Gần như bất khả thi để dự liệu được “bình thường” và “khoẻ mạnh”, đặc biệt là từ khi có quá nhiều thông điệp về đời sống tình dục tiếp cận chúng ta hàng ngày qua bạn bè và mạng lưới truyền thông. Thực tế, khoa học dường như không giúp ích gì nhiều. Trong một nghiên cứu vào năm 2015 chỉ ra rằng, sinh hoạt tình dục định kỳ 1 lần/tuần khiến con người chúng ta thoả mãn nhất. Một nghiên cứu khác năm 2004 cho thấy, tỷ lệ sinh hoạt tình dục càng cao dẫn đến tỷ...
Hãy bắt đầu từ những thông tin cơ bản nhất Theo một nghiên cứu được công bố tại California - Mỹ đăng trên Tạp chí Ung thư dành cho các chuyên gia y tế lâm sàng, 90% bệnh nhân có khả năng sống sót sau 5 năm từ khi được chẩn đoán mắc ung thư đại tràng giai đoạn tiền ung thư (u lành tính). Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu cũng cho biết chỉ 40% bệnh nhân được phát hiện sớm ở giai đoạn này. Từ năm 2006 đến 2010, tỷ lệ tử vong do ung thư...
Testosterone là gì? Ngưỡng “bình thường” là bao nhiêu? Testosterone là một loại nội tiết tố có trong tinh hoàn của nam giới, giúp phát triển những đặc trưng sinh học như râu, lông ngực, giọng trầm, và cơ bắp. Ngoài ra, nội tiết tố này còn có tác dụng kích thích sự phát triển của dương vật ở giai đoạn dậy thì, thúc đẩy ham muốn tình dục và góp phần trong việc sản xuất tinh trùng và sự phát triển của xương. Từ khoảng 40 tuổi trở đi, lượng nội tiết tố này bắt đầu giảm khoảng 1%...
1. Không bỏ bữa sáng: Các nghiên cứu cho thấy rằng duy trì chế độ ăn sáng hợp lý giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân. Người bỏ bữa sáng chủ yếu là để tăng cân. Một bữa sáng cân bằng bao gồm trái cây tươi hay nước ép trái cây, ngũ cốc ăn sáng có chất xơ, sữa ít chất béo hoặc sữa chua, bánh mì nướng và trứng luộc. 2. Đánh răng đúng cách: Việc đánh răng sao cho đúng cách không phải ai cũng biết. Đánh răng không đúng cách có thể gây ra...
Tâm lý học trẻ em nghiên cứu về sự thay đổi trong quá trình phát triển từ giai đoạn sơ sinh đến trưởng thành (thanh thiếu niên), bao gồm sự phát triển thể chất, các kỹ năng vận động, phát triển nhận thức và sự hình thành nhân cách, nhận dạng của cá nhân. Bộ môn tâm lý này tập trung xem xét sự phát triển của trẻ em theo từng giai đoạn, cũng như ảnh hưởng của xã hội - môi trường đối với nhân cách, tính cách của trẻ nhằm trả lời câu hỏi liệu từ khi sinh...
Xác định nguy cơ ung thư vú theo quan hệ huyết thống Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Hoa Kỳ, nếu một phụ nữ có người thân bị ung thư vú nằm trong nhóm cận huyết “bậc 1”, như mẹ hoặc chị, em gái, thì nguy cơ họ cũng sẽ bị ung thư vú là khoảng 30%. Nếu người thân đó bị ung thư ở cả hai vú thì nguy cơ sẽ tăng lên 36%. Nếu người thân bị ung thư vú nằm trong nhóm cận huyết "bậc 2" (bà, cô hay cháu gái), thì tỉ lệ rủi ro...
Tìm kiếm dấu ấn ung thư khi chưa có triệu chứng cụ thể Tầm soát ung thư là một phương pháp sử dụng các kỹ thuật y học hiện đại kết hợp với khả năng chẩn đoán chính xác của đội ngũ chuyên gia ung bướu lành nghề để tìm kiếm các dấu ấn ung thư trên một cá nhân khi chưa có triệu chứng bệnh cụ thể. Có nhiều chỉ định xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh khác nhau tuỳ thuộc loại ung thư cần tầm soát. Hình: Hệ thống máy MRI hiện đại của VietLife-MRI Clinic Sư...
Ai nên khám tầm soát ung thư? Việc tầm soát ung thư phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: tuổi, giới tính, tình trạng hôn nhân, môi trường sống, thói quen ăn uống, tiền sử bệnh của bản thân và gia đình … Ví dụ, nếu bạn có một trong các đặc điểm sau thì nên tầm soát ung thư sớm hơn và thường xuyên hơn những người khác: - Đã mắc ung thư trước đây - Thành viên trong gia đình có tiền sử mắc ung thư - Cấu trúc hoặc thành phần gene bất thường có nguy cơ...
Thanh lọc cơ thể có phải là một sáng kiến mới? Các chế độ ăn uống với mong muốn làm sạch cơ thể đã tồn tại từ nhiều năm nay và được nói đến nhiều trên báo chí và các chương trình truyền hình. Những người nổi tiếng góp phần làm cho detox trở nên phổ biến hơn khi nói rằng đây là lý do giúp họ giảm cân nhanh chóng. Những người ủng hộ detox tin rằng chúng ta cần phải loại bỏ các chất độc mà cơ thể hấp thu qua thực phẩm, nước và môi...
Việc ăn uống đầy đủ và cân bằng đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe. Điều này càng quan trọng hơn nếu bạn đang điều trị ung thư hoặc bệnh mạn tính như tiểu đường, đột quỵ, huyết áp cao và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, lối sống không lành mạnh đang khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh mạn tính không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Nhiều người bận rộn ở công sở hay trường học nên thường ăn ở ngoài tiệm. Họ thường tiện đâu ăn đó hay chọn những món...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa