Chế độ ăn giàu chất xơ Chất xơ là gì ? – Chất xơ là loại chất có trong rau, củ, quả và các loại hạt. Hầu hết các chất xơ đi qua cơ thể mà không được tiêu hóa. Tuy nhiên, chất xơ lại có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa các chất khác và cải thiện nhu động ruột. Có hai loại chất xơ, một loại là chất xơ “hòa tan” có trong trái cây, yến mạch và các loại đậu. Loại thứ hai là chất xơ “không hòa tan” có trong lúa mì,...
Đường tiết niệu là gì? — Đường tiết niệu là nhóm các tạng trong cơ thể đảm nhiêm chức năng bài tiết nước tiểu (hình 1). Đường tiết niệu bao gồm: ●Thận, 2 tạng có hình hạt đậu có chức năng lọc máu thành nước tiểu ●Bàng quang, 1 tạng có hình bóng có chức năng trữ nước tiểu ●Niệu quản, 2 ống dẫn có chức nước tiểu từ thận xuống bàng quang ●Niệu đạo, ống dẫn nước tiểu từ quàng quang ra ngoài cơ thể Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là gì? – Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là...
Có nhiều loại đau đầu khác nhau? – Đúng vậy. Có nhiều loại đâu đầu. Có 2 loại hay gặp phổ biến nhất là: Đau đầu căng thẳng – Loại đau đầu này gây ra triệu chứng như bóp chặt vào 2 bên đầu. Đau đầu migraine – Loại đau đầu này thường khởi đầu đau nhẹ sau đó nặng dần lên. Đau thường chỉ 1 bên đầu. Chứng này có thể gây buồn nôn và nôn hoặc làm cho người bệnh khó chịu với ánh sáng và tiếng ồn. Có cách nào có thể làm...
Tổng quan đau đầu migraine – Các chứng đau đầu nói chung đôi khi có thể khá trầm trọng, tuy nhiên tuyệt đại đa số không do các rối loạn đe doạ tính mạng gây ra. Khoảng 90% các chứng đau đầu có nguyên nhân gây ra bởi 1 trong 3 hội chứng sau đây: Đau đầu migraine Đau đầu dạng căng thẳng Đau đầu chuỗi Phần này đề cập đến đau đầu migraine ở người lớn. Các dạng đau đầu khác được đề cập riêng (xem “Thông tin dành cho bệnh nhân: nguyên nhân, chẩn đoán đau đầu ở...
TỔNG QUAN VỀ ĐAU ĐẦU – Ở nhiều người, đau đầu có thể được kiểm soát tốt bằng cách phối hợp các thuốc và liệu pháp bổ sung. Điều trị hiệu quả tối ưu nhất khi nó phù hợp cho từng bệnh nhân khác nhau. CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU – Điều trị đau đầu phụ thuộc vào tần số, mức độ nặng và triệu chứng của đau đầu. Điều trị cắt cơn đau cấp là dùng thuốc khi bạn đang có cơn đau để giảm đau ngay lập tức. Điều trị dự phòng là dùng thuốc thường xuyên,...
Tại sao Vitamin D và Canxi lại có vai trò quan trọng đối với xương? Canxi và vitamin D rất quan trọng với sức khỏe của xương vì: Giúp xương chắc khỏe Phòng tránh gẫy xương, đặc biệt là các đốt sống Giúp chắc và khỏe răng Chuyện gì sẽ xảy ra nếu xương không khỏe? Những người có xương không khỏe rất dễ bị chứng loãng xương. Loãng xương sẽ làm cho xương trở nên mảnh, yếu và dễ gãy. Gãy xương thường xảy ra ở xương chậu, cột sống và cẳng tay vị trí gần cổ tay...
Thuốc steroid là một nhóm thuốc có thể chữa nhiều bệnh khác nhau. Loại thuốc này khác với chất steroid dùng cho vận động viên để tạo cơ bắp. Những thuốc steroid được tạo ra giống như một loại nội tiết tố do cơ thể sản xuất và được gọi là corticoid, còn theo thuật ngữ y khoa là glucocorticoid. Các thuốc steroid có nhiều tác dụng khác nhau, như sau: Giảm đau, chống viêm cho rất nhiều bệnh hoặc tổn thương dẫn đến viêm, sưng tấy hoặc các triệu chứng khác (khó thở). Đó là lý do những thuốc steroid...
Ở Việt Nam, rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tính mạng con người không được phát hiện kịp thời, có tỉ lệ tử vong cao vì hầu hết người dân chỉ tìm đến bác sĩ khi đã phát bệnh. Việc khám sức khỏe tổng quát và tầm soát các bệnh lý như ung thư, tiểu đường, gout, tim mạch, đột quỵ … giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và đưa ra hướng kiểm soát, điều trị hiệu quả, đồng thời cắt giảm chi phí và thời gian điều...
Tổng quan Sàng lọc ung thư vú bao gồm các xét nghiệm để phát hiện ung thư vú ngay từ giai đoạn đầu, trước khi bệnh nhân xuất hiện những khối u cục. Tỷ lệ tử vong do ung thư vú đã giảm khoảng 1/3 trong một vài thập kỷ qua. Một phần là do sàng lọc ung thư vú đã được sử dụng để phát hiện ung thư sớm. Ung thư vú sẽ có nhiều khả năng điều trị thành công nếu được phát hiện sớm. Bài này sẽ đề cập đến việc sàng lọc ung thư vú, bao...
Chảy máu cam do đâu? Thật đáng sợ khi máu đột nhiên chảy ra từ mũi bạn hay mũi con bạn, thế nhưng chảy máu cam khá phổ biến và thường không nghiêm trọng. Nguyên nhân thường gặp là do mũi bị khô và bị cậy, ngoáy . Nếu bạn hay con bạn bị chảy máu cam, hãy bình tĩnh xử lý đúng cách. Hầu hết tình trạng chảy máu cam sẽ tự ngưng. Khi nào thì chảy máu cam trở nên nghiêm trọng? Bạn nên đến ngay cơ sở y tế nếu bị chảy máu cam cùng các triệu...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa