Thói quen sống ảnh hưởng tới huyết áp ra sao ? – Mọi việc bạn làm, mọi thứ bạn ăn đều có ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và huyết áp nói riêng. Thói quen sống lành mạnh có thể giúp bạn phòng ngừa tăng huyết áp; giảm nhu cầu sử dụng và tăng hiệu quả của thuốc hạ huyết áp; làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, hay các bệnh lý của thận. Tôi cần điều chỉnh thói quen sống như thế nào để làm hạ huyết áp ? - Sau đây là những...
Chế độ ăn giàu chất xơ Chất xơ là gì ? – Chất xơ là loại chất có trong rau, củ, quả và các loại hạt. Hầu hết các chất xơ đi qua cơ thể mà không được tiêu hóa. Tuy nhiên, chất xơ lại có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa các chất khác và cải thiện nhu động ruột. Có hai loại chất xơ, một loại là chất xơ “hòa tan” có trong trái cây, yến mạch và các loại đậu. Loại thứ hai là chất xơ “không hòa tan” có trong lúa mì,...
Suy thận cấp là gì? Suy thận cấp là tình trạng giảm chức năng thận đột ngột. Bình thường, thận có chức năng lọc máu, loại bỏ các chất thải, nước và muối thừa (hình 1). Nguyên nhân của suy thận cấp ? Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến suy thận cấp. Suy thận cấp có thể xảy ra khi: Giảm lưu lượng máu tới thận. Có nhiều lý do khác nhau có thể dẫn tới việc này. Ví dụ, trong trường hợp suy tim, trái tim không bơm đủ máu tới thận. Một số nguyên nhân khiến...
Bệnh Thalassemia là gì? Thalassemia là một tình trạng bệnh liên quan tới các tế bào hồng cầu. Tế bào hồng cầu là một thành phần quan trọng trong máu giúp vận chuyển oxy đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Trong bệnh Thalassemia, cơ thể không thể sản sinh đủ số lượng tế bào hồng cầu. Đó là một tình trạng thiếu máu khi mà cơ thể có quá ít hồng cầu. Bệnh Thalassemia là một căn bệnh ngay từ khi sinh ra đã có và tồn tại đến suốt đời. Bệnh này do đột biến gen gây...
Bệnh thoái hóa khớp là gì? Bệnh viêm khớp là một thuật ngữ chung để chỉ quá trình viêm xảy ra tại các khớp xương. Bệnh viêm khớp có nhiều loại khác nhau trong đó thoái hóa khớp là loại phổ biến nhất. Nó xuất hiện khi tuổi về già và thường gây đau ở tay, đầu gối và hông. Vị trí tiếp giáp nối hai xương với nhau được bao bọc vởi một lớp sụn giống như cao su. Lớp sụn này giúp cho các xương trượt lên nhau mà không hề gây ra đau đớn. Các vết nứt...
Bệnh lý về thận là gì? — Bệnh lý về thận là tình trạng thận không thực hiện tốt chức năng của mình. Thông thường, thân lọc máu và loại bỏ các chất thải, nước và muối thừa (Hình 1) Những vấn đề nào về xương có thể có nguyên nhân do bênh lý về thận? — Các bệnh lý về thận có thể dấn đến hàng loạt các vấn đề về xương khác nhau. Những vấn đề này thường bắt đầu từ khá sớm trong bệnh lý về thận. Nếu không được điều trị kịp thời thì tình trạng...
Các phương pháp điều trị thay thế thận là gì ? — Các phương pháp điều trị thay thế thận là một thuât ngữ khác của các phương pháp điều trị suy thận. Bình thường, thân lọc máu và loại bỏ các chất thải, nước và muối thừa (hình 1). Suy thận, hay còn được gọi là “ bệnh thận giai đoạn cuối”, là tình trạng khi thận ngừng hoàn toàn hoạt động. Trong trường hợp thận đã ngừng làm việc hoàn toàn, người bệnh có thể lựa chọn 3 phương pháp điều trị khác nhau giúp đảm nhiệm thay...
Đường tiết niệu là gì? — Đường tiết niệu là nhóm các tạng trong cơ thể đảm nhiêm chức năng bài tiết nước tiểu (hình 1). Đường tiết niệu bao gồm: Thận, 2 tạng có hình hạt đậu có chức năng lọc máu thành nước tiểu Bàng quang, 1 tạng có hình bóng có chức năng trữ nước tiểu Niệu quản, 2 ống dẫn có chức nước tiểu từ thận xuống bàng quang Niệu đạo, ống dẫn nước tiểu từ quàng quang ra ngoài cơ thể Nguyên nhân gây nhiễm khuẩn đường tiết niêu là gì?— Nhiễm khuẩn đường tiết...
Biện pháp tránh thai khẩn cấp là gì? —Biện pháp tránh thai khẩn cấp hay còn gọi là “thuốc cho buổi sáng hôm sau” hay “kế hoạch B”. Đây là cách tránh thai ngay sau khi quan hệ tình dục. Người nữ có thể phải sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp nếu như: Quên uống thuốc tránh thai. Rách bao cao su hoặc bị tuột ra trong khi quan hệ. Quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai nào. Bị ép quan hệ ngoài ý muốn. Các loại biện pháp tránh thai khẩn cấp — Có 2...
Tiêu chảy là gì? Tiêu chảy (ỉa chảy) là tình trạng đi ngoài nhiều lần (thường trên 3 lần/ngày), phân lỏng và nhiều nước. Tiêu chảy là một bệnh khá phổ biến ở người lớn và hầu hết mọi người đều có thể mắc tiêu chảy với tần suất khoảng 3-4 lần/năm. Nguyên nhân gây tiêu chảy? Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy, dưới đây là một số “thủ phạm” chính: Nhiễm khuẩn các loại virus, vi khuẩn hoặc kí sinh trùng từ thức ăn, nước uống Tác dụng phụ của một số loại thuốc Do...