507 kết quả với tag "số lượng"

Kiểm soát huyết áp bằng thói quen sống lành mạnh

Thói quen sống ảnh hưởng tới huyết áp ra sao ?  – Mọi việc bạn làm, mọi thứ bạn ăn đều có ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và huyết áp nói riêng. Thói quen sống lành mạnh có thể giúp bạn phòng ngừa tăng huyết áp; giảm nhu cầu sử dụng và tăng hiệu quả của thuốc hạ huyết áp; làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, hay các bệnh lý của thận. Tôi cần điều chỉnh thói quen sống như thế nào để làm hạ huyết áp ? - Sau đây là những...

Vì sao chất xơ lại quan trọng với sức khỏe ?

Chế độ ăn giàu chất xơ Chất xơ là gì ? – Chất xơ là loại chất có trong rau, củ, quả và các loại hạt. Hầu hết các chất xơ đi qua cơ thể mà không được tiêu hóa. Tuy nhiên, chất xơ lại có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa các chất khác và cải thiện nhu động ruột. Có hai loại chất xơ, một loại là chất xơ “hòa tan” có trong trái cây, yến mạch và các loại đậu. Loại thứ hai là chất xơ “không hòa tan” có trong lúa mì,...

Triệu chứng hen suyễn và cách chống hen hiệu quả

Hen là tình trạng gây ra khó thở. Hen thường không gây ra các triệu chứng, tuy nhiên khi các triệu chứng biểu hiện, người bệnh có thể cảm thấy sợ hãi. Khi đường thở bị thu hẹp và viêm nhiễm gây ra cơn hen. Hen có thể di truyền trong gia đình. Vậy triệu chứng của hen suyễn là gì? Sau đây là những triệu chứng của hen: thở khò khè (nghe có tiếng rít khi thở ra), ho, cảm giác tức ngực, khó thở (nhất là khi gắng sức hoặc vào ban đêm). Các triệu chứng đó có...

Tại sao cần phải đi kiểm tra trí nhớ sớm?

Khi nào tôi cần đi kiểm tra trí nhớ,suy nghĩ và nhận thức? Đánh giá vấn đề về trí nhớ và tư duy là kiểm tra những bất thường ở trí nhớ và nhận thức.                                  Bất cứ khi nào gia đình hay chính bạn phát hiện ra mình gặp vấn đề về ghi nhớ, nhận thức hay sinh hoạt hàng ngày thì đó là lúc cần tìm tới bác sĩ. Đi kiểm tra trí nhớ sẽ giúp bạn giải đáp hai câu hỏi sau:...

Nguyên nhân ngứa âm hộ, cách chữa và phòng ngừa

Ngứa âm hộ là gì? Ngứa âm hộ là ngứa xung quang vùng cửa âm đạo. Phụ nữ bị ngứa đôi khi có các triệu chứng bao gồm : Nóng rát hoặc đau nhói Cảm giác như âm hộ cọ xát vào vật gì đó thô ráp Đỏ Dịch âm đạo Nguyên nhân ngứa âm hộ ? Ngứa âm hộ có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một vài nguyên nhân phổ biến bao gồm : Dị ứng Kích ứng da do xà phòng, kem dưỡng da hoặc các sản phẩm dùng ngoài âm hộ Nhiễm khuẩn âm đạo hoặc âm hộ Bệnh về...

Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị bệnh suy thận cấp

Suy thận cấp là gì? Suy thận cấp là tình trạng giảm chức năng thận đột ngột. Bình thường, thận có chức năng lọc máu, loại bỏ các chất thải, nước và muối thừa (hình 1). Nguyên nhân của suy thận cấp ? Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến suy thận cấp. Suy thận cấp có thể xảy ra khi: Giảm lưu lượng máu tới thận. Có nhiều lý do khác nhau có thể dẫn tới việc này. Ví dụ, trong trường hợp suy tim, trái tim không bơm đủ máu tới thận. Một số nguyên nhân khiến...

Điều gì xảy ra nếu uống rượu và sử dụng các thuốc gây nghiện khi mang thai?

Điều gì sẽ xảy ra nếu như tôi uống rượu và sử dụng các thuốc gây nghiện khi mang thai? Việc sử dụng rượu và các thuốc gây nghiện trong quá trình mang thai có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thai nhi. Trước khi có ý định mang thai, phụ nữ phải tuyệt đối tránh xa việc uống rượu và sử dụng các thuốc gây nghiện. Điều này là vô cùng quan trọng và cần thiết bởi lẽ: Chỉ cần một lượng rất nhỏ rượu hoặc thuốc gây nghiện đều có thể gây ảnh hưởng rất...

Các biện pháp tránh thai nào là phù hợp với bạn?

Hiện nay có rất nhiều biện pháp giúp phòng tránh sự mang thai, trong đó phổ biến nhất là bao cao su và viên uống tránh thai. Việc quyết định biện pháp nào là phù hợp có thể khó khăn vì có rất nhiều vấn đề cần phải cân nhắc như chi phí, kế hoạch mang thai trong tương lai, tác dụng phụ, và các vấn đề khác. SỰ HIỆU QUẢ CỦA CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI Hầu hết các biện pháp tránh thai đều khá hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, tác dụng tránh thai...

Triệu chứng và cách chữa bệnh thalassemia?

Bệnh Thalassemia là gì? Thalassemia là một tình trạng bệnh liên quan tới các tế bào hồng cầu. Tế bào hồng cầu là một thành phần quan trọng trong máu giúp vận chuyển oxy đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Trong bệnh Thalassemia, cơ thể không thể sản sinh đủ số lượng tế bào hồng cầu. Đó là một tình trạng thiếu máu khi mà cơ thể có quá ít hồng cầu. Bệnh Thalassemia là một căn bệnh ngay từ khi sinh ra đã có và tồn tại đến suốt đời. Bệnh này do đột biến gen gây...

Những bệnh ở xương có thể nguyên nhân do bênh lý về thận?

Bệnh lý về thận là gì? — Bệnh lý về thận là tình trạng thận không thực hiện tốt chức năng của mình. Thông thường, thân lọc máu và loại bỏ các chất thải, nước và muối thừa (Hình 1) Những vấn đề nào về xương có thể có nguyên nhân do bênh lý về thận? — Các bệnh lý về thận có thể dấn đến hàng loạt các vấn đề về xương khác nhau. Những vấn đề này thường bắt đầu từ khá sớm trong bệnh lý về thận. Nếu không được điều trị kịp thời thì tình trạng...

Vui lòng đợi...