181 kết quả với tag "khoai lang"

Kiểm soát huyết áp bằng thói quen sống lành mạnh

Thói quen sống ảnh hưởng tới huyết áp ra sao ?  – Mọi việc bạn làm, mọi thứ bạn ăn đều có ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và huyết áp nói riêng. Thói quen sống lành mạnh có thể giúp bạn phòng ngừa tăng huyết áp; giảm nhu cầu sử dụng và tăng hiệu quả của thuốc hạ huyết áp; làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, hay các bệnh lý của thận. Tôi cần điều chỉnh thói quen sống như thế nào để làm hạ huyết áp ? - Sau đây là những...

Vì sao chất xơ lại quan trọng với sức khỏe ?

Chế độ ăn giàu chất xơ Chất xơ là gì ? – Chất xơ là loại chất có trong rau, củ, quả và các loại hạt. Hầu hết các chất xơ đi qua cơ thể mà không được tiêu hóa. Tuy nhiên, chất xơ lại có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa các chất khác và cải thiện nhu động ruột. Có hai loại chất xơ, một loại là chất xơ “hòa tan” có trong trái cây, yến mạch và các loại đậu. Loại thứ hai là chất xơ “không hòa tan” có trong lúa mì,...

Lựa chọn phương pháp điều trị cho ung thư vú giai đoạn đầu

Những lựa chọn điều trị cho ung thư vú giai đoạn đầu? Chỉ bác sỹ mới có thể nói chính xác những lựa chọn điều trị của bạn là gì. Bởi vì mỗi phụ nữ và bản thân bệnh ung thư cũng khác nhau. Nhưng nhìn chung, phụ nữ mắc ung thư vú giai đoạn đầu cần 2 loại điều trị. Điều trị trực tiếp vào vú, gọi là “điều trị định khu”, và điều trị toàn bộ cơ thể, gọi là “điều trị hệ thống”. Điều trị định khu là phẫu thuật và xạ trị. Điều trị hệ thống...

Tìm hiểu về sàng lọc phát hiện ung thư vú hiệu quả

Sàng lọc ung thư vú là gì? Sàng lọc ung thư vú là cách các bác sỹ kiểm tra để phát hiện các dấu hiệu sớm của ung thư đối với những phụ nữ không có các triệu chứng của ung thư vú. Test chính được sử dụng để sàng lọc ung thư vú là một loại x-quang đặc biệt gọi là nhũ ảnh (x-quang vú). Kết hợp với việc thăm khám vú thường xuyên. Mục đích của sàng lọc ung thư vú là phát hiện ung thư sớm, trước khi nó có cơ hội phát triển, lan rộng hoặc...

Nguyên nhân và cách phòng chữa tiêu chảy ở người lớn

Tiêu chảy là gì? Tiêu chảy (ỉa chảy) là tình trạng đi ngoài nhiều lần (thường trên 3 lần/ngày), phân lỏng và nhiều nước. Tiêu chảy là một bệnh khá phổ biến ở người lớn và hầu hết mọi người đều có thể mắc tiêu chảy với tần suất khoảng 3-4 lần/năm. Nguyên nhân gây tiêu chảy? Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy, dưới đây là một số “thủ phạm” chính: Nhiễm khuẩn các loại virus, vi khuẩn hoặc kí sinh trùng từ thức ăn, nước uống Tác dụng phụ của một số loại thuốc Do...

Triệu chứng, cách chữa và phòng ngừa bệnh đau đầu migraine

Tổng quan đau đầu migraine – Các chứng đau đầu nói chung đôi khi có thể khá trầm trọng, tuy nhiên tuyệt đại đa số không do các rối loạn đe doạ tính mạng gây ra. Khoảng 90% các chứng đau đầu có nguyên nhân gây ra bởi 1 trong 3 hội chứng sau đây: Đau đầu migraine Đau đầu dạng căng thẳng Đau đầu chuỗi Phần này đề cập đến đau đầu migraine ở người lớn. Các dạng đau đầu khác được đề cập riêng (xem “Thông tin dành cho bệnh nhân: nguyên nhân, chẩn đoán đau đầu ở...

Tìm hiểu về chứng bệnh mất ngủ

Mất ngủ được định nghĩa là khó ngủ, khó duy trì giấc ngủ, hoặc tỉnh sớm vào buổi sáng và không thể ngủ lại. Dù có thời gian và điều kiện để ngủ, nhưng người bị chứng mất ngủ thường ngủ ít hoặc ngủ kém. Ngủ kém ảnh hưởng xấu tới các hoạt động ban ngày.           Mất ngủ không được xác định bởi số giờ ngủ vì "ngủ đủ giấc" có thể khác nhau giữa người này và người khác. Nhu cầu ngủ cũng có thể giảm theo tuổi tác. HỘI CHỨNG MẤT NGỦ  Triệu chứng bao gồm: Khó...

Nguyên nhân và biểu hiện hạ đường huyết

Hạ đường huyết là gì? Hạ đường huyết là một tình trạng đặc trưng bởi mức độ thấp bất thường lượng đường trong máu. Một vài triệu chứng của hạ đường huyết thì rất nhẹ như vã mồ hôi, đói nhưng một vài triệu chứng khác thì lại rất nặng, đôi khi có thể dẫn đến hôn mê . Hạ đường huyết thường ít gặp ở những người bình thường nhưng lại thấy khá phổ biến ở những bệnh nhân đái tháo đường. Thiếu hụt đường huyết trầm trọng có thể dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện...

Tìm hiểu biện pháp tránh thai an toàn bằng thắt ống dẫn tinh

Thắt ống dẫn tinh là gì? — Thắt ống dẫn tinh là một thủ thuật dành cho nam giới để tránh thai lâu dài. Sau thủ thuật này, nam giới không thể làm cho phụ nữ có thai. Cơ chế của thắt ống dẫn tinh trong việc tránh thai? — Thắt ống dẫn tinh ngừa sự thụ thai bằng việc ngăn không cho tinh trùng rời khỏi cơ thể. Tinh trùng được hình thành trong tinh hoàn. Tinh hoàn nằm trong lớp da hình túi gọi là bìu. Tinh trùng được lưu trữ trong mào tinh hoàn. Trong thời gian xuất tinh, tinh trùng...

Những lợi ích và tác hại của rượu

Những lợi ích của rượu là gì? Uống rượu là thói quen rất lâu đời của con người từ thời cổ đại, cách đây 2800 năm người ta đã biết uống rượu và dùng rượu. Rượu là thức uống không thể thiếu trong nghi thức, cuộc sống và trong đời thường. Vậy, lợi ích của rượu là gì?  Thực sự rất khó để có thể đưa ra một câu trả lời chính xác và đầy đủ cho câu hỏi trên. Uống quá nhiều rượu là nguyên nhân gây ra rất nhiều các tai nạn, chấn thương, gây ra các bệnh...

Vui lòng đợi...