Chế độ ăn giàu chất xơ Chất xơ là gì ? – Chất xơ là loại chất có trong rau, củ, quả và các loại hạt. Hầu hết các chất xơ đi qua cơ thể mà không được tiêu hóa. Tuy nhiên, chất xơ lại có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa các chất khác và cải thiện nhu động ruột. Có hai loại chất xơ, một loại là chất xơ “hòa tan” có trong trái cây, yến mạch và các loại đậu. Loại thứ hai là chất xơ “không hòa tan” có trong lúa mì,...
Hen là tình trạng gây ra khó thở. Hen thường không gây ra các triệu chứng, tuy nhiên khi các triệu chứng biểu hiện, người bệnh có thể cảm thấy sợ hãi. Khi đường thở bị thu hẹp và viêm nhiễm gây ra cơn hen. Hen có thể di truyền trong gia đình. Vậy triệu chứng của hen suyễn là gì? Sau đây là những triệu chứng của hen: thở khò khè (nghe có tiếng rít khi thở ra), ho, cảm giác tức ngực, khó thở (nhất là khi gắng sức hoặc vào ban đêm). Các triệu chứng đó có...
Bệnh lý về thận là gì? — Bệnh lý về thận là tình trạng thận không thực hiện tốt chức năng của mình. Thông thường, thân lọc máu và loại bỏ các chất thải, nước và muối thừa (Hình 1) Những vấn đề nào về xương có thể có nguyên nhân do bênh lý về thận? — Các bệnh lý về thận có thể dấn đến hàng loạt các vấn đề về xương khác nhau. Những vấn đề này thường bắt đầu từ khá sớm trong bệnh lý về thận. Nếu không được điều trị kịp thời thì tình trạng...
Tình trạng đau đầu là khá phổ biến ở trẻ em. Hai loại đau đầu thường gặp nhất ở trẻ em là: Đau đầu do căng thẳng – Loại này gây ra cảm giác chèn ép hay siết chặt ở cả hai bên đầu. Loại đau đầu này thường không quá trầm trọng đến mức cản trở các hoạt động hàng ngày của trẻ như tới trường học . Đau nửa đầu – Đau nửa đầu ban đầu thường sẽ nhẹ nhưng sau đó sẽ trở nên trầm trọng hơn, có thể đau ở một hay cả hai bên đầu....
Vì sao ăn uống lành mạnh lại quan trọng ? – Một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng để giữ bạn luôn khỏe mạnh trong cuộc sống, không chỉ hiện tại mà cả sau này. Vậy loại thực phẩm nào được gọi là lành mạnh ? – Các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bao gồm: Rau củ và trái cây – Rau, củ, quả giúp phòng ngừa các bệnh lý tim mạch, đột quỵ và một số loại ung thư. Hãy cố gắng ăn rau quả mỗi bữa chính và cả bữa phụ....
HIV là gì? — HIV là tên một loại virus gây ảnh hường đến hệ miễn dịch của cơ thể, nơi bảo vệ cơ thể khỏi các nhiễm trùng. Khi nhiễm HIV, cơ thể có thể bị mắc các bệnh khác dễ dàng. Đó bởi vì hệ miễn dịch không còn hoạt động bình thường, chống lại các nhiễm trùng hoặc ung thư. Dù vậy, người nhiễm HIV có thể dùng thuốc để kiểm soát virus, củng cố hệ miễn dịch và sống khỏe mạnh trong nhiều năm. HIV lây truyền qua đường máu hoặc dịch thể (như tinh dịch). Ví dụ,...
Đường tiết niệu là gì? — Đường tiết niệu là nhóm các tạng trong cơ thể đảm nhiêm chức năng bài tiết nước tiểu (hình 1). Đường tiết niệu bao gồm: Thận, 2 tạng có hình hạt đậu có chức năng lọc máu thành nước tiểu Bàng quang, 1 tạng có hình bóng có chức năng trữ nước tiểu Niệu quản, 2 ống dẫn có chức nước tiểu từ thận xuống bàng quang Niệu đạo, ống dẫn nước tiểu từ quàng quang ra ngoài cơ thể Nguyên nhân gây nhiễm khuẩn đường tiết niêu là gì?— Nhiễm khuẩn đường tiết...
Sàng lọc ung thư vú là gì? Sàng lọc ung thư vú là cách các bác sỹ kiểm tra để phát hiện các dấu hiệu sớm của ung thư đối với những phụ nữ không có các triệu chứng của ung thư vú. Test chính được sử dụng để sàng lọc ung thư vú là một loại x-quang đặc biệt gọi là nhũ ảnh (x-quang vú). Kết hợp với việc thăm khám vú thường xuyên. Mục đích của sàng lọc ung thư vú là phát hiện ung thư sớm, trước khi nó có cơ hội phát triển, lan rộng hoặc...
Có nhiều loại đau đầu khác nhau? – Đúng vậy. Có nhiều loại đâu đầu. Có 2 loại hay gặp phổ biến nhất là: Đau đầu căng thẳng – Loại đau đầu này gây ra triệu chứng như bóp chặt vào 2 bên đầu. Đau đầu migraine – Loại đau đầu này thường khởi đầu đau nhẹ sau đó nặng dần lên. Đau thường chỉ 1 bên đầu. Chứng này có thể gây buồn nôn và nôn hoặc làm cho người bệnh khó chịu với ánh sáng và tiếng ồn. Có cách nào có thể làm...
TỔNG QUAN VỀ ĐAU ĐẦU – Ở nhiều người, đau đầu có thể được kiểm soát tốt bằng cách phối hợp các thuốc và liệu pháp bổ sung. Điều trị hiệu quả tối ưu nhất khi nó phù hợp cho từng bệnh nhân khác nhau. CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU – Điều trị đau đầu phụ thuộc vào tần số, mức độ nặng và triệu chứng của đau đầu. Điều trị cắt cơn đau cấp là dùng thuốc khi bạn đang có cơn đau để giảm đau ngay lập tức. Điều trị dự phòng là dùng thuốc thường xuyên,...
Nội khoa
Ngoại khoa
Sản phụ khoa
Nhi khoa
Sống khỏe
Nam khoa