Chế độ ăn giàu chất xơ Chất xơ là gì ? – Chất xơ là loại chất có trong rau, củ, quả và các loại hạt. Hầu hết các chất xơ đi qua cơ thể mà không được tiêu hóa. Tuy nhiên, chất xơ lại có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa các chất khác và cải thiện nhu động ruột. Có hai loại chất xơ, một loại là chất xơ “hòa tan” có trong trái cây, yến mạch và các loại đậu. Loại thứ hai là chất xơ “không hòa tan” có trong lúa mì,...
Tiêu chảy là gì? Tiêu chảy (ỉa chảy) là tình trạng đi ngoài nhiều lần (thường trên 3 lần/ngày), phân lỏng và nhiều nước. Tiêu chảy là một bệnh khá phổ biến ở người lớn và hầu hết mọi người đều có thể mắc tiêu chảy với tần suất khoảng 3-4 lần/năm. Nguyên nhân gây tiêu chảy? Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy, dưới đây là một số “thủ phạm” chính: Nhiễm khuẩn các loại virus, vi khuẩn hoặc kí sinh trùng từ thức ăn, nước uống Tác dụng phụ của một số loại thuốc Do...
Phẫu thuật giảm cân là gì? – Phẫu thuật giảm cân, hay còn gọi là can thiệp điều trị giảm béo, là hình thức phẫu thuật giúp giảm cân bằng cách thu nhỏ dạ dày. Một vài loại phẫu thuật tái cấu trúc đường ruột giúp lượng calo và chất dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể ít hơn. Phẫu thuật giảm cân dành cho ai? – Bác sĩ thường dùng chỉ số khối cơ thể BMI (body mass index) để đo lường và quyết định chỉ định phẫu thuật giảm cân. Chỉ số BMI sẽ cho biết cân nặng...
Tôi có cần thay đổi chế độ ăn sau khi làm phẫu thuật giảm cân? – Có. Trong tuần đầu sau ca phẫu thuật, bạn chỉ được uống các dịch lỏng. Sau đó bắt đầu từ từ ăn các thức ăn đặc, rắn. Hãy đến chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn thay đổi chế độ ăn. Ăn uống sai cách sẽ có hại cho cơ thể và ảnh hưởng tới việc giảm cân. Sau phẫu thuật thắt đai dạ dày, nếu không nhai kỹ thức ăn, cắn miếng lớn hay ăn quá nhanh, bệnh nhân có thể nôn....
Triệu chứng của đau dạ dày là gì? Khi bị đau dạ dày, đôi khi bạn chỉ cảm thấy đau tức và khó chịu ở vùng thượng vị (vùng bụng phía trên rốn) nhưng đôi khi có thể kèm theo một vài triệu chứng dưới đây: Nóng rát vùng ngực Sôi bụng Chướng hơi Đầy bụng Tôi có nên đi khám bác sĩ hay điều dưỡng khi có các dấu hiệu của đau dạ dày không? Đa số mọi người khi mới chỉ xuất hiện các triệu chứng của đau dạ dày thì không cần đến khám bác sĩ hoặc...
Ở Việt Nam, rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tính mạng con người không được phát hiện kịp thời, có tỉ lệ tử vong cao vì hầu hết người dân chỉ tìm đến bác sĩ khi đã phát bệnh. Việc khám sức khỏe tổng quát và tầm soát các bệnh lý như ung thư, tiểu đường, gout, tim mạch, đột quỵ … giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và đưa ra hướng kiểm soát, điều trị hiệu quả, đồng thời cắt giảm chi phí và thời gian điều...
Các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục là gì? Các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, thường gọi là STIs, là những bệnh nhiễm trùng bạn có thể mắc khi quan hệ tình dục. Nó còn được gọi là các bệnh lây truyền qua đường tình dục, hay STDs. Một số STIs gây ra bởi vi khuẩn, và một số khác gây ra bởi virus. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất là: Chlamydia Bệnh lậu Herpes sinh dục, hay mụn rộp sinh dục, còn gọi là herpes đơn hình...
Vào mùa hè, không khí nóng ẩm phát sinh nhiều bệnh tật, nhất là những bệnh về đường ruột… Hãy cùng “điểm danh” những “kẻ gây rối” khiến hệ tiêu hóa luôn trong tình trạng rối loạn vào những ngày hè nhé! Thời tiết thay đổi Mùa hè đến đồng nghĩa với việc nhiệt độ tăng cao, mưa liên tục khiến không khí trở nên nóng ẩm. Lúc này cũng là thời điểm các mầm bệnh sinh sôi nảy nở, điển hình là những bệnh về da, bệnh xương khớp, bệnh hô hấp và bệnh tiêu hóa. Đồng thời, trong...
Đau bụng cấp là gì? - Đó là những cơn đau bụng đột ngột hoặc cơn đau trội lên của một tình trạng đau bụng kéo dài. Đau bụng cấp thường gây ra những cơn đau dữ dội, khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn khi di chuyển hoặc thậm chí khi hít thở. Bệnh nhân bị đau bụng cấp cần đưa đến cơ sở y tế ngay lập tức và những cơn đau bụng cấp thực sự là một cấp cứu nguy hiểm. Triệu chứng của các cơn đau rất khác nhau và tùy cảm giác...
Sinh mổ là gì? Là một phương pháp mổ để lấy đứa trẻ ra khỏi tử cung của người mẹ. Nếu bạn đẻ mổ, bạn sẽ được tiêm thuốc tê để không cảm thấy đau. Sau đó, bác sĩ sẽ rạch một đường trên bụng của bạn và lấy đứa trẻ ra khỏi tử cung. Ở Mỹ cứ trong 3 đứa trẻ thì lại có một bé được sinh ra theo cách này. Còn lại, phần lớn trẻ em được sinh ra qua đường âm đạo của người mẹ, người ta gọi đó là “sinh đường âm đạo”. Tôi sẽ...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa