162 kết quả với tag "lo lắng"

Xét nghiệm cổ tử cung (Pap test)

Đừng cho rằng mỗi khi bác sỹ thăm khám bằng mỏ vịt là đang thực hiện xét nghiệm cổ tử cung, vì dụng cụ này còn dùng cho các lý do khác. Do đó khi bác sỹ sử dụng mỏ vịt thăm khám, hãy hỏi họ xem có phải bạn đang được kiểm tra ung thư cổ tử cung không? Xét nghiệm cổ tử cung có thể tìm thấy các tế bào ung thư hoặc các tế bào có thể chuyển thành tế bào ung thư. Do đó xét nghiệm này thường xác định được ung thư ở giai đoạn đầu,...

Âm nhạc tác động tới sức khỏe như thế nào?

1. Não khỏe mạnh hơn Âm nhạc có tác dụng rất hiệu quả trong việc kích thích sóng não. Các nhà nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng việc nghe nhạc hay chơi nhạc ở tuổi già giúp cho não khỏe mạnh hơn, nhất là khi quá trình lão hóa bắt đầu. Giai điệu của những bài hát sẽ tồn tại trong não chúng ta trong một khoảng thời gian dài, vì vậy nên những người thường xuyên nghe nhạc khi về già thường có trí nhớ tốt hơn và nhạy bén hơn. Âm nhạc cũng được chứng minh...

Mãn kinh ở nữ giới - những điều cần biết

Định nghĩa như nào là đúng? Mãn kinh là thời kì bắt đầu sau kì hành kinh cuối cùng 12 tháng. Từ 45 trở lên, ở hầu hết phụ nữ, buồng trứng ngừng rụng trứng vĩnh viễn, chấm dứt kinh nguyệt, các hormone giới tính nữ estrogen sụt giảm trầm trọng. Đây chính là những đặc điểm của giai đoạn mãn kinh. Mãn kinh phát triển qua 2 giai đoạn: - Tiền mãn kinh: thường diễn ra ở độ tuổi từ 45 đến 50. Ở giai đoạn này hoạt động buồng trứng bắt đầu suy giảm và có sự mất...

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và rối loạn khó chịu tiền kinh nguyệt (PMDD)

  Triệu chứng --- PMS và PMDD gây ra các triệu chứng thực thể cũng nhưng các thay đổi về tính khí. Các triệu chứng phổ biến nhất là chướng bụng và cảm thấy mệt mỏi, cáu gắt hoặc lo lắng. Các triệu chứng khác bao gồm: Buồn bã hoặc cảm thấy mất hy vọng, hoặc dễ khóc Tâm trạng thay đổi thất thường Khó tập trung Ăn nhiều hơn bình thường hoặc thèm những loại thức ăn nhất định Ngủ rất nhiều hoặc khó ngủ Ngực căng hoặc đau Đau đầu Đau khớp hoặc đau cơ Tăng cân Nếu...

Người bị tiểu đường có cần kiêng trái cây ngọt?

Chất xơ không tan giúp hạn chế sự tăng đường máu sau khi ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống ung thư trực tràng. Bên cạnh đó, trái cây còn có chất chống oxy hóa như vitamin A và C, và chứa một nguồn khoáng tố vi lượng phong phú như Na, K, Ca, ... rất có ích cho cơ thể. Theo ThS.BS Phan Hướng Dương (Bệnh viện Nội tiết Trung ương), hầu hết người bệnh đái tháo đường thường ngại ăn những loại trái chín và quá ngọt như xoài,...

Viêm tai ngoài

Nguyên nhân gây viêm tai ngoài là gì? — Viêm tai ngoài xảy ra khi phần da bên trong ống tai bị kích thích hoặc trầy xước, sau đó bị nhiễm trùng. Nó có thể xảy ra khi một người: Đưa tăm bông, ngón tay hay các vật dụng khác vào trong tai Lấy ráy tai Bơi thường xuyên – Nước có thể làm mềm ống tai, điều này cho phép các vi trùng có thể gây gây nhiễm khuẩn da một cách dễ dàng hơn. Đeo máy trợ thính, tai nghe hay nút tai có thể làm tổn thương...

Trẻ bị nôn trớ - khi nào là bất thường?

Khi nào trẻ bị nôn trớ là bình thường? - Trẻ khi di chuyển trên những phương tiện sóc như ô tô dẫn tới việc trẻ bị rối loạn tiêu hóa và nôn trớ. Việc ho hay khóc kéo dài cũng dẫn tới tình trạng này. - Nếu hiện tượng nôn trớ tự hết sau 6 tới 24 giờ thì mẹ không cần quá lo lắng. - Trẻ bị nôn trớ nhưng vẫn tiếp tục phát triển khỏe mạnh bình thường thì đó là hiện tượng bình thường. Nôn trớ - khi nào là bất thường? Nếu trẻ nhỏ mới...

Làm gì khi trẻ bị nhẹ cân

Những nguyên nhân có thể khiến trẻ bị nhẹ cân?  Trẻ sinh non, thiếu tháng Không ăn đủ lượng – Trẻ có thể gặp vấn đề trong việc bú, mút. Hoặc cha mẹ không cho bé ăn đủ lượng Gặp vấn đề về miệng, họng, dạ dày hoặc thậm chí vấn đề về tim mạch Thay đổi môi trường, căng thẳng trong gia đình Bị phân tán và không tập trung trong khi ăn       Bác sĩ hoặc điều dưỡng sẽ tìm hiểu về thói quen ăn uống của trẻ để lập kế hoạch và chế độ ăn giúp...

Những lợi ích của bơi lội

1. Cải thiện cơ bắp Bơi lội giúp cơ báp được phát triển một cách toàn diện. Nếu một vận động viên điền kinh chỉ tập trung phát triển bắp chân thì một vận động viên bơi lội sẽ phát triển nhiều nhóm cơ để giúp các hoạt động dưới nước trở nên dễ dàng. Lưng bạn sẽ phải dãn ra, bụng hóp lại để tăng sức mạnh cho đôi chân và giữ cơ thể ổn định. 2. Giúp cơ thể dẻo dai Bơi lội đòi hỏi bạn phải vươn mình, nhoài người, xoay và đẩy mình qua dòng nước....

Kiểm soát đường huyết ở trẻ nhỏ

Biến chứng ngắn hạn: Khi lượng đường trong máu tăng hoặc hạ quá mức có thể gây ra tình trạng cấp cứu nguy hiểm Biến chứng dài hạn: Khi đường huyết trong máu tăng cao và kéo dài trong nhiều năm có thể gây ra các biến chứng lên thân, mắt, thần kinh và tim Những nguyên nhân gây mất kiểm soát đường huyết ở trẻ nhỏ là gì? – Trẻ nhỏ có thể bị mất kiểm soát đường huyết nếu: Trẻ bị ốm hoặc phải phẫu thuật Sử dụng quá nhiều hoặc quá ít insulin Mất kiểm soát trong...

Vui lòng đợi...