Các rắc rối tình dục ở phụ nữ

• Đau trong quá trình giao hợp
• Thiếu cực khoái
• Ức chế ham muốn tình dục
• Không có khả năng gợi tình
   

Một số phụ nữ xuất hiện những rắc rối tình dục rất sớm, ngay từ khi mới bắt đầu quan hệ. Tuy nhiên, một số khác thì lại xuất hiện ở giai đoạn muộn về sau.

Những nguyên nhân gây ra các rắc rối tình dục ở phụ nữ là gì? – Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên các rắc rối tình dục ở phụ nữ. Ví dụ như, do các vấn đề về hôn nhân, hay mỗi quan hệ với bạn đời hoặc đối tác.
Ngoài ra, các rắc rối về tình dục có thể do các nguyên nhân liên quan đến sức khỏe sinh lí và tâm lí. Những phụ nữ sau khi sinh vài tuần hoặc vài tháng có thể bị đau khi quan hệ hoặc khi bước qua tuổi trung niên, thời kì mãn kinh thì nhu cầu tình dục của phụ nữ cũng giảm và cũng xuất hiện cảm giác đau khi giao hợp nhiều hơn. 

Những tình trạng bệnh lí đặc biệt cũng là nguyên nhân gây ra những rắc rối tình dục ở phụ nữ:

• Tình trạng viêm, khô vùng âm đạo
• Đau bụng dưới do nhiễm trùng, sau phẫu thuật hoặc do viêm nội mạc tử cung
• Những thay đổi của các cơ quanh âm đạo
• Các vấn đề về tâm lí : trầm cảm, lo âu
• Ung thư, bệnh lí tim mạch

Các tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tim mạch) cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tình dục ở phụ nữ

Tôi có thể làm gì để tự cải thiện những rắc rối tình dục đó không? – Bạn hoàn toàn có thể cải thiện những rắc rối tình dục của mình. Ví dụ, nếu bạn có những vấn đề liên quan đến xích mích, cãi vã trong mối quan hệ với bạn đời, hãy tự thỏa hiệp, dàn xếp các mối quan hệ đó. Ngoài ra, bạn có thể:

• Trao đổi trực tiếp với bạn quan hệ để tìm ra phương thức giao hợp phù hợp nhất
• Thường xuyên tạo ra những khoái cảm, những hứng thú trong quan hệ
• Tham khảo các trang web, sách báo về chuyện chăn gối
• Tư vấn từ các chuyên gia

Những phụ nữ bị đau hoặc khô âm đạo trong khi giao hợp có thể sử dụng các dịch nhờn bôi trơn (K-Y Jelly hoặc Astroglide). Nếu như sử dụng các dịch bôi trơn mà chưa có tác dụng, phụ nữ có thể dùng thêm chất làm nhờn âm đạo, 2-3 lần một tuần nhưng không cần sử dụng trong khi quan hệ (Replens, K-Y SILK-E)
Nếu bạn có các vấn đề về sức khỏe, hãy thường xuyên đi khám và điều trị. Hãy tự tạo cho mình 1 thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh,nó rất tốt cho việc giao hợp của bạn

 
Khi nào tôi nên đến gặp các bác sĩ hoặc điều dưỡng? – Nếu bạn không biết nguyên nhân gây ra những rắc rối tình dục của bản thân, hãy đến khám các bác sĩ hoặc điều dưỡng, họ sẽ là người giúp bạn tìm nguyên  nhân và đưa ra phương pháp điều trị.

Điều trị các rắc rối về tình dục như thế nào? Các rất nhiều phương pháp để điều trị rắc rối tình dục:

• Sử dụng các dịch nhờn, dịch bôi trơn, kem làm ẩm để điều trị hiện tượng khô âm đạo
• Sử dụng các thuốc điều trị các vấn đề về tâm li
• Thay đổi thuốc nếu tác dụng phụ của chúng gây ra các rắc rối tình dục
• Sử dụng các liệu pháp để làm giãn các cơ xung quanh âm đạo, giảm cảm giác đau khi quan hệ
• Một số người cần phải điều trị bằng liệu pháp hormone

(Biên dịch: Đào Thị Nhung – Cử nhân điều dưỡng tiên tiến K1 – ĐH Y Hà Nội)