Thói quen sống ảnh hưởng tới huyết áp ra sao ? – Mọi việc bạn làm, mọi thứ bạn ăn đều có ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và huyết áp nói riêng. Thói quen sống lành mạnh có thể giúp bạn phòng ngừa tăng huyết áp; giảm nhu cầu sử dụng và tăng hiệu quả của thuốc hạ huyết áp; làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, hay các bệnh lý của thận. Tôi cần điều chỉnh thói quen sống như thế nào để làm hạ huyết áp ? - Sau đây là những...
Chế độ ăn giàu chất xơ Chất xơ là gì ? – Chất xơ là loại chất có trong rau, củ, quả và các loại hạt. Hầu hết các chất xơ đi qua cơ thể mà không được tiêu hóa. Tuy nhiên, chất xơ lại có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa các chất khác và cải thiện nhu động ruột. Có hai loại chất xơ, một loại là chất xơ “hòa tan” có trong trái cây, yến mạch và các loại đậu. Loại thứ hai là chất xơ “không hòa tan” có trong lúa mì,...
Bị lây nhiễm HIV từ người khác bằng cách nào? — Bạn có thể bị nhiễm HIV từ người khác nếu như: ●Dùng chung bơm kim tiêm (chích thuốc,…) ●Quan hệ tình dục đường hậu môn, âm đạo và đường miệng. Nếu bạn tiếp xúc với máu hoặc các dịch thể khác từ âm đạo, hậu môn, hoặc bên trong đầu dương vật, bạn có nguy cơ nhiễm HIV. Lây nhiễm HIV cũng có thể xảy ra khi máu và dịch thể bắn vào mắt hoặc miệng, nhưng ít nguy cơ hơn. Bạn hầu như không có khả năng bị nhiễm...
Điều gì sẽ xảy ra nếu như tôi uống rượu và sử dụng các thuốc gây nghiện khi mang thai? Việc sử dụng rượu và các thuốc gây nghiện trong quá trình mang thai có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thai nhi. Trước khi có ý định mang thai, phụ nữ phải tuyệt đối tránh xa việc uống rượu và sử dụng các thuốc gây nghiện. Điều này là vô cùng quan trọng và cần thiết bởi lẽ: Chỉ cần một lượng rất nhỏ rượu hoặc thuốc gây nghiện đều có thể gây ảnh hưởng rất...
Bệnh Thalassemia là gì? Thalassemia là một tình trạng bệnh liên quan tới các tế bào hồng cầu. Tế bào hồng cầu là một thành phần quan trọng trong máu giúp vận chuyển oxy đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Trong bệnh Thalassemia, cơ thể không thể sản sinh đủ số lượng tế bào hồng cầu. Đó là một tình trạng thiếu máu khi mà cơ thể có quá ít hồng cầu. Bệnh Thalassemia là một căn bệnh ngay từ khi sinh ra đã có và tồn tại đến suốt đời. Bệnh này do đột biến gen gây...
Vì sao ăn uống lành mạnh lại quan trọng ? – Một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng để giữ bạn luôn khỏe mạnh trong cuộc sống, không chỉ hiện tại mà cả sau này. Vậy loại thực phẩm nào được gọi là lành mạnh ? – Các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bao gồm: Rau củ và trái cây – Rau, củ, quả giúp phòng ngừa các bệnh lý tim mạch, đột quỵ và một số loại ung thư. Hãy cố gắng ăn rau quả mỗi bữa chính và cả bữa phụ....
HIV là gì? — HIV là tên một loại virus gây ảnh hường đến hệ miễn dịch của cơ thể, nơi bảo vệ cơ thể khỏi các nhiễm trùng. Khi nhiễm HIV, cơ thể có thể bị mắc các bệnh khác dễ dàng. Đó bởi vì hệ miễn dịch không còn hoạt động bình thường, chống lại các nhiễm trùng hoặc ung thư. Dù vậy, người nhiễm HIV có thể dùng thuốc để kiểm soát virus, củng cố hệ miễn dịch và sống khỏe mạnh trong nhiều năm. HIV lây truyền qua đường máu hoặc dịch thể (như tinh dịch). Ví dụ,...
Biện pháp tránh thai là gì? — Biện pháp tránh thai là cụm từ dùng để chỉ các cách ngăn ngừa sự thụ thai. Có rất nhiều các biện pháp tránh thai khác nhau bao gồm thuốc, thiết bị, và thủ thuật. Một vài biện pháp tránh thai được phụ nữ sử dụng, một vài loại khác chỉ sử dụng cho đàn ông. Một vài loại phải sử dụng mỗi lần quan hệ tình dục. Một vài loại khác có thể ngăn ngừa sự thụ thai trong một khoảng thời gian dài. Một vài loại cần bác sĩ chỉ định, một vài...
Tiêu chảy là gì? Tiêu chảy (ỉa chảy) là tình trạng đi ngoài nhiều lần (thường trên 3 lần/ngày), phân lỏng và nhiều nước. Tiêu chảy là một bệnh khá phổ biến ở người lớn và hầu hết mọi người đều có thể mắc tiêu chảy với tần suất khoảng 3-4 lần/năm. Nguyên nhân gây tiêu chảy? Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy, dưới đây là một số “thủ phạm” chính: Nhiễm khuẩn các loại virus, vi khuẩn hoặc kí sinh trùng từ thức ăn, nước uống Tác dụng phụ của một số loại thuốc Do...
Có nhiều loại đau đầu khác nhau? – Đúng vậy. Có nhiều loại đâu đầu. Có 2 loại hay gặp phổ biến nhất là: Đau đầu căng thẳng – Loại đau đầu này gây ra triệu chứng như bóp chặt vào 2 bên đầu. Đau đầu migraine – Loại đau đầu này thường khởi đầu đau nhẹ sau đó nặng dần lên. Đau thường chỉ 1 bên đầu. Chứng này có thể gây buồn nôn và nôn hoặc làm cho người bệnh khó chịu với ánh sáng và tiếng ồn. Có cách nào có thể làm...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa