CẢM CÚM VÀ CẢM LẠNH Bạn cảm thấy có gì đó bất thường đang xảy ra trong cơ thể. Tin tốt? Có thể bạn không cần phải đi khám bác sĩ. Tin xấu? Bạn vẫn cảm thấy thật khó chịu. Nếu bạn nghĩ mình bị nhiễm trùng hô hấp trên - Bao gồm cảm lạnh thông thường, viêm xoang, viêm phế quản, cúm do virut - Có nhiều cách bạn có thể tự thực hiện tại nhà để thấy khoẻ hơn. Bạn sẽ bị nhiễm trùng như vậy rất nhiều lần trong đời, vì vậy sẽ rất hữu ích khi...
Sử dụng dịch vụ chăm sóc sức khoẻ ban đầu Chăm sóc sức khoẻ ban đầu nhìn chung là hình thức chăm sóc sức khoẻ tiết kiệm chi phí nhất, nhưng thay vào đó hiện nay nhiều người đang sử dụng hình thức chăm sóc khẩn cấp, chuyên khoa va dịch vụ cấp cứu cho những vấn đề sức khoẻ rất cơ bản của họ. Thực tế, trong một nghiên cứu gần đây trên 1.500 chuyên gia y tế người Mỹ, chúng tôi nhận thấy rằng có một sự tin cậy quá mức dành cho các kênh này, tương đương...
Dị ứng, cảm cúm, viêm nhiễm thông thường Đôi khi rất khó phân biệt triệu chứng. Không giống như dị ứng, cảm cúm hay viêm nhiễm thông thường thường đi kèm những cơn sốt. Trong vòng 1 đến 2 tuần, nếu tình trạng nghẹt mũi chấm dứt, có thể bạn bị cảm cúm hơn là dị ứng. Hội chứng dị ứng thời tiết thường kéo dài đến 3 tuần hoặc lâu hơn tuỳ thuộc triệu chứng bạn mắc phải. Ta cũng có thể xem xét đến sự khác biệt từ dịch tiết. Nếu dịch trong, lỏng thì chứng tỏ...
Đôi khi, bạn đặt đồng hồ báo thức để miễn cưỡng đánh thức bạn dậy, cố gắng vượt qua chính mình khỏi tình trạng nửa tỉnh nửa mê. Bạn uống cà phê để giúp mình tỉnh táo cả ngày, nhưng khi đến giờ đi ngủ, bạn lại muốn thức thêm để chơi facebook. Sau vài lần như vậy, vòng xoay đó lại bắt đầu diễn ra. Theo trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh Mỹ (CDC), có khoảng 50 - 70 triệu người trưởng thành Mỹ không có một giấc ngủ đầy đủ. Kết quả trên không chỉ...
Gần như bất khả thi để dự liệu được “bình thường” và “khoẻ mạnh”, đặc biệt là từ khi có quá nhiều thông điệp về đời sống tình dục tiếp cận chúng ta hàng ngày qua bạn bè và mạng lưới truyền thông. Thực tế, khoa học dường như không giúp ích gì nhiều. Trong một nghiên cứu vào năm 2015 chỉ ra rằng, sinh hoạt tình dục định kỳ 1 lần/tuần khiến con người chúng ta thoả mãn nhất. Một nghiên cứu khác năm 2004 cho thấy, tỷ lệ sinh hoạt tình dục càng cao dẫn đến tỷ...
Hãy bắt đầu từ những thông tin cơ bản nhất Theo một nghiên cứu được công bố tại California - Mỹ đăng trên Tạp chí Ung thư dành cho các chuyên gia y tế lâm sàng, 90% bệnh nhân có khả năng sống sót sau 5 năm từ khi được chẩn đoán mắc ung thư đại tràng giai đoạn tiền ung thư (u lành tính). Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu cũng cho biết chỉ 40% bệnh nhân được phát hiện sớm ở giai đoạn này. Từ năm 2006 đến 2010, tỷ lệ tử vong do ung thư...
Testosterone là gì? Ngưỡng “bình thường” là bao nhiêu? Testosterone là một loại nội tiết tố có trong tinh hoàn của nam giới, giúp phát triển những đặc trưng sinh học như râu, lông ngực, giọng trầm, và cơ bắp. Ngoài ra, nội tiết tố này còn có tác dụng kích thích sự phát triển của dương vật ở giai đoạn dậy thì, thúc đẩy ham muốn tình dục và góp phần trong việc sản xuất tinh trùng và sự phát triển của xương. Từ khoảng 40 tuổi trở đi, lượng nội tiết tố này bắt đầu giảm khoảng 1%...
Tìm hiểu thông tin Ngoài các cơ sở y tế nhà nước, một số bệnh viện và phòng khám đa khoa tư nhân đạt chuẩn cũng được phép cung cấp dịch vụ tiêm chủng. Trước khi thực hiện, bác sĩ sẽ tư vấn và giải thích cụ thể về những tác động mà vaccine có thể tạo ra trong cơ thể trẻ. Điều này sẽ giúp gia đình bạn cảm thấy yên tâm hơn. Mang theo món đồ mà trẻ thích Hãy mang theo món đồ chơi, cái chăn, hay cuốn truyện mà trẻ ưa thích để khiến...
Không có gì làm chúng ta trở nên hào hứng như việc du lịch tới những miền đất mới. nhưng dĩ nhiên trước đó chúng ta cần trải qua những chuyến bay hàng giờ đồng hồ. Ba nguyên nhân chính gây ra chứng đau lưng là ngồi sai tư thế, không hoạt động hoặc không thay đổi tư thế trong một thời gian dài. Áp lực cột sống lưng Giáo sư Alan Hedge, Giám đốc Trung tâm Human Factors and Ergonomics Laboratory tại đại học Cornell viết rằng du lịch có thể gây ra nhiều vấn đề...
1. Bắt chước những chú mèo: Tập bài tập giãn cơ mỗi khi thức dậy. Những bài tập này giúp tăng lưu thông tuần hoàn, tiêu hoá và giảm đau lưng. 2. Luyện tập trí não: Hãy giúp trí não chúng ta luôn tràn đầy năng lượng. Các nhà nghiên cứu người Mỹ đã đặt ra thuật ngữ “neurobics” cho các bài tập dành cho não bộ để kích hoạt hệ sinh hoá riêng, tạo ra các tín hiệu kết nối mạnh mẽ giúp củng cố hoặc bảo vệ mạng lưới nơ ron thần kinh. Mạng lưới nơ ron thần...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa