Đau đầu gồm nhiều loại khác nhau phải không?

Đau đầu bao gồm  nhiều loại khác nhau trong đó có hai loại thường gặp nhất là đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu.

Trong đau đầu do căng thẳng, người bệnh có cảm giác bị đè nặng hay siết chặt ở cả hai bên đầu. Khác với đau đầu do căng thẳng thần kinh, đau nửa đầu thường chỉ gây đau ở một bên đầu, có thể đi kèm buồn nôn, sợ ánh sáng và tiếng động. Cơn đau nửa đầu thường bắt đầu từ nhẹ rồi sau đó nặng dần lên.

Liệu có cách nào giúp tôi cảm thấy dễ chịu hơn khi bị đau đầu hay không?

Trên thực tế, có một số cách giúp cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bạn bị đau đầu. Nằm trong phòng tối, yên tĩnh và thoáng mát là một trong những cách làm giảm các triệu chứng đau đầu. Cách này đặc biệt có hiệu quả trong trường hợp bạn bị đau nửa đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau không cần kê đơn. Tuy nhiên, cần phải thận trọng nếu như bạn đang mắc một bệnh khác hay đang uống các loại thuốc khác theo đơn của bác sỹ. Trong trường hợp đó, tốt nhất bạn nên tới gặp bác sỹ để được tư vấn trước khi sử dụng thuốc giảm đau.

Liệu có cách nào giúp tôi phòng tránh đau đầu hay không?

Người ta nhận thấy rằng trong một số trường hợp cơn đau đầu có thể diễn ra sau khi ăn một số loại thức ăn hay làm một số hoạt động nhất định. Chính vì vậy mà để phòng tránh cơn đau đầu có thể xảy ra nữa trong tương lai, bạn nên có một cuốn sổ nhỏ ghi chép lại số lần đau đầu của mình cũng như là các loại thức ăn mà bạn đã ăn hay các hoạt động bạn đã làm ngay trước cơn đau đầu xuất hiện. Bằng cách này, bạn có thể biết được các loại thức ăn hay hoạt động nào mình cần phải tránh để không còn bị đau đầu nữa.

Cơn đau đầu cũng có thể bị “kích hoạt” bởi một số các yếu tố sau: bỏ bữa hay ăn quá ít, uống quá ít hay quá nhiều caffein, ngủ quá nhiều hay quá ít và dùng một số loại thực phẩm nhất định như rượu vang đỏ, các loại phô mai để lâu hay xúc xích.

Một vài phụ nữ cũng có thể bị đau đầu ngay trước thời kỳ kinh nguyêt của họ. Nếu điều đó ra với bạn, tốt nhất là bạn nên báo lại cho bác sỹ hoặc điều dưỡng biết được tình trạng của mình. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc giúp giảm đau đầu trong thời kỳ kinh nguyệt của mình.

Tôi có nên đi khám bác sỹ hay không?

Bạn cần phải đi khám bác sỹ ngay lập tức nếu thấy:

Đau đầu một cách đột ngột và nhanh chóng trở nên đau dữ dội, hay khi bạn cảm thấy như thể là cơn đau đầu tồi tệ nhất trong cuộc đời mình

Đau đầu kèm theo sốt và cổ cứng

Có cơn co giật, thay đổi tính cách hay bị lẫn lộn

Cơn đau đầu diễn ra ngay sau khi hoạt động thể chất hay bị chấn thương nhẹ

Bạn chưa từng bị đau đầu bao giờ và bạn cảm thấy yếu mệt, tê bì tay chân hay mờ mắt (đau nửa đầu có thể gây ra các triệu chứng này nhưng bạn phải nhận ra được nó ngay khi nó diễn ra)

Ngoài ra, bạn cũng nên đi khám bác sỹ khi mà bạn thường xuyên bị đau đầu hoặc là hay bị đau dữ dội.

Điều trị đau đầu bằng cách nào?

Có rất nhiều loại thuốc cần kê đơn và không cần kê đơn mà bạn có thể uống để làm giảm đau đầu. Ngoài ra, cũng có loại thuốc kê đơn giúp bạn phòng trừ cơn đau đầu trước khi nó diễn ra.

Việc lựa chọn loại thuốc nào phù hợp với bạn phụ thuộc vào việc là bạn đang mắc loại đau đầu nào, tần suất xuất hiện và mức độ đau ra sao.

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, hãy nói điều đó với bác sỹ của bạn để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp. Đừng cố làm giảm cơn đau đầu bằng cách tự sử dụng các thuốc giảm đau không cần kê đơn vì dùng quá thường xuyên các thuốc này thậm chí còn gây ra nhiều cơn đau đầu về sau hơn nữa.

Tôi phải làm thế nào nếu con của tôi bị đau đầu?

Trẻ em cũng có thể mắc các loại đau đầu như người lớn. Tuy nhiên, chúng cũng có thể mắc các loại đau đầu mà người lớn thông thường không hay mắc. Ví dụ như trẻ em thường bị đau đầu khi chúng bị cảm lạnh.

Hãy đưa trẻ tới khám bác sỹ ngay lập tức mà không cần cho trẻ uống bất cứ loại thuốc nào trong trường hợp:

Trẻ bị đau đầu sau khi có chấn thương ở vùng đầu

Đau đầu dữ dội hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như: sốt (trên 38oC), nôn chớ, nhìn mờ hay song thị, đau cổ hay cứng cổ, bị lẫn lộn và mất thăng bằng

Ngoài ra, bạn cũng nên đưa trẻ tới khám bác sỹ nếu như trẻ bị đau đầu nhiều hơn một lần trong một tháng.

Phạm Thị Lệ Huyền

Cử nhân Điều dưỡng tiên tiến, Đại học Y Hà Nội