Thói quen sống ảnh hưởng tới huyết áp ra sao ? – Mọi việc bạn làm, mọi thứ bạn ăn đều có ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và huyết áp nói riêng. Thói quen sống lành mạnh có thể giúp bạn phòng ngừa tăng huyết áp; giảm nhu cầu sử dụng và tăng hiệu quả của thuốc hạ huyết áp; làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, hay các bệnh lý của thận. Tôi cần điều chỉnh thói quen sống như thế nào để làm hạ huyết áp ? - Sau đây là những...
Chế độ ăn giàu chất xơ Chất xơ là gì ? – Chất xơ là loại chất có trong rau, củ, quả và các loại hạt. Hầu hết các chất xơ đi qua cơ thể mà không được tiêu hóa. Tuy nhiên, chất xơ lại có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa các chất khác và cải thiện nhu động ruột. Có hai loại chất xơ, một loại là chất xơ “hòa tan” có trong trái cây, yến mạch và các loại đậu. Loại thứ hai là chất xơ “không hòa tan” có trong lúa mì,...
Khi nào tôi cần đi kiểm tra trí nhớ,suy nghĩ và nhận thức? Đánh giá vấn đề về trí nhớ và tư duy là kiểm tra những bất thường ở trí nhớ và nhận thức. Bất cứ khi nào gia đình hay chính bạn phát hiện ra mình gặp vấn đề về ghi nhớ, nhận thức hay sinh hoạt hàng ngày thì đó là lúc cần tìm tới bác sĩ. Đi kiểm tra trí nhớ sẽ giúp bạn giải đáp hai câu hỏi sau:...
Hiện nay có rất nhiều biện pháp giúp phòng tránh sự mang thai, trong đó phổ biến nhất là bao cao su và viên uống tránh thai. Việc quyết định biện pháp nào là phù hợp có thể khó khăn vì có rất nhiều vấn đề cần phải cân nhắc như chi phí, kế hoạch mang thai trong tương lai, tác dụng phụ, và các vấn đề khác. SỰ HIỆU QUẢ CỦA CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI Hầu hết các biện pháp tránh thai đều khá hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, tác dụng tránh thai...
Tiêu chảy là gì? Tiêu chảy (ỉa chảy) là tình trạng đi ngoài nhiều lần (thường trên 3 lần/ngày), phân lỏng và nhiều nước. Tiêu chảy là một bệnh khá phổ biến ở người lớn và hầu hết mọi người đều có thể mắc tiêu chảy với tần suất khoảng 3-4 lần/năm. Nguyên nhân gây tiêu chảy? Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy, dưới đây là một số “thủ phạm” chính: Nhiễm khuẩn các loại virus, vi khuẩn hoặc kí sinh trùng từ thức ăn, nước uống Tác dụng phụ của một số loại thuốc Do...
Có nhiều loại đau đầu khác nhau? – Đúng vậy. Có nhiều loại đâu đầu. Có 2 loại hay gặp phổ biến nhất là: Đau đầu căng thẳng – Loại đau đầu này gây ra triệu chứng như bóp chặt vào 2 bên đầu. Đau đầu migraine – Loại đau đầu này thường khởi đầu đau nhẹ sau đó nặng dần lên. Đau thường chỉ 1 bên đầu. Chứng này có thể gây buồn nôn và nôn hoặc làm cho người bệnh khó chịu với ánh sáng và tiếng ồn. Có cách nào có thể làm...
Tổng quan đau đầu migraine – Các chứng đau đầu nói chung đôi khi có thể khá trầm trọng, tuy nhiên tuyệt đại đa số không do các rối loạn đe doạ tính mạng gây ra. Khoảng 90% các chứng đau đầu có nguyên nhân gây ra bởi 1 trong 3 hội chứng sau đây: Đau đầu migraine Đau đầu dạng căng thẳng Đau đầu chuỗi Phần này đề cập đến đau đầu migraine ở người lớn. Các dạng đau đầu khác được đề cập riêng (xem “Thông tin dành cho bệnh nhân: nguyên nhân, chẩn đoán đau đầu ở...
TỔNG QUAN VỀ ĐAU ĐẦU – Ở nhiều người, đau đầu có thể được kiểm soát tốt bằng cách phối hợp các thuốc và liệu pháp bổ sung. Điều trị hiệu quả tối ưu nhất khi nó phù hợp cho từng bệnh nhân khác nhau. CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU – Điều trị đau đầu phụ thuộc vào tần số, mức độ nặng và triệu chứng của đau đầu. Điều trị cắt cơn đau cấp là dùng thuốc khi bạn đang có cơn đau để giảm đau ngay lập tức. Điều trị dự phòng là dùng thuốc thường xuyên,...
Chứng buồn ngủ vào ban ngày là gì? Là cảm thấy không thể tỉnh táo vào ban ngày- là thời gian lao động và sản xuất. Nguyên nhân gây buồn ngủ vào ban ngày là gì Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này Thói quen xấu Nhiều người có thói quen ngủ không tốt. Họ không giành đủ thời gian để ngủ và có lịch ngủ không đều. Các rối loạn giấc ngủ Bao gồm Hội chứng ngừng thở khi ngủ: Trong giấc ngủ thường có những khoảng thời gian ngừng thở ngắn. Hội chứng ngủ...
Phẫu thuật giảm cân là gì? – Phẫu thuật giảm cân, hay còn gọi là can thiệp điều trị giảm béo, là hình thức phẫu thuật giúp giảm cân bằng cách thu nhỏ dạ dày. Một vài loại phẫu thuật tái cấu trúc đường ruột giúp lượng calo và chất dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể ít hơn. Phẫu thuật giảm cân dành cho ai? – Bác sĩ thường dùng chỉ số khối cơ thể BMI (body mass index) để đo lường và quyết định chỉ định phẫu thuật giảm cân. Chỉ số BMI sẽ cho biết cân nặng...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa