Pho mát, sữa Pho mát và các sản phẩm làm từ sữa có chứa nhiều enzyme lactase, vì thế chúng khiến chúng ta mất nhiều thời gian để có thể tiêu hóa hết và dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Hơn thế nữa, pho mát còn khiến cho tinh dịch có mùi vị khá khó chịu. Vì vậy, nếu bạn không muốn cuộc “yêu” bị cản trở thì nên dùng những thực phẩm này vào một lúc khác. Đồ ăn nhanh Những đồ ăn nhanh như khoai tây chiên hay xúc xích chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao,...
Định nghĩa như nào là đúng? Mãn kinh là thời kì bắt đầu sau kì hành kinh cuối cùng 12 tháng. Từ 45 trở lên, ở hầu hết phụ nữ, buồng trứng ngừng rụng trứng vĩnh viễn, chấm dứt kinh nguyệt, các hormone giới tính nữ estrogen sụt giảm trầm trọng. Đây chính là những đặc điểm của giai đoạn mãn kinh. Mãn kinh phát triển qua 2 giai đoạn: - Tiền mãn kinh: thường diễn ra ở độ tuổi từ 45 đến 50. Ở giai đoạn này hoạt động buồng trứng bắt đầu suy giảm và có sự mất...
Triệu chứng --- PMS và PMDD gây ra các triệu chứng thực thể cũng nhưng các thay đổi về tính khí. Các triệu chứng phổ biến nhất là chướng bụng và cảm thấy mệt mỏi, cáu gắt hoặc lo lắng. Các triệu chứng khác bao gồm: Buồn bã hoặc cảm thấy mất hy vọng, hoặc dễ khóc Tâm trạng thay đổi thất thường Khó tập trung Ăn nhiều hơn bình thường hoặc thèm những loại thức ăn nhất định Ngủ rất nhiều hoặc khó ngủ Ngực căng hoặc đau Đau đầu Đau khớp hoặc đau cơ Tăng cân Nếu...
Bạn có thể cần làm sinh thiết vú nếu bản thân bạn hoặc bác sỹ thấy vú thay đổi bất thường hoặc vùng vú thay đổi bất thường qua: Siêu âm vú Chụp X-quang ngực Đối với tất cả các loại sinh thiết vú thì đều gây tê vùng vú sẽ được sinh thiết. Có 3 kỹ thuật sinh thiết vú phổ biến là: Chọc hút bằng kim nhỏ: Bác sỹ sử dụng một kim rất nhỏ để rút ra lượng nhỏ mô hoặc dịch từ vùng mô bất thường. Sinh thiết kim lấy lõi: Bác sỹ sử dụng một...
Oral sex vẫn làm lây các bệnh tình dục Kiểu quan hệ này không như các cặp đôi đã nghĩ, rằng có thể tránh được các loại bệnh lây qua đường tình dục, mà nó chỉ làm giảm khả năng mắc những bệnh đó. Oral sex chỉ tránh được việc có thai ngoài ý muốn, còn những bệnh khác như giang mai, lậu, HIV vẫn có thể xâm nhập vào cơ thể qua những vết lở loét ở miệng, nướu, Một khảo sát ở Mỹ đã cho thấy 91% các cặp đôi không sử dụng các biện pháp an toàn...
Nguyên nhân của mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều --- Có thể do các nguyên nhân sau: Mang thai Hội chứng buồn chứng đa nang (tên tiếng anh là PCOS). Một phụ nữ mắc Hội chứng buồng chứng đa nang, buồng trứng của họ tạo ra quá nhiều hoocmones. Điều này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và là nguyên nhân của hiện thượng nhiều lông trên mặt, mụn trứng cá và các vấn đề về cân nặng. PCOS là nguyên nhân thường gặp nhất trong các trường hợp mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều....
Một số nguyên nhân: Có một số tác nhân dẫn đến hiện tượng viêm tắc tia sữa: - Mẹ không day đều bầu sữa để thông tia sữa ngay sau khi sinh. - Sau khi cho trẻ bú không vệ sinh lau rửa đầu vú sạch. - Sữa bị đọng lại sau khi trẻ bú không hết, nếu để lâu ngày sẽ gây ôi, tắc và ung nhũ. - Tinh thần không thư thái dẫn tới việc các bộ phận không làm đúng chức năng, gây ra hiện tượng đọng sữa. - Cảm nhiễm hàn tà, làm cho sữa...
Có những nguyên nhân khác nhau gây ra đái dầm, bao gồm: Hành vi và thói quen của trẻ, ví dụ như trẻ tăng động có thể đái dầm vì trẻ nhịn tiểu lâu mới vào nhà vệ sinh. Táo bón, là khi trẻ gặp khó khăn với nhu động ruột. Có các vấn đề hoặc nhiễm trùng hệ tiết niệu. Có các vấn đề hệ thần kinh trung ương. Con bạn có thể cần gặp bác sỹ nếu: Trẻ tức giận hoặc căng thẳng gây ra bởi đái dầm Xuất hiện đái dầm sau khoảng thời gian trẻ có...
Những nguyên nhân có thể khiến trẻ bị nhẹ cân? Trẻ sinh non, thiếu tháng Không ăn đủ lượng – Trẻ có thể gặp vấn đề trong việc bú, mút. Hoặc cha mẹ không cho bé ăn đủ lượng Gặp vấn đề về miệng, họng, dạ dày hoặc thậm chí vấn đề về tim mạch Thay đổi môi trường, căng thẳng trong gia đình Bị phân tán và không tập trung trong khi ăn Bác sĩ hoặc điều dưỡng sẽ tìm hiểu về thói quen ăn uống của trẻ để lập kế hoạch và chế độ ăn giúp...
1. Cải thiện cơ bắp Bơi lội giúp cơ báp được phát triển một cách toàn diện. Nếu một vận động viên điền kinh chỉ tập trung phát triển bắp chân thì một vận động viên bơi lội sẽ phát triển nhiều nhóm cơ để giúp các hoạt động dưới nước trở nên dễ dàng. Lưng bạn sẽ phải dãn ra, bụng hóp lại để tăng sức mạnh cho đôi chân và giữ cơ thể ổn định. 2. Giúp cơ thể dẻo dai Bơi lội đòi hỏi bạn phải vươn mình, nhoài người, xoay và đẩy mình qua dòng nước....