Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích là gì?

$Description: C:\Users\Administrator\Desktop\images.jpg$

Hội chứng ruột kích thích là gì? - Một trong những bệnh lí đường ruột thường gặp nhất ở nước ta cũng như trên thế giới là hội chứng ruột kích thích (IBS), chiếm tỉ lệ 5%-20% dân số. Hội chứng ruột kích thích là rối loạn chức năng của ống tiêu hóa nhưng biểu hiện chủ yếu là các triệu chứng của đại tràng. Ở một số bệnh nhân, bệnh biểu hiện bằng tình trạng tiêu chảy nhưng ở một số trường hợp khác lại là táo bón. Đôi khi, bệnh tái đi tái lại nhiều lần khiến bệnh nhân khi thì tiêu chảy khi thì táo bón.Các xét nghiệm giúp chẩn đoán hội chứng ruột kích thích là gì? - Hiện nay vẫn chưa có xét nghiệm đặc hiệu để chẩn đoán hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, bằng việc hỏi bệnh, thăm khám lâm sàng và loại trừ các nguyên nhân khác, các bác sĩ hoặc điều dưỡng sẽ giúp bạn tìm ra liệu bạn có mắc hội chứng ruột kích thích hay không. Có rất nhiều nguyên nhân khá có thể gây ra các triệu chứng giống hội chứng ruột kích thích. Chính vì vậy, việc loại trừ các nguyên nhân và chẩn đoán hội chứng ruột kích thích là rất quan trọng

Tôi có thể tự làm gì để cảm thấy dễ chịu hơn? - Để cảm thấy dễ chịu hơn, bạn có thể:

Ghi chép lại đầy đủ những thứ bạn đã ăn/uống trong ngày, ngày hôm đó bạn cả thấy như thế nào sau ăn (đau, bình thường…). Việc ghi chép này giúp bạn xác định loại thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh của bạn tốt hơn hay xấu đi.
Hãy tha khảo ý kiến các bác sĩ/điều dưỡng để biết bạn nên/không nên ăn/uống những thực phẩm nào. Tránh sử dụng các đồ ăn, thức uống khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn, những loại thực phẩm sinh hơi và khó tiêu (sữa, kem, đồ uống có gas…) trong ít nhất 2 tuần.
Nếu bạn bị táo bón, hãy ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước và ăn thêm trái cây.

$Description: C:\Users\Administrator\Desktop\images.jpg$

Tập thể dục 3-5 ngày một tuần, mỗi lần 20-60 phút sẽ giúp cải thiện hội chứng ruột kích thích

Điều trị hội chứng ruột kích thích như thế nào? - Có rất nhiều loại thuốc giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng ruột kích thích. Bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn, tránh lo âu căng thẳng vì chúng có thể làm nặng thêm tình trạng ruột bị kích thích của bạn.

Một số loại thuốc giúp cải thiện tình trạng bệnh bao gồm:

Thuốc giảm tiêu chảy
Thuốc giảm táo bón
Thuốc an thần(liều thấp, giúp giảm lo âu, căng thẳng)
Kháng sinh

Tôi nên làm gì với hội chứng ruột kích thích? - Bạn nên sống chung với hội chứng ruột kích thích vì nó sẽ theo bạn đến suốt cuộc đời. Cách tốt nhất giúp bạn cảm thấy dễ chịu nhất là thường xuyên trao đổi, hỏi ý kiến bác sĩ / điều dưỡng nếu bạn có bất kì thắc mắc hay xuất hiện các triệu chứng bất thường liên quan đến tình trạng bệnh của mình.

$Description: C:\Users\Administrator\Desktop\images.jpg$