xuất hiện các triệu chứng của đau dạ dày thì không cần đến khám bác sĩ hoặc...

Cách phát hiện và điều trị bệnh xuất huyết não nguy hiểm

Xuất huyết não là gì? Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là một thuật ngữ mà các bác sỹ sử dụng để chỉ tình trạng một phần của não bị tổn thương do không được cung cấp đủ máu trong một thời gian dài. Xuất huyết não là một dạng của tai biến mạch máu não. Trong xuất huyết não, do chảy máu ở các mạch máu trong não dẫn đến một phần của não không được cung cấp máu. Làm thế nào để biết được liệu một người đang bị tai biến mạch máu não (đột quỵ) hay...

Triệu chứng và biện pháp dự phòng nhiệm bệnh Listeria

Bệnh Listeria là gì? Bệnh Listeria (nhiễm Listeria) là một tình trạng nhiễm khuẩn thường do ăn thực phẩm đã bị nhiễm vi khuẩn Listeria Monocytogenes. Vi khuẩn Listeria (hình 1)  gây ra các triệu chứng sốt, đau bụng, khó tiêu và một số triệu chứng khác Hình 1: Vi khuẩn Listeria Nhiều người đã từng nhiễm Listeria nhưng vẫn không để tâm đến tình trạng này. Vì là khi mắc bệnh, các triệu chứng được gây ra thường nhẹ và hoàn toàn có thể bị nhầm với các bệnh khác. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bệnh Listeria...

Phương pháp phòng tránh bệnh loãng xương

Loãng xương là một căn bệnh khá phổ biến, kiến xương trở nên mảnh,yếu và dễ gãy. Phụ nữ đã mãn kinh có nguy cơ loãng xương cao hơn do tới sự giảm nội tiết tố- tác nhân giúp duy trì mật độ xương trong cơ thể phụ nữ. Tuy vậy, việc điều trị dự phòng đem lại hiệu quả rất cao trong việc cải thiện và tăng mật độ xương. Đối với những người đã bị loãng xương, chẩn đoán mất xương sớm và đánh giá nguy cơ gãy xương là vô cùng cần thiết. Bởi điều trị sớm...

Vì sao hệ tiêu hóa dễ bị tổn thương vào mùa hè?

Vào mùa hè, không khí nóng ẩm phát sinh nhiều bệnh tật, nhất là những bệnh về đường ruột… Hãy cùng “điểm danh” những “kẻ gây rối” khiến hệ tiêu hóa luôn trong tình trạng rối loạn vào những ngày hè nhé! Thời tiết thay đổi Mùa hè đến đồng nghĩa với việc nhiệt độ tăng cao, mưa liên tục khiến không khí trở nên nóng ẩm. Lúc này cũng là thời điểm các mầm bệnh sinh sôi nảy nở, điển hình là những bệnh về da, bệnh xương khớp, bệnh hô hấp và bệnh tiêu hóa. Đồng thời, trong...